1. Cách tắm hạ sốt cho bé không phụ thuộc vào thuốc hạ nhiệt
Sốt là tình trạng khá phổ biến ở trẻ nhỏ, nên thường không cần phải đi khám bác sĩ, chỉ cần cho trẻ nghỉ ngơi tại nhà, và hạ sốt cho bé bằng những phương pháp tự nhiên. Ba mẹ nên tìm lời khuyên của của bác sĩ nếu nhiệt độ của con cao hơn nhiệt độ đã nêu ở trên, hoặc có bất kì điều gì khác về tình trạng của trẻ khiến bạn lo lắng.
- Nếu trẻ sốt cao, hãy dùng nước ấm tắm hạ sốt cho bé. Bạn đưa bé vào phòng kín gió và tắm nước ấm cho trẻ. Việc tắm nước ấm sẽ giúp cơ thể bé hạ nhiệt nhanh chóng. Sau khi tắm xong, lau người bé khô và mặc áo mỏng cho bé. Để việc hạ sốt nhanh và hiệu quả, bạn có thể tiếp tục chườm khăn cho trẻ ở trán, nách, bẹn hán và lòng bàn chân, đây là các vùng chứa nhiều mạch máu nên mang lượng nhiệt lớn, đắp khăn ấm lên những vùng này là cách hạ sốt nhanh nhất trong những biện pháp tự nhiên được khuyến cáo.
- Ngoài việc tắm cho bé khi bị sốt, cha mẹ có thể dùng khăn mềm nhúng nước ấm, vắt khô nhẹ để lau người bé. Tuyệt đối không dùng nước lạnh, tránh xoa dầu lên người bé. Bên cạnh đó, cũng cần giữ cho phòng được chiếu sáng tốt và ở nhiệt độ dễ chịu nhất, thoáng mát và mở cửa sổ để không khí trong phòng được lưu thông. Hệ hô hấp của trẻ được làm việc trong điều kiện tốt nhất sẽ làm tăng thêm dưỡng khí, và sức đề kháng để trẻ mau khỏe bệnh.
Khi tắm hạ sốt cho bé, nếu có thêm vài giọt tinh dầu oải hương hoặc tinh dầu tràm hãy pha vào nước tắm và lau mình bé, điều này đem lại hiệu quả hạ sốt nhanh hơn. Trong tinh dầu oải hương và tinh dầu tràm có chứa thành phần giúp bé được thông mũi, giảm sốt và giữ ấm cơ thể, khi pha vào nước ấm tắm cho bé sẽ giúp hạ sốt nhanh nhất mà không cần phải dùng đến thuốc.
2. Cho trẻ bị sốt uống nhiều nước cũng là một phương pháp hạ sốt nhanh và an toàn
Nước giúp các chức năng sinh lý của cơ thể hoạt động tốt, nước giúp cơ thể thanh lọc loại bỏ các độc tố khỏi tế bào, giảm độ keo đặc của máu từ đó giảm áp lực lên hệ tim mạch,…đồng thời, khi sốt, nước giúp giảm nhiệt nhanh qua hệ bài tiết, tăng sức đề kháng. Sốt làm cơ thể mất nước nhanh chóng, vì thế, bổ sung nước đầy đủ là cách hạ sốt nhanh nhất từ bên trong, đồng thời giúp bù lại lượng nước đã mất.
Bên cạnh nước lọc, hãy cho trẻ uống các loại nước trái cây, nước điện giải, và sữa mẹ, sữa công thức, hay sữa hộp đều giúp bé ngăn ngừa mất nước. Khi bị sốt mà cơ thể bé thiếu nước , thì dù được ăn chất bổ dưỡng hay uống thuốc, vitamin, đều không hấp thu tốt, vì nước là chất hòa tan tốt nhất, dẫn đi khắp các tế bào cơ thể.
Tuyệt đối không cho trẻ uống nước lạnh, nước đá khi bị sốt dù trẻ đòi nước mát, kêu khát hay kêu nóng, phải kiên quyết nói "không" với trẻ, vì nước lạnh sẽ đẩy cơn sốt lên mức cao hơn. Khi bé bị sốt do bệnh truyền nhiễm, chức năng của đường tiêu hóa bị suy giảm, phụ huynh chiều theo đòi hỏi uống nước lạnh của trẻ sẽ rất nguy hiểm với sức khỏe.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, sốt nhẹ thường lành tính, nhưng cũng cần được theo dõi cẩn thận trong trường hợp những cơn sốt có thể là biểu hiện của một vài bệnh nghiêm trọng hoặc gây ra những biến chứng khó lường. Chẳng hạn như, sốt ở trẻ em có thể là dấu hiệu của viêm màng não, nhiễm trùng hay bệnh viêm phổi .
Do đó, cần theo dõi bé xem ngoài sốt, bé còn có các triệu chứng kèm theo hay không, như đau đầu, phát ban,...và hãy tìm lời khuyên của bác sĩ để giải đáp những lo âu của bạn. Nếu chỉ do những nguyên nhân bình thường, hãy chăm sóc trẻ bị sốt cẩn thận tại nhà, cho trẻ ăn thực phẩm giúp cải thiện bệnh sốt , và áp dụng các phương pháp hạ sốt nhanh để trẻ mau khỏe bệnh.
Không nên dùng thuốc hạ nhiệt cho trẻ dưới 3 tháng tuổi, trừ khi được sự chỉ định của bác sĩ. Khi trẻ lớn hơn 3 tháng tuổi, có thể cho trẻ dùng liều theo khuyến cáo. Không nên dùng aspirin cho trẻ em dưới 16 tuổi, vì có nguy cơ mắc phải tình trạng hiếm gặp - hội chứng Reye, có thể gây tổn thương não và gan.
Chăm sóc trẻ bị sốt và tìm ra cách hạ sốt nhanh nhất phù hợp cho mỗi đứa trẻ cần sự dày công tìm hiểu của các bậc làm cha làm mẹ. Đừng nôn nóng hạ sốt nhanh khi con sốt nhẹ, cần bình tĩnh xem xét trẻ có xuất hiện các triệu chứng nghi ngờ khác không để loại trừ một số bệnh nguy hiểm. Sau đó, áp dụng tắm hạ sốt , lau người hạ sốt ,...phù hợp tùy thể trạng từng bé, để đạt hiệu quả phục hồi nhanh nhất.
Nguyên Lê tổng hợp
