Nguyên nhân trẻ bụ bẫm vẫn bị suy dinh dưỡng và còi xương
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết trẻ ăn uống tốt, tăng cân đều, thậm chí khá bụ bẫm không có nghĩa sẽ tránh được bệnh còi xương và suy dinh dưỡng. Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến hiện tượng này:
Trẻ bụ bẫm ăn tốt tăng cân đều vẫn có nguy cơ bị còi xương, suy dinh dưỡng
- Trẻ bị còi xương là do thiếu vitamin D, làm cho quá trình chuyển hóa canxi, phốt pho bị rối loạn tổn thương đến xương. Nguyên nhân có thể do mẹ kiêng cữ quá mức, dẫn đến sữa mẹ không cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé.
- Do trẻ ít được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và do chế độ ăn bé của bé thiếu cân đối, quá mặn hoặc quá nhiều đạm khiến cho vitamin D bị đảo thải qua đường tiểu.
- Những em bé không được bú sữa mẹ hoàn toàn trong vòng 6 tháng đầu hoặc bú mẹ không đều đặn cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị còi xương và suy dinh dưỡng.
- Ngoài ra những trẻ ăn dặm quá sớm, ăn quá nhiều bột cũng dễ gây rối loạn chuyển hóa làm ức chế quá trình hấp thu caxi dẫn đến thiếu canxi, bị còi xương là điều khó tránh khỏi.
- Những trẻ bụ bẫm có nguy cơ bị còi xương cao hơn những em bé bình thường khác. Vì nhu cầu về canxi, vitamin D và phốt pho của các bé cao hơn những đứa trẻ bình thường khác.
Biểu hiện của còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ bụ bẫm
Trẻ bụ bẫm khi bị suy dinh dưỡng và còi xương thường có các biệu hiện như sau:
- Trẻ thường xuyên quấy khóc.
Trẻ bị suy dinh dưỡng còi xương thường khó ngủ, hay giật mình
- Bé ngủ không sâu giấc, thường xuyên giật mình.
- Trẻ ra nhiều mồ hôi trộm vào ban đêm.
- Tóc sau gáy của bé rụng hình vành khăn.
- Thóp mềm, chậm liền thóp và trẻ chậm mọc răng.
- Một số khác chậm biết lẫy, chậm biết bò và chậm biết đi hơn những em bé cùng tuổi khác.
Trẻ bị còi xương và suy dinh dưỡng nếu không điều trị sớm dễ dẫn đến các bệnh như: viêm phổi, tiêu chảy. Nguy hiểm hơn còi xương có thể gây ra các biến chứng như biến dạng lồng ngực, gù, vẹo cột cống, chân vòng kiềng, ở các bé gái khung xương chậu bị hẹp khó sinh nở về sau.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ bụ bẫm bị còi xương và suy dinh dưỡng
Với những trẻ bụ bẫm mà vẫn bị còi xương và suy dinh dưỡng cha mẹ nên cân đối lại chế độ ăn của bé, nên giảm chất đạm đường, tăng cường rau xanh và thực phẩm giàu canxi cho bé. Cụ thể như sau:
Thanh long tốt cho bé bụ bẫm bị còi xương và suy dinh dưỡng
- Mẹ nên ưu tiên những loại hoa quả ít đường như: táo, thanh long, bưởi, những loại trái cây này ít năng lượng nhưng dồi dào các loại vitamin, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho bé, giúp bé tăng cân lành mạnh. Và nên hạn chế những loại rau củ quả có chứa hàm lượng đường cao như: củ cải đường, bơ, nho, xoài… để tránh bé tăng cân quá nhanh.
- Ngoài ra mẹ nên ưu tiên những thực phẩm giàu đạm nhưng ít chất béo như các loại cá, thịt nạc, thịt bò, tôm, trứng... Tăng hàm lượng canxi và kẽm bằng những thực phẩm như hàu, sữa….
- Với những trẻ bị còi xương do sữa mẹ không đủ dinh dưỡng, có thể cho bé uống sữa tách béo hoặc sữa tươi không đường vừa cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết mà không kích thích bé tăng cân quá nhanh.
Những thực phẩm cần kiêng kỵ với bé bụ bẫm bị còi xương, suy dinh dưỡng
- Trẻ bụ bẫm mà vẫn bị còi xương và suy dinh dưỡng mẹ nên hạn chế cho bé ăn tinh bột như: cơm, bánh mì, thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh.
Hạn chế cho bé ăn chocolate
- Cho trẻ tránh xa thực phẩm nhiều năng lượng như: bơ, bánh kẹo, chocolate, phô mai… và nên hạn chế cho bé ăn những thực phẩm nhiều chất béo.
- Xây dựng chế độ ăn cân đối, tránh cho trẻ ăn quá nhiều đạm đường và tuyệt đối không ép bé ăn quá nhiều vì ăn nhiều mà không đủ chất cũng gây hại cho bé.
- Không cho trẻ uống nước ngọt đóng chai, nước có ga vì chúng có nhiều đường dễ bị tăng cân béo phì.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
