1. Ốm nghén có bị sốt không? Vì sao các mẹ bầu hay bị sốt ở thời gian này?
Với những ai từng trải qua ốm nghén sẽ thấy rất nhiều trị triệu chứng khác nhau ở giai đoạn này. Trong đó có người buồn nôn, đau đầu, có người chóng mặt, mệt mỏi, cáu gắt... Hoặc ở một số mẹ bầu lại thèm ăn, thèm uống những món lạ. Tuy nhiên, sốt không nằm trong danh sách các triệu chứng của ốm nghén. Hay nói cách khác với câu hỏi ốm nghén có bị sốt không thì câu trả lời là không.
Vậy lý do nào khiến bà bầu bị sốt ở giai đoạn ốm nghén? Sốt có gây ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé hay không? Chúng ta cùng tìm hiểu rõ hơn với các thông tin sau đây.
- Như đã đề cập, thời gian ốm nghén là thời gian sức đề kháng của phụ nữ đi xuống. Đặc biệt, với một số phụ nữ gặp các tình trạng nghén nặng như nôn, chán ăn, mệt mỏi, mất ngủ... thì sức đề kháng càng kém dẫn đến cơ thể dễ bị siêu vi, vi khuẩn tấn công gây ra tình trạng sốt.
- Khi bị sốt, nhiệt độ của bà bầu sẽ cao hơn bình thường (từ 37 độ C trở lên).
- Mức độ sốt nặng hay nhẹ có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu và thai nhi trong giai đoạn này. Nếu sốt nhẹ (tăng khoảng 0,5 độ C), hết trong vòng một tuần thì các bà bầu có thể yên tâm. Tuy nhiên, trường hợp sốt cao từ 38 độ C, kéo dài thì có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho mẹ và bé.
2. Hướng dẫn cách chăm sóc bà bầu bị sốt trong thời gian ốm nghén
Thời gian ốm nghén là một trong những khoảng thời gian thách thức nhất với phụ nữ. Giai đoạn này, họ phải đối mặt với sự thay đổi về thể chất lẫn tinh thần, gây ra rất nhiều xáo trộn trong đời sống hằng ngày. Đặc biệt, nếu có thêm triệu chứng sốt thì sức khỏe, tinh thần của họ rất dễ đi xuống. Do đó, với những người thân - đặc biệt là người chồng cần biết cách chăm sóc bà bầu để họ vượt qua giai đoạn này. Dưới đây là cách chăm sóc bà bầu bị sốt trong thời gian ốm nghén chi tiết.
2.1. Các dấu hiệu sốt gây nguy hiểm ở bà bầu
Thông thường, phụ nữ bị sốt nhẹ khi mang thai tháng đầu và tự hết trong một vài ngày. Tuy nhiên, nếu sốt cao, sốt có dấu hiệu không giảm thì người thân cần đưa mẹ bầu đi khám:
- Sốt trên 38 độ C.
- Sốt li bì liên tiếp vài ngày không có dấu hiệu giảm.
- Sốt kèm chóng mặt, đau đầu, nôn ói nhiều.
- Sốt kèm dấu hiệu tụt huyết áp .
- Sốt kèm tình trạng đi ngoài nhiều, đau bụng thường xuyên.
2.2. Ốm nghén bị sốt nên ăn gì?
Trong thời gian ốm nghén nếu bà bầu có dấu hiệu bị sốt tức là sức đề kháng đang suy yếu. Lúc này, người thân nên bổ sung dinh dưỡng để bà bầu và thai nhi khỏe mạnh. Dưới đây là một số kinh nghiệm hữu ích:
- Nên ăn các thực phẩm giàu vitamin để tăng sức đề kháng, đặc biệt là vitamin C. Cụ thể một số loại thực phẩm có thể kể tên như cam, ổi, đu đủ, táo, nho, kiwi, rau cải, giá đỗ, súp lơ...
- Tránh đồ ăn cay, quá nóng, các món ăn chiên rán nhiều dầu mỡ. Thực đơn tốt nhất cho bà bầu giai đoạn này là các món ăn hấp, luộc.
- Tăng cường ăn các món cháo trong thời gian ốm nghén bị sốt như cháo hạt sen , cháo gà ...
- Nên kiêng hoàn toàn các món ăn tái, sống, đồ tanh, nước đá và các loại hải sản đã qua đông đá.
- Nên dùng sữa ấm, uống nước ấm thay cho nước nguội. Đặc biệt, bà bầu giai đoạn ốm nghén bị sốt cần uống nhiều nước lọc để tránh cơ thể mất nước.
2.3. Một số lưu ý khác khi bị sốt trong thời gian ốm nghén
Ngoài chế độ dinh dưỡng thì trong thời gian ốm nghén bị sốt các bà bầu cần lưu ý một số vấn đề như sau:
- Vệ sinh cơ thể bằng nước ấm : Thời gian này bà bầu nên lau người bằng nước ấm hoặc tắm nhanh bằng nước ấm. Nếu sốt kèm ớn lạnh từng cơn thì không nên tắm mà chỉ lau nhanh.
- Nghỉ ngơi : Nếu có dấu hiệu bị sốt trong thời gian ốm nghén các mẹ bầu nên nghỉ ngơi, không nên làm việc nhiều có thể gây suy nhược. Điều cần nhớ là nơi nằm nghỉ cần thoáng, mát, có thông gió, hạn chế nằm ở phòng nóng, đóng kín cửa... Đồng thời, giai đoạn này bà bầu nên chọn các loại trang phục mát, rộng, ưu tiên vải cotton để thoát nhiệt tốt hơn.
- Không nên tự ý hạ sốt : Điều quan trọng nhất trong thời gian này là các bà bầu không nên tự ý mua thuốc hạ sốt. Vì bất kỳ loại thuốc nào dùng cho phụ nữ có thai đều phải được chỉ định bởi bác sĩ chuyên môn. Chính vì thế nếu muốn hạ sốt cần đi khám và tư vấn ý kiến bác sĩ trước nhé.
Như vậy, với thắc mắc ốm nghén có sốt không thì chúng ta đã biết câu trả lời là không. Sốt không nằm trong danh sách các triệu chứng của ốm nghén mà là biểu hiện của sức đề kháng bà bầu suy giảm. Lúc này, nếu gặp trường hợp bà bầu bị sốt cao thì người thân nên đưa đi khám ở các bệnh viên uy tín nhé!
Đức Lộc
