1. Cách quan hệ tình dục khi mang thai
Theo các chuyên gia y tế, việc quan hệ trong thời gian thai kì không chỉ có nhiều lợi ích cho thai phụ mà còn giúp tình cảm vợ chồng thêm bền chặt, thắm thiết. Thông thường, ham muốn tình dục sẽ tăng giảm thất thường trong suốt quá trình mang thai. Cụ thể trong 3 tháng đầu thai kì nhiều chị em sẽ cảm thấy mất hứng thú, nhất là với những ai bị ốm nghén. Các triệu trứng như buồn nôn, ợ hơi, đi tiểu nhiều, không chịu được mùi thức ăn... sẽ khiến mẹ bầu không còn sức lực để nghĩ đến chuyện chăn gối nữa.
Đến giai đoạn 3 tháng tiếp theo, đây sẽ là thời kì thăng hoa. Lúc này các cơn ốm nghén đã vơi dần cộng thêm sự thay đổi hóc môn, khiến chị em sẽ cảm thấy muốn gần gũi chồng mình hơn. Tuy nhiên, bạn và chồng nên có thời gian để thích nghi với việc mình đang có thai. Đồng thời cũng nên chọn những tư thế quan hệ phù hợp để mẹ bầu cảm thấy dễ chịu hơn và sẵn sàng đón nhận chuyện "yêu" một cách hào hứng nhất.
Ở 3 tháng cuối thai kì, nhiều chị em sẽ cảm thấy mệt mỏi vì bụng đã lớn, cơ thể vụng về và tự ti trước những vết rạn da nên ham muốn sẽ giảm đi nhiều. Khi sắp tới ngày sinh, ham muốn "yêu" của nhiều chị em còn tắt hẳn thay vào đó là cảm giác lo lắng hoặc muốn được nghỉ ngơi nhiều hơn. Lúc này các anh chồng cần phải chú ý để biết rằng đây là những thay đổi bình thường của cơ thể, chứ không phải vợ đang từ chối quan hệ với mình. Lúc này, cô ấy đã thật sự không muốn quan hệ tình dục nữa.
2. Các tư thế quan hệ không ảnh hưởng đến thai nhi
Tư thế mặt đối mặt
Đây là tư thế phù hợp cho chị em trong giai đoạn đầu và giữa thai kì. Lúc này bụng bầu chưa phát triển lớn nên sẽ không gây bất kì cản trở nào. Bạn sẽ nằm nghiêng và quay mặt lại với chồng, gác một chân lên người anh ấy. Để cho thoải mái, bạn có thể đặt một cái gối đỡ dưới lưng và mông. Trường hợp bạn thấy bụng đã lớn thì có thể để chồng mình nằm thấp xuống một chút.
Tư thế tạo thành góc vuông
Ở tư thế này, chị em nằm ngửa trên giường, buông chân xuống thành gường. Người chồng sẽ quỳ trên sàn, bám tay vào đùi vợ, tạo thành một góc vuông và tiến hành cuộc "yêu". Với vị trí này, bụng bầu sẽ không bị tác động nhiều nên sẽ giúp bạn cảm thấy bớt lo lắng và có thể thoải mái "nhập cuộc" hơn.
Tư thế bắt chéo
Đây là tư thế mẹ bầu có thể nằm "lười" mà vẫn tận hưởng được trọn vẹn khoái cảm. Các bạn chỉ cần nằm trên giường hơi nghiêng sao cho mông 2 người chạm vào nhau, gác một chân lên người đối phương, chân còn lại làm điểm tựa và bắt đầu "xâm nhập". Với tư thế này, bạn hãy yên tâm vì người chồng sẽ biết cách làm cả hai thăng hoa nhưng không ảnh hưởng đến em bé.
Tư thế nằm nghiêng
Theo các chuyên gia y tế, chị em nên áp dụng tư thế nằm nghiêng khi ngủ cũng như khi quan hệ trong 3 tháng cuối thai kì. Với tư thế này, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và không phải lo lắng sẽ ảnh hưởng tới thai nhi. Bạn chỉ cần nằm thoải mái trên giường và tận hưởng hưng phấn từ chồng đem lại. Ngoài ra, với vị trí này, người chồng còn có thể mát xa, vuốt ve để mẹ bầu thư giãn hơn.
Tư thế từ phía sau
Nếu muốn thoải mái hơn khi quan hệ, bạn hãy thử áp dụng tư thế này khi "yêu". Đầu tiên bạn đứng chống tay, quay lưng vào tường, người chồng sẽ để tay lên hông vợ và "đi vào" từ phía sau. Bạn cũng có thể quỳ 2 chân trên giường, chống tay xuống chiếu, nệm, người chồng cũng sẽ bắt đầu tiến tới từ sau. Nhiều mẹ bầu chia sẻ đây là tư thế giúp cả hai hưng phấn nhất vì không "động chạm" gì đến thai nhi. Tuy nhiên, không được quan hệ quá mạnh bạo là điều cần phải lưu ý, nhất là ở trong giai đoạn thai kì đầu và cuối để bảo đảm an toàn cho bé.
Tư thế "cưỡi ngựa"
Một tư thế quan hệ cho bà bầu an toàn nữa mà các chị em có thể áp dụng. Lúc này, người chồng sẽ nằm ngửa trên giường, người vợ ngồi phía trên, quỳ 2 đầu gối xuống nệm và bắt đầu "xâm nhập" nhẹ nhàng. Đối với tư thế này, mẹ bầu có thể hoàn toàn chủ động kiểm soát được độ nông sâu và tư thế sao cho thoải mái nhất mà không lo "động chạm" đến thai nhi.
Tư thế nằm bên trên
Tư thế này được đánh giá cao về độ an toàn đối với phụ nữ khi mang thai. Tuy nhiên, bạn chỉ nên áp dụng khi bầu còn nhỏ, bởi nếu thai nhi đã lớn sẽ khiến mẹ khó thoải mái khi nằm ngửa. Tư thế này bắt đầu với việc người chồng nằm ngửa trên giường, sau đó, người vợ sẽ nằm lên người, cùng chiều với chồng và cuối cùng là bắt đầu cuộc "yêu".
3. Một số lưu ý khi quan hệ trong thời gian mang thai
Như đã nói ở trên, quan hệ khi mang thai có rất nhiều lợi ích đối với mẹ bầu. Ngoài giúp cải thiện ham muốn, hạn chế tăng huyết áp, quan hệ hệ trong thời gian này còn giúp chị em đốt cháy calo, giảm đau, ngủ ngon và đặc biệt là tăng khả năng miễn dịch. Tuy nhiên, để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé, chị em nên lưu ý một số điều sau:
- Nếu mẹ bầu có những dị tật về tử cung thì nên cân nhắc và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quan hệ vì nếu chủ quan sẽ gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Ngoài ra, trong những tháng cuối thai kì, người chồng nên sử dụng bao cao su khi quan hệ, việc này giúp hạn chế kích thích bé ra sớm.
- Đối với những mẹ bầu có tiền sử sinh con non, sảy thai hoặc một số trường hợp bất thường khác thì nên hạn chế quan hệ tình dục khi mang thai.
- Trong thời gian 3 tháng đầu và 3 tháng giữa, chị em không phải lo về việc xuất tinh trong hay ngoài hoặc sử dụng bao cao su hay không vì theo các bác sĩ phụ sản cho biết, co bóp của tử cung trong những tháng này khi sinh hoạt tình dục chỉ là cơn co bóp sinh lí chứ không phải co bóp chuyển dạ.
- Riêng các trường hợp trong hoặc sau khi quan hệ thấy bị ra máu thì chị em cần đi khám bác sĩ ngay, để được xác định nguyên nhân và có hướng điều trị kịp thời nếu có phát hiện bất thường.
Quan hệ khi mang thai là một vấn đề được rất nhiều cặp vợ chồng quan tâm nhưng không phải ai cũng hiểu về nó. Chính vì vậy, qua bài viết này, Yeutre.vn hi vọng đã phần nào giải đáp được những thắc mắc về cách quan hệ vợ trong thời gian thai kì, các tư thế phù hợp và những lưu ý cần thiết cho các cặp đôi. Hãy nhớ rằng, mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng cũng đầy vất vả, nên các mẹ cần cẩn trọng trong mọi việc, để con yêu phát triển và chào đời mạnh khỏe.
Lâm Phong tổng hợp
