9 cách trị đau bụng tiêu chảy cực đơn giản, phổ biến, hiệu quả nhanh

Cách trị đau bụng tiêu chảy hợp lí và hiệu quả sẽ giúp cho người bệnh không còn phải lo lắng về vấn đề hay tình trạng của mình nữa. Đau bụng tiêu chảy xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể là do hệ tiêu hóa của bạn bị rối loạn hay cũng có thể là do bệnh lý gây ra. Mặc dù bệnh không gây nguy hiểm, nhưng với việc đi ngoài nhiều lần trong ngày, chắc chắn là chúng ta sẽ rất khó chịu và mệt. Để giúp bạn có các xử lý nhanh chóng khi gặp phải, hãy lưu lại 9 cách trị đau bụng tiêu chảy đơn giản, hiệu quả mà Yeutre.vn đã tổng hợp ngay sau đây nhé. 

Cách trị đau bụng tiêu chảy
Có các cách trị đau bụng tiêu chảy đơn giản dễ thực hiện và rất hiệu quả bạn có thể áp dụng. Ảnh Internet 

1. Trị đau bụng tiêu chảy bằng lá ổi

Trong lá ổi chứa tannin có tác dụng làm giảm nhu động, kháng khuẩn, giảm tiết dịch ruột nên có khả năng làm giảm đau bụng tiêu chảy tương đối hiệu quả.

Các bạn có thể áp dụng cách trị này như sau: hái một ít lá ổi (lá ổi có cả lá non và lá già), đem đi rửa sạch, sắc với 2 bát nước. Sắc trong khoảng thời gian từ 15 phút đến 30 phút thì tắt bếp, cho ra ly. Nên uống nhiều lần trong ngày, mỗi lần một chén nhỏ. Thực hiện liên tục trong vài ngày để có kết quả tốt nhất

la oi
Lá ổi là một trong những cách trị đau bụng tiêu chảy hiệu quả được nhiều người áp dụng. Ảnh: Internet

2. Lá mơ lông trị đau bụng tiêu chảy hiệu quả

Lá mơ lông là loại được trồng khá phổ biến, bạn có thể dễ dàng tìm thấy chúng ở chợ hoặc các siêu thị thực phẩm. Lá mơ có chứa các chất như vitamin C, tinh dầu, caroten, protein,... Đây đều là những chất rất có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp giảm đau bụng, chống co thắt hồi tràng và đầy bụng.

Cách dùng lá mơ lông trị bệnh đau bụng tiêu chảy như sau: bạn dùng khoảng từ 30g đến 50g lá mơ lông rửa sạch, thái nhỏ và trộn đều với lòng đỏ trứng gà (khoảng 2 lòng đỏ). Sau đó, dùng một miếng lá chuối cho vào chảo và đổ hỗn hợp lá mơ lên trên lá chuối, nướng lên, để nhỏ lửa. Sau khi chín thì ăn, mỗi ngày làm như vậy 3 lần, sau vài ngày bệnh sẽ có kết quả.

la mo long
Lá mơ lông có chứa các chất có lợi cho hệ tiêu hóa, trị tiêu chảy rất tốt. Ảnh: Internet

3. Gừng trị đau bụng tiêu chảy rất hiệu quả

Gừng đặc biệt tốt trong việc ức chế các chất độc gây bệnh tiêu chảy và cũng làm giảm đau bụng hiệu quả. Đối với gừng bạn có thể sử dụng để ăn trực tiếp hoặc dùng gừng tươi cắt bỏ vỏ và thái thành từng lát mỏng, nấu với nước sôi khoảng từ 2 phút đến 3 phút rồi để nguội và thưởng thức giống như trà bình thường là được. Sử dụng liên tục trong vài ngày để có tác dụng tốt nhất.

gung
Gừng đặc biệt tốt trong việc ức chế các chất độc gây bệnh tiêu chảy và cũng làm giảm đau bụng hiệu quả. Ảnh: Internet

4. Rau sam trị đau bụng tiêu chảy đơn giản, cực hay

Trong rau sam có chứa các chất khoáng sinh tự nhiên, có khả năng chống nhiễm trùng và giúp tiêu diệt vi khuẩn trong đường ruột rất tốt. Nên từ xa xưa, loại rau này đã được nhiều người sử dụng để trị các bệnh có liên quan đến đường ruột, nhất là bệnh tiêu chảy hay đau bụng đi ngoài. Cách trị bệnh từ cây rau sam được thực hiện như sau:

Chuẩn bị 100g rau sam và 50g cỏ sữa tươi. Đem hai loại này đi sắc lấy nước uống. Liên tục trong vài ngày bệnh sẽ được thuyên giảm rõ rệt.

rau sam
Rau sam đặc biệt có lợi đối với các bệnh có liên quan đến đường ruột. Ảnh: Internet

5. Cách trị đau bụng tiêu chảy bằng trà vỏ cam

Vỏ cam cũng có tác dụng rất tốt trong việc điều trị tiêu chảy hay, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn,... Nêu thay vì ăn cam xong bạn vứt vỏ đi thì hãy giữ lại chúng, để có khi cần dùng đến. Với cách trị này cũng rất đơn giản và dễ thực hiện, bạn chỉ cần cho vỏ cam vào cốc đã có sẵn nước nóng, đợi một vài phút là đã có một cốc trà vỏ cam thơm ngon, vừa có thể trị tiêu chảy mà cũng vừa có thể thư giãn, thoải mái tinh thần.

vo cam
Cách trị đau bụng tiêu chảy bằng trà vỏ cam sẽ mang lại cho bạn hiệu quả bất ngờ. Ảnh: Internet

6. Cách trị đau bụng tiêu chảy bằng trà hoa cúc

Trà hoa cúc chữa viêm đường ruột rất hiệu quả, và đặc biệt chúng cũng có đặc tính chống co thắt làm giảm đau bụng tiêu chảy. Bạn có thể mua hoa cúc khô hoặc hoa trà hoa cúc gói về chế lên và thưởng thức. Sử dụng vài ngày, chắc chắn tình trạng bệnh tiêu chảy của bạn sẽ được đẩy lùi nhanh chóng.

tra hoa cuc
Cách trị đau bụng tiêu chảy bằng trà hoa cúc không những hiệu quả còn còn giúp thư giãn tinh thần. Ảnh: Internet

7. Cách trị đau bụng tiêu chảy bằng quả sung

Quả sung có chứa các thành phần như các acid shikimic acid, malic acid oxalic acid, quinic acid, citric acid, saccarose, glucose, saccarose, glucose, vitamin B1, viatmin C và khoáng chất canxi, photpho, kali,... Đây toàn bộ đều là những chất có khả năng điều hòa huyết áp, có thể ngăn chặn tế bào ung thư và đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa. Chính vì thế, nên quả sung cũng có tác dụng chữa đua bụng tiêu chảy.

Để dùng quả sung để chữa bệnh đau bụng tiêu chảy bạn hãy chọn quả sung bánh tẻ, còn tươi xanh. Sau khi đã chọn mua hoặc hái thì đem đi rửa sạch, thái thành những lát mỏng, có thể đập dập cũng được. Sau đó đem chúng đi phơi khô và nghiền thành bột mịn và cất vào lọ thủy tinh để sử dụng lâu dài về sau. Mỗi lần bị đau bụng thì dùng 8g hoặc 10g bột pha với nước sôi, để nguội và uống. Mỗi ngày nên uống 3 lần và liên tục trong vài ngày để có kết quả tốt nhất.

qua sung
Nếu bạn đang bị đau bụng tiêu chảy thì có thể dùng quả sung để chữa bệnh của mình. Ảnh: Internet

8. Vỏ quả lựu cũng có khả năng trị đau bùng tiêu chảy

Vỏ trái lựu có tác dụng làm săn ruột, trừ giun và cầm tiêu chảy hiệu quả. Không những vậy, vỏ quả lựu còn có nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe như: cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ ung thư, giảm nhanh cơn ho và đau họng, chữa viêm loét dạ dày. Dưới đây là cách trị đau bụng tiêu chảy bằng vỏ quả lựu.

Chuẩn bị 15g vỏ lựu, đem sắc 3 lần, mỗi lần với một tô nước. Sắc đến khi nước rút còn khoảng 250ml là được. Nước này đem chia ra thành 3 - 4 lần uống hết trong ngày. Bạn uống đến khi nào bệnh giảm hẳn thì dừng lại.

vo luu
Vỏ trái lựu có tác dụng làm săn ruột, trừ giun và cầm tiêu chảy hiệu quả. Ảnh: Internet

9. Trái hồng xiêm xanh là cách trị đau bụng tiêu chảy rất tốt

Theo đông y, thì trái hồng xiêm có tính mát, vị ngọt và có tác dụng bổ mát, giải khát, sinh tâm dịch, nhuận tràng và đặc biệt có thể chữa rối loạn tiêu hóa và bệnh tiêu chảy rất hiệu quả. Cách trị đau bụng tiêu chảy bằng quả hồng xiêm rất đơn giản, bạn có thể áp dụng như sau: chuẩn bị một ít hồng xiêm còn xanh quả, đem cho vào nồi nước, đun với lửa nhỏ, đến khi nào nước rút đặc thì tắt bếp, để nguội và uống trong ngày.

Kiên trì uống khoảng từ 3 ngày đến 5 ngày là bệnh sẽ khỏi. Các bạn lưu ý, nếu muốn chữa bệnh thì phải dùng quả hồng xiêm xanh mới có tác dụng nhé.

hong xiem xanh
Trái hồng xiêm xanh có tác dụng rất tốt trong việc chữa các bệnh về đường tiêu hóa hay tiêu chảy. Ảnh: Internet

10. Những điều bạn cần lưu ý khi trị đau bụng tiêu chảy tại nhà

  • Nếu bạn đã thực hiện những cách trị đau bụng tiêu chảy tại nhà nhưng tình trạng bệnh vẫn không được thuyên giảm thì hãy đi đến bệnh viện để được thăm khám.
  • Hoặc nếu bệnh có những dấu hiệu bất thường, nặng thì bạn không được tự ý sử dụng các biện pháp trị tại nhà mà không có ý kiến của bác sĩ.
  • Khi bạn bị đau bụng tiêu chảy thì rất có thể nguyên nhân gây nên là vấn đề về đường ruột nên cần phải chú ý vấn đề vệ sinh thực phẩm.
  • Ăn uống đúng giờ, không nên bỏ bữa, có thể chia các bữa ăn chính thành nhiều bữa nhỏ cho dễ tiêu hóa.
  • Uống nhiều nước. 
Uống nhiều nước
Uống nhiều nước là rất cần thiết vì khi đau bụng chúng ta bị mất nước nhiều. Ảnh Internet
  • Nên ăn các thực phẩm thanh đạm và tốt cho quá trình tiêu hóa của đường ruột như: cháo loãng, rau xanh,...
  • Mỗi ngày nên bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể.
  • Không nên ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, các món khô, khó tiêu.
  • Tránh ăn những thực phẩm có hại cho hệ tiêu hóa như: hành sống, tỏi sống, hành, củ cải,...

Với 9 cách trị đau bụng tiêu chảy tại nhà mà Chuyên mục Sức khỏe  của Yeutre.vn đã chia sẻ, hy vọng sẽ giúp cho các bạn nhanh chóng cải thiện được tình trạng nếu mình gặp phải. Tuy nhiên, nếu các bạn đã thực hiện những cách trên nhưng tình trạng bệnh vẫn chưa được cải thiện và ngày càng nặng hơn thì bạn cần phải đi thăm khám tại bệnh viện sớm, để có những biện pháp chữa trị kịp thời bảo vệ sức khỏe. 

Diễm Diễm tổng hợp

CHỦ ĐỀ MỚI