Mật ong là vị thuốc quý trong dân gian với các thành phần khoáng chất, vitamin rất tốt cho cơ thể. Đặc biệt, trong mật ong có tính kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn giúp điều hòa khí huyết, hệ hô hấp, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Vì vậy, mật ong rất có tác dụng trong việc trị ho cho bà bầu.
Cách thực hiện trị ho bằng mật ong rất đơn giản, bà bầu chỉ cần chưng quất + mật ong hoặc chưng lá hẹ, gừng + mật ong và uống nhiều lần trong ngày để kiềm chế các cơn ho. Nhờ vậy, cơn ho sẽ nhẹ đi, cổ họng bớt đau rát, long đờm làm giảm triệu chứng ngứa gây ho.
Cách thực hiện chưng mật ong với quất hoặc gừng, lá hẹ như sau:
Nguyên liệu
- 5 trái quất xanh (không sử dụng quất vàng) hoặc một dúm lá hẹ non, gừng vài lát
- Mật ong nguyên chất
Cách làm: Quất đem ngâm muối cho sạch, sau đó thái thành từng miếng nhỏ, bỏ hạt (lá hẹ, gừng làm tương tự). Cho quất vào chén nhỏ, đổ mật ong ngập quất. Đổ nước vào nổi, cho bát quất + mật ong vào hấp cách thủy khoảng 20 phút là được. Để nguội và sử dụng cả ngày.
Do sức đề kháng bà bầu trong thời gian mang thai yếu hơn bình thường, vì vậy, cần kiên trì thực hiện cách trị ho này trong vòng 1 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
2. Chữa ho cho bà bầu bằng chanh đào
Chanh đào được coi là "thần dược" trong việc trị ho cho bà bầu và trẻ nhỏ. Trong vỏ chanh có chứa nhiều tinh dầu nên rất hữu hiệu trong việc trị ho, viêm họng, cảm cúm, hạ sốt... chưa kể ruột chanh còn chứa axit citric - một loại axit có tác dụng phòng ho, trị khản tiếng.
Có rất nhiều cách để sử dụng chanh đào trong việc trị ho, nhưng cách phổ biến nhất là ngâm chanh đào với mật ong để đem lại hiệu quả tốt nhất. Trong mật ong có chất kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn cùng với chanh đào có chất trị ho, viêm họng sẽ giúp bà bầu nhanh chóng đẩy lùi các cơn ho khan, ho có đờm, viêm họng.
Ngoài ra, theo các bác sĩ, chanh đào càng ngâm lâu với mật ong càng đạt hiệu quả cao, vì vậy bà bầu nên "thủ" sẵn một lọ chanh đào để phòng khi bị ho.
Cách ngâm chanh đào mật ong như sau:
Chuẩn bị:
- 1kg chanh rửa sạch
- 0,5kg đường phèn
- 1 lít mật ong nguyên chất
Cách làm: Chanh cắt lát mỏng, để nguyên hạt. Sau đó đổ mật ong và đường phèn vào, nén chanh xuống và ngâm. Nên ngâm chanh đào trong bình thủy tinh để không gây ra các phản ứng hóa học có hại cho sức khỏe. Ngâm khoảng 3 tuần là có thể sử dụng được.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
