Suy dinh dưỡng ở trẻ em là gì và cách phòng bệnh cho bé yêu khỏe mạnh

Suy dinh dưỡng ở trẻ em là gì luôn là câu hỏi đươc nhiều bà mẹ quan tâm trong quá trình nuôi con nhỏ. Suy dinh dưỡng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bé, gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sự phát triển thể chất, cũng như tinh thần của trẻ nhỏ. Vì vậy, mẹ hãy luôn quan tâm, theo dõi những biểu hiện bất thường về sự phát triển của con, từ đó, tìm biện pháp điều trị kịp thời.

Xem Video "Top 9 Loại Rau Củ Quả Giúp Tăng Đề Kháng Nhất Định Phải Có Trong Thực Đơn Của Bé"

1. Khái niệm và biểu hiện của bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em là gì?

trẻ châu phi suy dinh dưỡng
Trẻ gầy còm vì suy dinh dưỡng - Ảnh Internet

Suy dinh dưỡng ở trẻ em là hiện tượng bé bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng trong thời gian dài. Từ đó, gây suy giảm miễn dịch trong cơ thể, ảnh hưởng đến quá trình sống và hoạt động của bé, đồng thời, kìm hãm sự phát triển thể chất và tinh thần ở trẻ nhỏ.

Khi mắc bệnh suy dinh dưỡng, trẻ thường đứng cân hoặc sút cân trong khoảng một thời gian dài. Số cân nặng hoặc chiều cao của bé không đáp ứng tiêu chuẩn so với độ tuổi của trẻ. Ngoài ra, bé còn có các biểu hiện như thịt nhẽo, teo mỡ cánh tay và mất hết các lớp mỡ dưới da bụng. Trẻ mắc bệnh suy dinh dưỡng thường biếng ăn, kén ăn, mẹ phải rất vất vả mới có thể hoàn thành bữa ăn cho bé. Bên cạnh đó, nếu thấy con lâu mọc răng, răng lộn xộn hoặc chậm lẫy, bò, biết đi so với độ tuổi, thì mẹ cũng nên đem con đến bác sĩ để được thăm khám.

Nói một cách đơn giản về khái niệm suy dinh dưỡng ở trẻ em là gì, mẹ cần hiểu đây là tình trạng khiến bé gầy còm, da xanh, tóc thưa rất dễ rụng hoặc gãy. Ngoài ra, bé còn thường bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy kéo dài hoặc phân sống. Suy dinh dưỡng thể nặng có thể gây ra bệnh quáng gà, phù nề, loét giác mạc. Tuy nhiên, suy dinh dưỡng thể nặng hiện nay rất ít khi xảy ra nên mẹ chỉ cần lưu ý thêm chứ không nên quá hoang mang, lo lắng nhé.

2. Nguyên nhân và hậu quả của bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em là gì?

2.1. Nguyên nhân bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em là gì?

bé gái lấy khăn giấy lau mũi
Viêm đường hô hấp là nguyên nhân gây bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ - Ảnh Internet

Chế độ ăn uống nghèo nàn là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ. Những năm đầu đời là khoảng thời gian mà bé cần đầy đủ dưỡng chất để xây dựng nền tảng cho sự phát triển sau này. Vì vậy, khi mẹ không cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho bé, con sẽ không có đủ năng lượng, dưỡng chất để nuôi dưỡng, cũng như thúc đẩy sự phát triển của các bộ phận trong cơ thể. Việc bé tiêu hao năng lượng vượt mức cơ thể hấp thu sẽ gây ra bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ.

Những trẻ mắc bệnh lý nhiễm trùng như tiêu chảy, viêm đường hô hấp ,...thì nguy cơ mắc bệnh suy dinh dưỡng sẽ cao hơn những đứa trẻ bình thường. Bé mắc bệnh sẽ cảm thấy khó chịu, mệt mỏi trong cơ thể, dẫn đến hiện tượng biếng ăn hoặc kén ăn ở trẻ nhỏ. Mẹ sử dụng thuốc kháng sinh tùy tiện để điều trị bệnh cho bé, không những không tiêu diệt triệt để các loại vi khuẩn có hại mà còn triệt tiêu các lợi khuẩn. Từ đó, dẫn đến rối loạn tiêu hóa, bé biếng ăn và không hấp thu hết các dưỡng chất từ bữa ăn hàng ngày.

Bé sinh non, hoặc những trẻ cai sữa mẹ quá sớm trong những năm đầu đời là những đối tượng dễ mắc bệnh suy dinh dưỡng. Các nhà nghiên cứu đã khuyến cáo, sữa mẹ là sữa tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong 24 tháng đầu. Cho nên, sữa mẹ đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Sữa mẹ có lượng vitamin cùng các chất dinh dưỡng đầy đủ và cần thiết cho bé. Vì vậy, nếu trẻ không được hấp thu đủ lượng sữa mẹ mỗi ngày, thì con sẽ dễ mắc bệnh suy dinh dưỡng ngay từ khi dưới 3 năm tuổi.

2.2. Hậu quả của bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em là gì?

trẻ bị sốt phải cặp nhiệ độ
Suy dinh dưỡng làm bé dễ mắc bệnh - Ảnh Internet

Bệnh suy dinh dưỡng gây suy giảm hệ miễn dịch ở trẻ nhỏ, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn gây hại tấn công, gây nên các bệnh lý như nhiễm trùng hô hấp, kiết lỵ, tiêu chảy kéo dài,...Khi bé mắc bệnh, con sẽ giảm khả năng ăn uống và hấp thu, không thể đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng và năng lượng của cơ thể, bệnh tình sẽ càng kéo dài và nặng nề thêm.

Bé mắc bệnh suy dinh dưỡng sẽ bị kìm hãm sự phát triển thể chất so với các bạn bè cùng trang lứa khác. Thiếu dinh dưỡng là nguyên nhân chính dẫn đến việc chậm phát triển của tất cả các hệ cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả hệ thần kinh và cơ xương. Nếu bệnh suy dinh dưỡng không được điều trị kịp thời và kéo dài đến tuổi dậy thì, con sẽ bị hạn chế về mặt tầm vóc, gây ảnh hưởng đến tương lai sau này của trẻ.

Suy dinh dưỡng cũng là nguyên nhân chính dẫn đến căn bệnh thiểu năng trí tuệ ở trẻ nhỏ. Khi não bộ không có đủ dưỡng chất cần thiết, thì bộ phận này cũng sẽ không thể phát triển hoàn thiện. Thiểu năng trí tuệ không chỉ ảnh đến sức khỏe chung của bé, mà còn ảnh hưởng đến tương lai và cuộc sống của con sau này. Suy dinh dưỡng cũng là căn bệnh tăng tỷ lệ tử vong ở trẻ em dưới 5 tuổi. Việc suy giảm hệ miễn dịch cũng như không có đủ kháng thể để chống lại các loại bệnh nguy hiểm sẽ đẩy bé vào nguy cơ tử vong cao hơn so với những bé có thể trạng khỏe mạnh khác. 

3. Cách điều trị và phòng bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em là gì?

mẹ bầu uống sữa và bổ sung dưỡng chất

Mẹ bầu uống sữa để bổ sung thêm dinh dưỡng cho bào thai - Ảnh Internet

Tùy vào mức độ bệnh của trẻ, mẹ có thể điều trị tại nhà cho bé hoặc đem con đến các cơ quan y tế uy tín để được thăm khám và chăm sóc. Tuy nhiên để phòng chống và điều trị suy dinh dưỡng cho trẻ, mẹ lưu ý yếu tố bao gồm dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt.

Kể từ khi mang thai, mẹ cần ý thức trong việc ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để nuôi dưỡng bào thai tốt nhất. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ dưới 24 tháng tuổi, chúng ta cần cung cấp sữa mẹ thường xuyên cho bé để con có đầy đủ lượng dưỡng chất cần thiết trong cơ thể.

Mẹ cũng cần tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng cho trẻ nhỏ để xây dựng một thực đơn ăn uống khoa học cho bé. Con cần được cung cấp đủ các nhóm thực phẩm như chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất một cách cân bằng để phát triển toàn diện.

Mẹ nhớ luôn đảm bảo chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm cho trẻ nhỏ. Việc đảm bảo vệ sinh thực phẩm cho bé giúp con chống lại các loại vi khuẩn gây hại, từ đó phòng tránh bệnh tật cho trẻ được tốt hơn. Mẹ hạn chế sử dụng các thực phẩm đông lạnh hoặc chế biến sẵn cho con, thực phẩm tươi sống luôn là bữa ăn dinh dưỡng tốt nhất.

cho bé vận động ngoài trời

Cho bé vận động ngoài trời phù hợp - Ảnh Alvan Nee

Từ khi bé còn nhỏ, mẹ hãy tập cho con những thói quen sinh hoạt lành mạnh nhất. Mẹ cho con ngủ nghỉ đúng và đủ giờ, rửa tay trước và sau khi ăn hoặc đi vệ sinh. Mẹ cũng nên cho con vận động ngoài trời một cách phù hợp với độ tuổi cũng như thể trạng của trẻ. Những thói quen lành mạnh sẽ giúp bé có sức đề kháng tốt hơn, phòng tránh các loại bệnh tật thông thường.

Đến đây, có lẽ các mẹ đã hiểu được suy dinh dưỡng ở trẻ em là gì. Tình trạng này thường xảy ra đối với các bé dưới 3 tuổi, trẻ sinh non hoặc những bé không nhận được lượng dưỡng chất cần thiết. Vì vậy, mẹ hãy chú ý chế độ dinh dưỡng, và quan tâm lịch trình tập luyện thể chất của con chu đáo, để giúp trẻ tránh xa bệnh suy dinh dưỡng, luôn giữ được thể trạng và sức khỏe tốt nhất.

Thương Biện tổng hợp

loading...

BÀI VIẾT MỚI

Ý kiến các mẹ ()
  • Mới nhất
  • Quan tâm nhất