1. Tại sao cần chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè
Vào mùa hè thời tiết thay đổi, nhiệt độ môi trường cao hơn. Điều này càng làm cho các mẹ phải có cách chăm sóc bé tỉ mỉ, chu đáo và khoa học hơn. Vì ở giai đoạn sơ sinh, cơ thể bé vẫn còn rất yếu, bé rất nhạy cảm. Do vậy mẹ cần chăm sóc bé đặc biệt hơn, tránh để bé bị bệnh hoặc bị ảnh hưởng xấu bởi tác động từ môi trường ngày hè nắng nóng.
2. Cách chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè
2.1 Chế độ dinh dưỡng cho bé vào mùa hè
- Đối với những bé sơ sinh dưới 6 tháng : Mẹ nên cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, vì sữa mẹ rất quan trọng, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và nước cho cơ thể bé, giúp bé tăng khả năng đề kháng. Ngoài sữa mẹ ra, giai đoạn này bé không cần bổ sung thêm nước, nước trái cây,.... Đây là cách chăm sóc bé sơ sinh vào mùa hè hiệu quả, mẹ cần tăng cữ bú để cho con vừa đủ dinh dưỡng, vừa bảo đảm đủ nước cho cơ thể trong những ngày nóng là được.
- Đối với những bé sơ sinh trên 6 tháng : Giai đoạn này là giai đoạn bé bắt đầu ăn dặm. Mẹ nên cho bé uống thêm nước lọc, nước đun sôi để nguội. Vì vào mùa hè cơ thể bé dễ bị mất nước do toát mồ hôi, uống thêm nước sẽ giúp bé tránh được tình trạng mất nước vào mùa hè.
- Đối với những trẻ trên 8 tháng : Mẹ có thể cho con uống thêm nước ép trái cây vừa bổ sung thêm vitamin và vừa giải khát cho con.
2.2 Tắm cho trẻ sơ sinh vào mùa hè
Thời tiết mùa hè rất oi bức, nên mẹ cần tắm cho bé hàng ngày, nhưng mẹ cũng lưu ý không nên tắm nhiều lần cho trẻ trong 1 ngày vì dễ gây nhiễm lạnh cho bé. Mẹ nên học cách tắm cho bé an toàn, khoa học. Nhiều mẹ chưa có kinh nghiệm tắm hay tắm cho trẻ sơ sinh không đúng cách, rất dễ gây ra các bệnh nguy hiểm về sức khỏe của con như: nhiễm trùng vùng rốn, viêm da, nhiễm trùng máu…
Khi tắm cho trẻ sơ sinh mùa hè, mẹ cần chú ý :
- Đảm bảo nhiệt độ phòng 28-30 độ C.
- Mẹ cần rửa tay sạch bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi tắm cho con.
- Sử dụng sữa tắm dịu nhẹ dành riêng cho bé.
- Trong khi tắm, cần đảm bảo rằng đầu bé luôn được nâng đỡ.
- Nhiệt độ nước tắm cho bé lý tưởng nhất là 38 độ C, bằng với nhiệt độ cơ thể bé.
- Thời gian thích hợp nhất để tắm cho bé là 10h – 10h 30 hoặc 15 giờ – 16 giờ chiều và tắm khoảng 10 phút nếu trẻ trên 3 tháng tuổi.
- Mực nước vừa đủ để tắm cho con là khoảng trên dưới 8 cm, cao đến vai bé khi đặt vào.
- Tiến hành rửa mặt cho bé bằng cách lấy bông sạch lau từ trong ra ngoài.
- Khi tắm cho con, mẹ cần vệ sinh sạch sẽ các bộ phận trên cơ thể của con như: cổ, lưng, bụng, nách, bẹn.
- Với những bé da khô, mẹ có thể thoa thêm kem dưỡng ẩm trên da của con.
- Sử dụng loại khăn tắm mềm sạch. Và khi tắm xong nên trùm khăn cho bé không bị bệnh.
- Nếu bé chưa rụng rốn, mẹ đặc biệt không được làm ướt rốn của con. Dùng bông gòn và nước sạch lau rốn, sau đó thấm khô cuống rốn và chân rốn. Các mẹ chú ý sát trùng vùng da quanh rốn bằng cồn 70 độ, sau đó Có thể để hở hoặc băng lại bằng một lớp gạc mỏng, vô trùng.
2.3 Tắm nắng cho bé vào mùa hè
Tắm nắng giúp cơ thể tự sản xuất vitamin D, vitamin D cơ thể bé được tổng hợp khi tia cực tím của mặt trời chiếu vào da khoảng 80%, 20% vitamin D được tổng hợp từ sữa mẹ và thức ăn. Để đề phòng còi xương cho bé, các mẹ nên cho bé tắm nắng hằng ngày. Tắm nắng cho trẻ cũng là một trong những cách chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa hè và mẹ cần lưu ý những điều sau:
- Mẹ có thể cho bé tắm nắng từ 6 – 7h30 sáng và sau 5h chiều.
- Sáng sớm là lúc tia hồng ngoại và tia cực tím phát ra từ mặt trời tương đối yếu nên có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể bé.
- Khoảng thời gian từ giữa trưa đến 4h chiều tuyệt đối không nên cho bé ra nắng, bởi lúc này tia cực tím trong ánh nắng mặt trời trở nên mạnh nhất, rất dễ gây tổn thương cho da.
- Sau 4h – 5h chiều là khoảng thời gian thành phần X-quang trong tia cực tím nhiều, có thể giúp cơ thể hấp thu canxi, phốt pho, hỗ trợ sự phát triển của xương.
- Sau khi tắm nắng phải kịp thời lau khô mồ hôi, cho trẻ uống một chút nước bổ sung nếu là trẻ 6 tháng tuổi trở lên. Vào mùa hè, tốt nhất là tắm nước cho trẻ sau khi tắm nắng. Tuy nhiên, sau khi tắm nắng cần có thời gian nghỉ để nhiệt độ cơ thể con cân bằng trước khi tắm.
- Bố mẹ đừng quên trang bị chiếc kính râm bảo vệ đôi mắt con khỏi những tia UV cực kì độc hại từ mặt trời.
2.4 Giữ cho trẻ luôn mát mẻ khô thoáng từ bên trong đến bên ngoài
- Luôn giữ cho phòng bé sơ sinh thoáng khí. Nếu có thể, giữ nhiệt độ phòng ở nhiệt độ tối thiểu là 25-26 độ, vì khả năng điều hòa thân nhiệt của trẻ còn khá yếu.
- Nếu bé đi tiểu nên nhanh chóng thay tã để tránh cảm lạnh, đây là điều lưu ý cho mẹ khi chăm sóc bé sơ sinh .
- Khi cho trẻ nằm phòng điều hòa mẹ nhớ mặc quần áo dài tay, đội mũ, đeo bao chân, bao tay và đắp chăn mỏng cho bé.
- Nên cho trẻ nằm trên chiếu, sẽ mát mẻ hơn so với nằm ngủ trên đệm. Để trẻ thoải mái, ngủ ngon mùa hè.
- Nên cho trẻ mặc quần áo ngắn, rộng rãi, thoáng mát, sáng màu và thấm mồ hôi tốt. Nên chọn vải chất liệu cotton, sợi bông là tốt nhất.
- Vì bé hay bị đổ mồ hôi, mẹ nên thay quần áo nhiều lần để da em bé được sạch sẽ và lau mồ hôi cho bé thường xuyên.
- Bạn nên để gió thổi nhẹ vào trong phòng vì điều hòa không khí và quạt làm mát sẽ làm khô không khí trong phòng gây cảm giác khó chịu.
3. Bí quyết dành cho mẹ để chăm sóc bé sơ sinh vào mùa hè tốt nhất
- Ban ngày cũng như ban đêm, cha mẹ nên tránh để bé sơ sinh nằm phòng điều hòa liên tục quá 2 giờ mỗi lần.
- Trẻ em chưa toát mồ hôi hiệu quả như người lớn nên trẻ có thể bị ngộp vì quá nóng nhanh hơn người lớn.
- Điều hòa không nên lắp trực tiếp bên trên giường (nôi) ngủ của bé mà phải để lệch hướng. Không để điều hòa hát thẳng vào người bé.
- Hạn chế dùng tã giấy cho trẻ vào mùa hè. Không đóng bỉm cho bé cả ngày mà thỉnh thoảng cần để bé “khỏa thân” khoảng 10-15 phút cho thoải mái.
- Mẹ nên mở cửa sổ trong phòng của bé để giữ phòng mát mẻ, để chăm sóc bé sơ sinh được tốt.
- Để trẻ ngủ trên chiếu hoặc nôi làm từ mây đan mà không cần đệm mút.
- Khi bé chưa rụng rốn, mẹ chăm sóc cho bé cần lưu tâm đến bộ phận này, phải tỉ mẩn để không ảnh hưởng đến bộ phận quan trọng này.
- Cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ càng lâu càng tốt vì đây chính là cách tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất cho bé.
Cách chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè không hề đơn giản nhưng nếu các mẹ tỉ mỉ và chu đáo, thì việc chăm sóc bé khoa học vào mùa hè không hề khó. Mẹ hãy ghi vào sổ tay cách chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè mà Yeu.tre.vn đã chia sẻ ở trên, để giúp cho bé khỏe mạnh, thoải mái trong những ngày hè nóng bức và mẹ cũng không còn lo lắng khi mùa hè đang đến gần nữa.
Chi Lê tổng hợp
