Vậy, việc sử dụng quần gen nịt bụng có thật sự tốt như các mẹ vẫn thường nghĩ hay không? Xin mời tham khảo nội dung dưới đây.
Sự thật về quần gen nịt bụng
Quần gen nịt bụng là phương pháp làm đẹp tức thì được nhiều phụ nữ sau sinh áp dụng. Người ta truyền tai nhau rằng, sử dụng quần gen nịt bụng sẽ giúp vòng eo thon gọn và săn chắc nhanh chóng. Tuy nhiên trên thực tế sau sinh, nếu sử dụng quần gen nịt bụng quá sớm sẽ vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe của người mẹ.
Các chuyên gia làm cho biết, cơ thể người phụ nữ khi mang thai các kích thích tố như estrogen, progestrone và relaxin sẽ hoạt động làm các cơ ở bụng, vùng xương chậu, khớp và dây chằng được nới lỏng và mềm mại hơn, chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Trong những tháng đầu tiên mang thai, lúc này vì kích thước và trọng lượng của em bé còn nhỏ nên các cơ chưa bị căng ra nhiều nhưng bước vào tháng thứ 9, các cơ sẽ mở rộng ra và mềm mại hơn, chuẩn bị cho em bé chào đời.
Và do các cơ phải mất 9 tháng để co giãn và nới rộng ra nên sau sinh, cũng phải mất chừng ấy thời gian hoặc ít nhất là 6 tháng thì các cơ mới có thể khôi phục lại hoàn toàn trạng thái ban đầu. Vì thế, việc sử dụng quần gen nịt bụng chỉ là phương pháp hỗ trợ chứ không phải là yếu tố quyết định giúp vòng eo của phụ nữ thon gọn sau sinh.
Theo các chuyên gia trong ngành thể dục thẩm mỹ, quần gen nịt bụng chỉ có tác dụng nén tạm thời chất béo và vùng mỡ thừa xung quanh vùng bụng, chứ không có tác dụng giúp vòng eo thon gọn sau sinh. Nếu muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng, chị em phải có chế độ ăn uống hợp lý, nuôi con bằng sữa mẹ và luyện tập thể dục đều đặn.
Sau sinh bao lâu thì được mặc quần gen nịt bụng?
Các bác sĩ khuyến cáo, sau sinh, do cơ thể của người mẹ chưa phục hồi hoàn toàn, một số bộ phận khác như âm đạo, tử cung, bụng xổ cần thời gian để co bóp và phục hồi. Nếu sử dụng quần gen nịt bụng sẽ cản trở quá trình phục hồi sau sinh. Đặc biệt, đối với phụ nữ sinh mổ, càng nguy hiểm hơn, việc sử dụng quần gen nịt bụng có thể làm chậm quá trình lưu thông máu tới vùng bị tổn thương, làm cho vết thương lâu lành hơn, thậm chí có bị nhiễm trùng vô cùng nguy hiểm.
Hơn nữa sau sinh, cơ thể người phụ nữ cần thời gian để sản dịch tiết ra ngoài, sử dụng quần gen nịt bụng sẽ làm chậm quá trình tiết sản dịch hoặc có thể gây ứ tắc sản dịch, dạ con khó co bóp lại. Theo đó, thời gian để sản dịch ra hết kéo dài từ 10 đến 20 ngày, do vậy sau sinh từ 2-3 tuần chị em không nên sử dụng quần gen nịt bụng. Để giúp sản dịch mau ra hết, sau sinh người mẹ nên đi lại nhẹ nhàng, tránh ngồi một chỗ.
Sử dụng quần gen nịt bụng đúng cách
Các bác sĩ khuyến cáo phụ nữ sinh thường, sau sinh 1 tháng mới được sử dụng quần gen nịt bụng còn đối với những phụ nữ sinh mổ, phải chờ vết thương bình phục hẳn mới có thể sử dụng quần gen nịt bụng, thông thường phải mất 2 tháng trở lên.
Lưu ý: Nếu quá lạm dụng quần gen nịt bụng cũng không tốt, sử dụng 24/24h sẽ khiến da bị dị ứng, gây khó chịu làm, chậm quá trình lưu thông máu.
Bên cạnh sử dụng quần gen nịt bụng, muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh và sở hữu vòng eo thon gọn, bạn cần xây dựng chế độ ăn khoa học và luyện tập đều đặn. Từ 6-8 tuần sau sinh, người mẹ hoàn toàn có thể tập những bài thể dục nhẹ nhàng. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng muối nóng, muối gừng mật ong để chườm bụng hoặc rượu nghệ để bôi lên vùng bụng cũng có tác dụng giúp vòng eo thon gọn, săn chắc sau sinh.
Yeutre.vn
