1. Sau khi sinh mổ bao lâu thì có thể quan hệ lại
Thời gian an toàn để quay lại việc quan hệ vợ chồng thường được cho là 3 tháng 10 ngày. Tuy nhiên trên thực tế lại có rất ít trường hợp các cặp vợ chồng kiêng cữ đủ quãng thời gian dài ấy. Tuy nhiên, các mẹ cũng nên kiêng cữ từ 4 tuần đến 6 tuần sau khi sinh mổ, khi các vết mổ đã phần nào hồi phục.
Thời gian từ 4 đến 6 tuần sau khi sinh mổ, chuyện vợ chồng quan hệ trở lại vẫn không phải là con số an toàn tuyệt đối. Việc này còn phải dựa vào tình hình sức khỏe và cơ địa của các mẹ. Khi tinh thần thoải mái và các vết mổ đã không còn đau hay tấy đỏ, ngứa râm ran thì đó chính là thời điểm các cặp vợ chồng có thể bắt đầu lại chuyện “yêu”.
2. Tránh thai an toàn và thoải mái cho lần đầu quay lại chuyện “yêu”
2.1 Tập những động tác cho vùng sàn chậu, tập kegel
Sau khi sinh, các mẹ cần tập luyện những động tác giúp sàn chậu nhanh co thắt lại để điều khiển được việc đi tiểu. Sàn chậu co thắt tốt sẽ giúp cho các mẹ đạt được nhiều khoái cảm hơn trong lúc sinh hoạt vợ chồng. Các mẹ có thể nằm ngửa thật thoải mái, đặt tay lên vùng sàn chậu và bắt đầu nín thở như cảm giác nín tiểu và sau đó thả lỏng người ra. Cứ như thế lặp đi lặp lại để cơ quan sàn chậu hoạt động lại thật tốt.
2.2 Dùng biện pháp phòng tránh thai
Khi sinh xong, buồng trứng các mẹ sẽ bắt đầu hoạt động trở lại. Chính vì thế khi bắt đầu quan hệ, các cặp vợ chồng cần phải chú ý đến việc phòng tránh thai. Nếu sinh mổ vừa xong đã mang thai trở lại sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe. Theo khuyến cáo của các bác sĩ, sau khi sinh mổ ít nhất 2 năm các mẹ mới được mang thai trở lại để đảm bảo an toàn. Do vậy, mẹ cần lưu ý đến các biện pháp tránh thai an toàn sau sinh mổ , để không ảnh hưởng đến cuộc sống vợ chồng cũng như sức khỏe của chính bản thân.
2.3 Sử dụng gel bôi trơn tăng cảm giác và thoải mái
Các hormone của mẹ bầu sau khi sinh sẽ bị hạn chế, không còn tiết nhiều dịch như ban đầu nên khi giao hợp người vợ sẽ có cảm giác không thoải mái, đau rát và rất khó đạt được khoái cảm. Chính vì vậy các ông chồng cần phải hiểu điều này, dùng gel bôi trơn để giúp cuộc “yêu” được thoải mái, thăng hoa và tròn vẹn hơn.
3. Chọn những tư thế quan hệ an toàn sau khi sinh mổ
Có nhiều ý kiến cho rằng sinh mổ sẽ không phải đau đớn hơn sinh thường, nhưng trên thực tế sau khi sinh mổ xong, các mẹ sinh mổ phải chịu đau đớn và độ phục hồi lâu đến gấp 2 lần các mẹ sinh thường. Những vết mổ sẽ rất dễ có nguy cơ bị rách, chảy nước hay sưng đỏ, đau râm ran suốt hàng tháng liền. Chính vì vậy nếu vợ chồng có ý định quan hệ trở lại thì nên lựa chọn những kiểu quan hệ nhẹ nhàng, tránh tác động mạnh để hạn chế gây nguy hiểm cho vết mổ của các mẹ sau sinh.
4. Hậu quả của việc quan hệ sớm sau sinh mổ
Có rất nhiều trường hợp các cặp vợ chồng nhu cầu "yêu" sau sinh dường như trở nên mãnh liệt hơn, không nhịn được việc kiêng cữ quá lâu nên đã "vượt rào" sớm và gây những hậu quả đáng tiếc. Khi những vết mổ vẫn chưa được lành lặn thì những tác động trong lúc quan hệ sẽ dẫn đến tình trạng nhiễm khuẩn ở các vết mổ do dịch sản vẫn còn, gây viêm nhiễm phụ khoa và các bệnh hậu sản sau khi sinh.
Sinh mổ bao lâu thì được quan hệ vẫn luôn là câu hỏi với nhiều đáp án khác nhau cho từng cặp vợ chồng. Nếu có ý định quan hệ, các mẹ hãy chắc chắn rằng cơ thể của mình đã thật sự khỏe mạnh, tinh thần thoải mái và đã sẵn sàng để quay lại chuyện “yêu”. Đó mới chính là thời điểm chính xác nhất cho chuyện chăn gối sau sinh.
Ái Quê tổng hợp
