Khi bé 7 tháng tuổi trở lên mẹ có thể bắt đầu cho trẻ ăn các món như bột cua đồng, cháo thịt, cháo cá, cháo lươn... để kích thích khẩu vị, cũng như thêm nhiều dưỡng chất cho con. Sau đây, là danh sách các món cháo cho bé 7 tháng tuổi mà mẹ có thể tham khảo.
1. Món cháo thịt heo rau củ cho bé 7 tháng tuổi
- Mẹ chuẩn bị củ cải gọt vỏ và rửa sạch. Sau đó, đem đi cắt nhỏ, luộc chín và băm nhuyễn. Chú ý, mẹ nên giữ lại nước luộc củ cải để chế biến tiếp.
- Thịt heo mẹ đem rửa sạch và băm nhỏ với một ít hành trắng.
- Cà chua mẹ bỏ hạt, rồi mang đi rửa sạch và băm nhỏ. Sau đó, đem cà chua xào lên rồi trộn chung hỗn hợp nước luộc củ cải và thịt băm nhuyễn.
- Mẹ vo gạo tẻ rồi cho nước vào nấu chín. Cháo sôi thì cho hỗn hợp thịt bằm, cà chua và củ cải vào tiếp tục nấu. Chờ đến lần sôi tiếp theo thì tắt bếp và cho 1.5 thìa dầu ăn vào là có thể múc cho bé ăn.
2. Món cháo thịt bò chua ngọt cho bé 7 tháng tuổi
- Mẹ mang thịt bò đi làm sạch và thái mỏng.
- Lấy nửa quả dứa (thơm) gọt vỏ và thái mỏng. Cà chua mẹ rửa sạch và bỏ hạt, đồng thời thái nhỏ.
- Thêm một ít hành trắng và phi thơm, rồi cho hỗn hợp dứa cà chua vào xào chung.
- Sau đó mẹ cho thịt bò vào xào chung với hỗn hợp trên. Thịt chín tới thì tắt bếp.
- Hỗn hợp chín, mẹ đem đi xay nhuyễn.
- Mẹ mang gạo tẻ đi vo sạch và nấu chín. Cháo sôi thì cho hỗn hợp đã được xay nhuyễn vào. Mẹ tiếp tục đợi đến lần sôi tiếp theo thì tắt bếp, nêm nếm cho vừa ăn, đồng thời cho 1.5 thìa dầu ăn vào là hoàn thành món cháo thịt bò cho bé ăn dặm. Món cháo có vị chua ngọt thanh thanh, hẳn sẽ kích thích vị giác của bé hơn hẳn các món bé đã ăn trước đó.
3. Món cháo tim heo và cần tây cho bé 7 tháng tuổi
- Mẹ mang tim heo đi rửa sạch, thái mỏng và ướp cùng với một ít gia vị cho vừa ăn với bé.
- Hành tây mẹ mang đi xẻ nhỏ.
- Thái ít hành trắng và phi thơm rồi cho tim heo, hành tây vào xào chung.
- Hỗn hợp chín mẹ đem đi xay nhuyễn.
- Rửa sạch cần tây và đem đi băm nhỏ.
- Mẹ vo gạo tẻ sạch và cho vào nồi nấu chín. Cháo sôi mẹ cho hỗn hợp tim heo xay nhuyễn và hành tây vào nấu chín. Chờ đến lần sôi tiếp theo, cho 1.5 thìa dầu ăn vào là có thể múc cho bé ăn.
4. Món cháo óc heo và rau ngót cho bé 7 tháng tuổi
- Mẹ mua óc heo về thì bỏ lớp màng bên ngoài và mang đi rửa sạch.
- Mẹ mang óc heo đi hấp cách thủy, đến khi óc chín thì đem đi tán nhuyễn.
- Rau ngót mẹ đem đi rửa sạch và xay nhuyễn.
- Mẹ đem gạo tẻ đi vo sạch và nấu chín. Cháo sôi thì cho hỗn hợp óc heo, rau ngót vào tiếp tục nấu chín. Vậy là món cháo óc heo thơm ngon cho bé đã hoàn thành.
5. Món cháo móng giò hạt sen cho bé 7 tháng tuổi
- Mẹ nên chọn móng giò chỉ có gân và da để trẻ đỡ ngấy.
- Móng giò mẹ đem đi rửa sạch và luộc chín.
- Sau đó, mẹ tiếp tục cho móng giò và hạt sen, gạo vào cùng nấu chín.
- Cháo chín, thì mẹ vớt móng giò ra và gỡ lấy thịt rồi mang đi xay nhuyễn, còn hạt sen thì đem đi tán nhuyễn.
- Sau đó mẹ cho thịt và hạt sen vào nồi hâm lại với lửa nhỏ trong vài phút là có thể múc ra chờ nguội bớt, cho bé ăn khi còn ấm.
Các món cháo cho bé 7 tháng tuổi Yeutre.vn đã hướng dẫn như trên đều rất đơn giản, dễ thực hiện và vô cùng bổ dưỡng. Các mẹ có thể áp dụng thay đổi thường xuyên cho phù hợp với khẩu vị của bé. Chúc các mẹ thành công khi chế biến các món cháo ăn dặm cho bé nhà mình nhé.
Kim Chi tổng hợp
