1. Duy trì đời sống tình dục khi mang thai là duy trì sự kết nối thân mật trong quan hệ vợ chồng
Hầu như với mọi phụ nữ khi mang thai, thế giới như chỉ xoay vần quanh bụng bầu. Điều này khiến người đàn ông quan trọng của cuộc đời họ dường như bị "ra rìa" và ở bên lề cuộc sống lứa đôi lúc đó.
Nếu chị em biết rằng, duy trì đời sống tình dục trong thai kỳ chính là việc duy trì sợi dây kết nối tuyệt vời giữa hai vợ chồng, ngay cả khi có thành viên thứ 3 xuất hiện, thì chắc chắn không ai nỡ bỏ qua lợi ích tuyệt vời và rất giá trị này phải không nhỉ!
Tình dục trong thai kỳ không làm tổn thương em bé của bạn, và việc bạn thăng hoa cũng không gây ra sảy thai hay sinh non như lời đồn. Nếu bạn có sức khỏe bình thường, không có khuyến cáo đặc biệt nào từ bác sỹ sản khoa với sức khỏe của bản thân, thì hãy giữ nhịp sống tình dục trong thai kỳ. Điều này nhằm bảo đảm rằng người bạn đời của bạn không bị mang cảm giác bị bỏ rơi.
2. Thăng hoa hơn bình thường
Hầu hết bạn sẽ được nghe nói về việc, phụ nữ mang thai có đời sống tình dục viên mãn hơn so với bình thường - thực sự điều này là đúng với đa số phụ nữ, và có khả năng bạn cũng nằm trong số ấy.
Khi mang thai , nội tiết tố của phụ nữ cao và hoạt động mạnh hơn bình thường. Lượng máu đến các cơ quan sinh dục của họ cũng nhiều và mạnh hơn làm tăng độ nhạy cảm của khu vực này. Do đó, ở thời điểm mang thai, bạn có thể sẽ có những trải nghiệm dữ dội hơn về tình dục, cũng như cơn cực khoái cũng mạnh hơn. Nhiều nghiên cứu cho thấy, trong thai kỳ, nhiều phụ nữ còn có thể khám phá ra các vùng khoái cảm khác, mà họ không hề biết đến trước đó.
Đời sống tình dục khi mang thai, không chỉ làm cho phụ nữ thăng hoa, mà chính người bạn đời của họ, có thể cũng cùng trải qua cảm giác này.
3. Tình dục thai kỳ có tác dụng như bài tập thể dục lành mạnh tốt cho sức khỏe
Đúng vậy, bình thường, hoạt động tình dục đã được coi có tác dụng như một bài tập thể dục lành mạnh, mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe của cơ thể. Khi mang thai, điều này cũng không thay đổi. Hoạt động tình dục trong thai kỳ cũng giúp bạn:
- Đốt chạy một lượng calo nhất định : Người ta ước tính, bạn có thể đốt cháy khoảng 50 calo trong khoảng nửa tiếng đồng hồ. Dù rằng thực chất điều này không thay thế hoàn toàn cho một bài tập thể dục thực sự và có cường độ đủ để tiêu hao calo theo mục tiêu, nhưng có tiêu tốn calo một cách hữu ích như thế này - cũng còn tốt hơn không phải không nào!
- Hạ huyết áp : Bạn cũng biết đấy, huyết áp cao có liên quan đến những biến chứng thai kỳ nguy hiểm là tiền sản giật . Vì thế, ổn định huyết áp hay giúp hạ huyết áp đến mức an toàn là rất cần thiết trong thai kỳ. Và sinh hoạt tình dục sẽ mang lại cho bạn tác dụng này.
- Tác dụng giảm đau và giảm các triệu chứng khó chịu : Khi phụ nữ đạt cực khoái, cơ thể họ sẽ giải phóng oxytocin. Việc giải phóng oxytocin sẽ giúp bạn giảm đau và cảm thấy thoải mái hơn. Mà trong thai kỳ, thường bà bầu hay gặp các triệu chứng khó chịu và đau nhức điển hình như khó chịu do ốm nghén, hay dễ bị căng cơ, chuột rút. Sau hoạt động tình dục, tình trạng khó chịu như trên sẽ giảm đi đáng kể.
- Cải thiện khả năng miễn dịch : Cũng theo các nghiên cứu, việc giải phóng oxytocin khi đạt cực khoái ở phụ nữ, sẽ giúp tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch của họ. Với phụ nữ mang thai thì điều này cực kỳ cần thiết và quan trọng, vì hầu như mọi bà bầu đều giảm sức đề kháng, rất dễ bị nhiễm khuẩn hay bị bệnh trong thai kỳ. Do đó, tăng sức đề kháng tự nhiên trong thai kỳ - tốt như thế thì hẳn nhiên chúng ta không thể bỏ qua lợi ích này rồi.
4. Có nên quan hệ khi mang thai - liệu pháp tinh thần khiến bạn không thể bỏ qua hay từ chối
Bạn cũng biết rồi đấy, phụ nữ khi mang thai có tâm trạng rất phức tạp do hormone thai kỳ chi phối. Chị em có thể vui vẻ đó nhưng cũng có thể căng thẳng, buồn chán, thậm chí là cảm thấy lo lắng rồi khóc lóc liền, ngay sau những khoảng khắc họ vừa cảm thấy phấn chấn.
Người ta ví cảm xúc của phụ nữ khi mang thai giống như chiếc tàu lượn siêu tốc vậy - nghe thôi chúng ta cũng cảm thấy chóng mặt rồi phải không nào. Nhưng may thay, sinh hoạt tình dục lại có thể giúp điều khiển được chiếc tàu siêu tốc này. Tình dục thai kỳ có thể giúp các bà bầu giải tỏa được những căng thẳng, tăng cảm giác yêu thương, cải thiện cảm xúc tích cực. Các bà bầu sẽ cảm thấy hạnh phúc và thấy gần gũi, thân mật, gắn kết với người bạn đời của mình hơn. Tất cả cũng là nhờ oxytocin được tiết ra khi chị em đạt cực khoái.
Có nên quan hệ khi mang thai hay không - đến đây chắc chắn câu trả lời cho chúng ta đều khá rõ ràng. Nếu tình trạng sức khỏe của các bầu trong thai kỳ ổn định và không có những khuyến cáo đặc biệt nào từ bác sỹ sản khoa, thì chị em không phải kiêng khem. Yeutre.vn hy vọng, các bà bầu nói riêng và các cặp đôi nói chung, từ nay sẽ không còn cảm thấy quá áp lực vì những lo lắng cho em bé, nếu mình duy trì đời sống chăn gối trong thai kỳ nữa. Hãy để cuộc sống của các bạn được thăng hoa, tăng sự mật thiết giữa hai người ngay cả khi có em bé xuất hiện, và nhân thêm nhiều lần hạnh phúc, kể từ khi có nhân vật này đến trong cuộc đời mình.
Nguồn tham khảo: What to Expect và Mayo Clinic
Cát Lâm tổng hợp và lược dịch
