1. Lời khuyên của bác sĩ
Đa số các bác sĩ nhi trên toàn thế giới khuyến cáo rằng, không nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước lọc hay nước khoáng, nếu uống nước lọc sớm trước 6 tháng tuổi trẻ có thể bị ngộ độc. Vì trẻ sơ sinh đã nhận được một lượng nước nhất định thông qua việc bú sữa mẹ hay sữa công thức. Cả hai loại sữa này đều có thể được gọi là nước.
2. Có thể cho trẻ sơ sinh uống nước ép trái cây hay không?
Dù được tư vấn là nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu, nhiều bà mẹ một phần có tâm lý hoang mang, lo lắng, một phần vì nghe lời người ông bà nội ngoại, vẫn cho trẻ uống nước. Thậm chí, một số mẹ còn cho con uống thêm nước ép trái cây với mong muốn bổ sung thêm vitamin cho con, dù con chưa qua 6 tháng tuổi. Điều này các mẹ cần tuyệt đối tránh nhé, vì không nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống các loại nước khác ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức, kể cả nước ép trái cây.
3. Vì sao không nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước?
Cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước hay nước trái cây, ngoài việc ngộ độc, còn có thể gia tăng nguy cơ bị suy dinh dưỡng ở trẻ . Do kích thước dạ dày của trẻ lúc này còn rất nhỏ, việc bé uống thêm nước hoặc các thức uống khác ngoài sữa mẹ, dù chỉ một lượng nhỏ, sẽ khiến bé cảm thấy no và lười bú sữa mẹ. Ngoài ra, mẹ cũng cần lưu ý thêm, đặc biệt, tuyệt đối không cho trẻ uống nước đường.
Nếu bé khát, đừng vội cho bé uống nước hoặc bất kỳ thức uống khác, bạn nên cho bé bú ngay để cung cấp lượng nước kịp thời cho bé. Hãy cho trẻ bú mẹ nhiều hơn vì trẻ bú mẹ càng nhiều, cơ thể mẹ càng tiết ra nhiều sữa, giúp bé nhận được nhiều nước và năng lượng hơn. Việc cho con bú sữa mẹ, chính bạn đã mang đến cho con mình liều vắc xin hiệu quả cùng với lượng nước và dưỡng chất phù hợp thích hợp cho trẻ.
4. Tác hại khi cho trẻ uống nhiều trước 6 tháng tuổi
Khi trẻ sơ sinh chưa đủ 6 tháng, nếu mẹ cho bé uống nước sẽ dẫn đến những tình trạng như:
4.1 Uống nhiều nước lọc có thể khiến trẻ rối loạn tiêu hóa, còi cọc, chậm tăng cân
Việc uống thêm nước sẽ làm đầy dạ dày, khiến bé lười bú sữa mẹ. Mặc dù chỉ cho bé uống một lượng nhỏ cũng gây đầy bụng và không còn muốn bú sữa như trước. Do đó, lượng hấp thu sữa cũng giảm. Cho bé uống nước đường trong tuần đầu còn gây sụt cân có thể dẫn đến suy dinh dưỡng và bệnh tật về sau.
Với trẻ bú sữa công thức , việc mẹ cố tình pha loãng sữa công thức để tránh táo bón cho trẻ hay để tiết kiệm sữa, cũng vô tình làm cho bé nhận được ít chất dinh dưỡng hơn so với nhu cầu cơ thể. Từ nguyên do này cũng dễ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng chậm tăng cân ở trẻ.
4.2 Bé bị nhiễm độc nước, gây co giật, thậm chí hôn mê
Nguy hiểm hơn, khi cho bé uống nhiều nước hơn nhu cầu sẽ làm loãng nồng độ natri trong cơ thể. Số natri đó sẽ theo nước thoát ra bên ngoài cơ thể bé vì thận trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện từ đó dẫn đến thiếu hụt natri. Trẻ bị thiếu natri có thể ảnh hưởng đến hoạt động của não. Do đó, biểu hiện đầu tiên của nhiễm độc nước ở trẻ sẽ là khó chịu, buồn ngủ và các dấu hiệu thay đổi khác. Nếu cha mẹ nghi ngờ trẻ đã bị ngộ độc nước, hay trẻ bị co giật, hãy mang con đi bác sỹ ngay.
5. Khi nào trẻ có thể uống nước, nước ép trái cây?
Sau 6 tháng tuổi, mẹ có thể cho trẻ uống thêm nước lọc, nhưng uống với lượng khoảng 55 – 115 ml mỗi ngày. Sau 12 tháng, có thể cho uống nhiều loại nước trái cây tươi với lượng phù hợp, trong chế độ ăn của bé.
Sau 6 tháng tuổi đến 8 tháng tuổi, nếu mẹ muốn bổ sung thêm vitamin từ nước trái cây cho con, mẹ hãy pha loãng nước trái cây với tỉ lệ 1:10 khi cho trẻ uống. Lượng nước trái cây pha loãng có thể cho trẻ uống là khoảng 50-60ml/ ngày, trong đó có 5ml nước trái cây (cỡ 1 thìa cà phê) + 50ml nước đun sôi để nguội.
Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước sau khi bú không là điều các mẹ nên cân nhắc kỹ mẹ nhé. Hy vọng với bài viết chia sẻ này, mẹ cũng sẽ không còn lo lắng về việc cần thiết cho trẻ uống nước sau khi bú hay không nữa. Chúc các mẹ chăm con thật tốt nhé.
Ngọc Huyền tổng hợp
