Trong bài viết sau đây, 15 sản phẩm dầu gội kích thích tóc mọc cho nam giới tốt nhất ở thời điểm hiện tại được giới thiệu đến bạn. Mỗi sản phẩm này sẽ phù hợp với từng loại da đầu, có từng mức giá riêng để bạn thoải mái chọn lựa. Tìm hiểu kỹ hơn cùng Yeutre.vn nhé!
1. Nguyên nhân rụng tóc ở nam giới
Trước khi chọn các sản phẩm dầu gội mọc tóc cho nam giới, chúng ta hãy dành ít phút để tìm hiểu nguyên nhân vì sao nam giới bị rụng tóc nhé. Việc thấu hiểu rõ từng nguyên nhân cụ thể sẽ giúp chúng ta chọn đúng sản phẩm và chăm sóc tóc hằng ngày tốt hơn.
Đề cập đến việc nam giới bị rụng tóc thường có 5 nguyên nhân chính sau:
- Do Hormone di truyền : Nếu trong gia đình của bạn có người bị hói đầu, bị rụng tóc nhiều thì bạn dễ bị di truyền tình trạng này. Đặc biệt, khi bước vào độ tuổi trung niên tóc sẽ rụng nhiều hơn và thường bắt đầu từ thái dương sau đó lan ra khắp đầu.
- Do các bệnh lý : Nếu bạn đang bị các bệnh như tăng huyết áp , tim mạch , viêm khớp , gout… thì cũng sẽ ảnh hưởng đến tóc và khiến tóc rụng nhiều.
- Do căng thẳng, bị sốc : Công việc căng thẳng, bị sốc trước các tin buồn sẽ khiến cơ thể phản ứng bằng cách sụt cân nặng và rụng tóc. Thông thường quá trình này sẽ kéo dài vài tháng sau đó tóc sẽ mọc trở lại bình thường.
- Do nhiễm trùng : Bị nhiễm trùng, bị nấm có thể khiến da đầu đóng vảy, ảnh hưởng trực tiếp đến nang tóc và gây tóc rụng. Tuy nhiên tình trạng này sẽ hết sau khi chữa trị.
- Do uốn, sấy, nhuộm : Thường xuyên uốn, sấy, nhuộm cũng khiến tóc nam giới bị hư tổn và gây rụng tóc.
Trong số các nguyên nhân ở trên thì di truyền và các vấn đề về sức khỏe là nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc chính ở nam giới. Bạn đọc cần lưu ý điều này nhé!
2. Cách chọn dầu gội mọc tóc cho nam
Như đã đề cập ở phần đầu bài viết, hiện nay có hàng trăm sản phẩm gắn nhãn dầu gội được cho là giảm gãy rụng, kích thích mọc tóc. Vậy chúng ta nên chọn theo tiêu chí nào? Mời bạn cùng tham khảo 5 tiêu chí được gợi ý như sau nhé.
2.1. Ưu tiên các dầu gội dược liệu
Dầu gội dược liệu là dòng sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn cho mọi loại da đầu kể cả da đầu nhạy cảm. Đồng thời sản phẩm này còn chứa các dưỡng chất quý giúp kích thích tuần hoàn máu, phát triển nang tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn và dày hơn.
2.2. Chọn dầu gội có thành phần dịu nhẹ
Một điều quan trọng nam giới cần nhớ là: đa số dầu gội cho nam hiện nay có tính chất tẩy rửa mạnh. Khi tóc bị rụng, bị hói thì da đầu yếu, tóc yếu nên tránh chọn các sản phẩm có tính tẩy rửa này. Thay vào đó hãy chọn các sản phẩm có thành phần dịu nhẹ như Isodecyl sulfosuccinic acid, Disodium lauryl sulfosuccinate. Cần tránh các sản phẩm ghi Higher Alcohol, Sodium laureth sunfat… nhé.
2.3. Chọn sản phẩm có thành phần kích thích mọc tóc
Để kích thích tóc mọc thì sản phẩm cần đảm bảo 2 yếu tố: kích thích lưu thông máu và tăng trưởng tế bào. Các thành phần được khuyến nghị chọn là: Swertia japonica, chiết xuất gừng hoặc cà rốt, Tocopherol axetat (lưu thông máu) và Minoxidil, Adenosine, Capicil (tăng trưởng tế bào).
2.4. Tránh chọn các sản phẩm chứa silicone
Silicone làm tóc bóng hơn, mượt hơn nhưng lại cản trở dinh dưỡng thấm thấu vào chân tóc. Nói cách khác silicone ngăn cản tóc mọc, bạn cần tránh các sản phẩm chứa thành phần này nhé.
2.5. Chọn các sản phẩm mang lại thư giãn, sáng khoái
Các sản phẩm mang lại sáng khoái, thư giãn sẽ giúp bạn bớt sự căng thẳng - một nguyên nhân gây ra rụng tóc.
Ngoài các tiêu chí trên thì bạn đọc cũng nên chọn theo giá bán phù hợp với tài chính hoặc sản phẩm hàng Việt Nam chất lượng cao… sẽ phù hợp với thể trạng của người Việt hơn nhé.
3. Top 15 dầu gội mọc tóc cho nam giới tốt nhất hiện nay
Ngay dưới đây là danh sách dầu gội mọc tóc cho nam giới đã được chọn lọc và giới thiệu đến bạn. Các sản phẩm này được nhiều người dùng đánh giá cao về hiệu quả sử dụng. Bạn hãy chọn ra một sản phẩm phù hợp với tình trạng tóc của mình nhé!
3.1. Dầu gội Nashi Argan Capixyl cho da đầu nhạy cảm
- Thương hiệu: Nashi
- Điểm nổi bật: giảm tóc rụng, kích thích tóc mọc nhanh sau 2 tháng
- Dung tích: đa dạng
Nếu bạn đã thử nhiều cách khác nhau mà vẫn không thể trị chứng tóc rụng thì hãy thử ngay dầu gội Nashi dòng Capixyl.
Thông tin chi tiết về sản phẩm này ngay dưới đây.
- Sản phẩm được thiết kế riêng cho da đầu nhạy cảm, không gây kích ứng, bong tróc da đầu
- Dầu gội kết hợp từ 3 yếu tố Capixyl, tế bào gốc, tinh dầu argan hỗ trợ tóc mọc dày hơn, nhanh hơn
- Tinh chất tinh dầu argan hữu cơ quý giá giúp cấp ẩm, tái tạo tế bào tóc làm tóc bóng mượt, đàn hồi
- Dầu gội này không chứa các chất kích ứng, không gây ngứa hay khô da đầu
- Sản phẩm phù hợp với quý ông có mái tóc nhuộm
Giá bán : từ 408.000đ
3.2. Dầu gội chăm sóc tóc và da đầu cho nam VitabC¹² Scalp Shampoo
- Thương hiệu: Vitabrid C¹²
- Điểm nổi bật: nuôi dưỡng da đầu, tóc thêm chắc khỏe, tạo điều kiện cho tóc mọc dày hơn
- Dung tích: đa dạng
C¹² Scalp Shampoo là sản phẩm thuộc thương hiệu nổi tiếng Vitabrid C¹² thuộc tập đoàn Huyndai Bioscience của Hàn Quốc. Sản phẩm được đánh giá cao về hiệu quả chăm sóc tóc chắc khỏe và kích thích tóc mọc dày hơn sau quá trình sử dụng.
Thông tin chi tiết về sản phẩm:
- Thành phần chính có các dẫn xuất Vitamin E và C giúp thúc đẩy sản sinh collagen, nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh
- Có các thành phần như Dexpanthenol, Menthol, Salicylic Acid,...giúp làm sạch hiệu quả
- Góp phần củng cố sức khỏe của tóc, giúp tóc mọc dày hơn
- Sản phẩm thân thiện không chứa sulfates, paraben, silicone
Giá bán : từ 250.000đ
3.3. Dầu gội bồ kết Lam Mộc cho nam
- Thương hiệu: Lam Mộc Botanicals
- Điểm nổi bật: chiết xuất thiên nhiên, phù hợp với mọi loại da đầu
- Dung tích: 250ml, 500ml
Một sản phẩm dầu gội mọc tóc cho nam giới sản xuất tại Việt Nam, được rất nhiều người ưa chuộng đó là thương hiệu Lam Mộc. Sản phẩm có nhiều ưu điểm giúp nam giới chăm sóc tóc hiệu quả.
Thông tin chi tiết về sản phẩm này có ngay dưới đây:
- Sản phẩm chiết xuất 100% từ thiên nhiên như bồ kết, bồ hòn, hương nhu, cỏ mần trầu...
- Dầu gội có 3 công dụng cùng lúc: Làm sạch bã nhờn, hết gàu, giảm tóc rụng và kích thích mọc tóc dày hơn
- Sản phẩm ít bọt, dịu nhẹ, không gây kích ứng da
- Sản phẩm được kiểm nghiệm không có chất hóa học, chất làm đầy, chất nhuộm
- Dầu gội có 2 loại 250ml, 500ml để bạn lựa chọn sử dụng
- Người dùng có thể mang chai dầu gội cũ đến cửa hàng để tích điểm, mua sản phẩm mới giá rẻ hơn
Giá bán : từ 136.300đ
3.4. Dầu gội mọc tóc cho nam giới Biotin Collagen Thick&Full
- Thương hiệu: OGX
- Điểm nổi bật: 100% organic, lưu hương lâu, kích thích tóc mọc nhanh
- Dung tích: đa dạng
Biotin Collagen Thick&Full là một trong những loại dầu gội lưu hương lâu nhất. Đây cũng là một trong những sản phẩm kích thích tóc mọc tốt nhất ở thời điểm hiện tại.
Dưới đây là thông tin chi tiết về sản phẩm này.
- Dầu gội bổ sung vitamin B7, collagen, protein lúa mì, glycerin… giúp kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn
- Sản phẩm còn giúp làm sạch bã nhờn, gàu, các tạp chất khác
- Sản phẩm chiết xuất 100% từ thiên nhiên như cúc La Mã, hoa dã chi… an toàn cho mọi da đầu
- Dầu gội không chứa các chất hóa học gây kích ứng da
- Hương thơm nồng nàn, độ lưu hương của dầu gội trên 8 tiếng
Giá bán : từ 135.000đ
3.5. Dầu gội ngăn rụng tóc Folligen Shampoo
- Thương hiệu: Dr.ForHair
- Điểm nổi bật: công nghệ siêu nano thấm sâu hỗ trợ tóc mọc nhanh
- Dung tích: đa dạng
Folligen Shampoo từng là một trong những sản phẩm dầu gội đầu bán chạy nhất tại Hàn Quốc. Điểm nhấn của Folligen Shampoo chính là áp dụng công nghệ siêu nano giúp thấm sâu hơn, kích thích mọc tóc nhanh hơn.
Dưới đây là thông tin chính về sản phẩm.
- Công nghệ siêu nano giúp hoạt chất dinh dưỡng thấm sâu, thấm nhanh làm tóc mọc dày và chắc khỏe hơn
- Sản phẩm còn có công dụng làm sạch gàu, trị chứng tóc khô xơ, chẻ ngọn
- Dầu gội này chiết xuất 100% từ thiên nhiên như cây Rhodiola Rosea, củ mài, cây Rhatany và củ gừng
- Dầu gội có bổ sung biotin giúp nuôi dưỡng mái tóc óng mượt
- Sản phẩm còn được đánh giá có khả năng làm sạch sâu, thoáng mát, tránh tình trạng tóc bết
Giá bán : từ 218.000đ
3.6. Dầu gội mọc tóc cho nam Men’s Softymo Rinse In Scalp Shampoo
- Thương hiệu: Kosé Cosmeport Men’s Softymo
- Điểm nổi bật: đa chức năng với than hoạt tính khử mùi
- Dung tích: 550ml
Men’s Softymo Rinse In Scalp Shampoo là dầu gội đa chức năng đến từ Nhật Bản. Sản phẩm này vừa làm sạch tóc, hết gàu vừa trị các chứng tóc rụng, tóc bết và kích thích mọc tóc hiệu quả.
Thông tin chi tiết về sản phẩm này như sau:
- Sản phẩm chứa than hoạt tính giúp khử mùi, làm sạch da đầu hiệu quả
- Dầu gội còn bổ sung bạc hà mang lại cảm giác sáng khoái khi sử dụng
- Sản phẩm bổ sung các khoáng chất giúp kích thích tóc mọc dày, trị chứng tóc rụng, tóc gãy hoặc khô xơ
- Mùi hương cam, chanh nhẹ nhàng, dễ chịu
- Sản phẩm có dung tích lớn, giá bán phù hợp với người dùng Việt Nam
Giá bán : từ 146.000đ
3.7. Dầu gội ngăn rụng tóc Davines Naturaltech Energizing Shampoo
- Thương hiệu: Davines
- Điểm nổi bật: đặc trị tóc mỏng, tóc yếu, kích thích lưu thông máu
- Dung tích: đa dạng
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng tóc rụng nhiều, cần một sản phẩm dầu gội ngăn rụng tóc cho nam hữu hiệu nhất thì Naturaltech Energizing Shampoo là gợi ý hoàn hảo. Davines Naturaltech Energizing Shampoo cũng nằm trong top các sản phẩm kích thích mọc tóc nhanh được người sử dụng đánh giá cao.
Thông tin chi tiết về sản phẩm:
- Dầu gội chứa Beta-glucans giúp tăng cường lưu thông máu, kích thích tóc mọc nhanh hơn
- Thành phần Phytoceutical cà phê trong sản phẩm kích thích quá trình trao đổi chất, giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng
- Sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, làm sạch bằng Axit Amin, không chứa SLS, Paraben nên an toàn với mọi da đầu
- Dầu gội có mùi hương bạc hà, khuynh diệp thư giãn
- Nhiều người dùng cho biết sản phẩm hỗ trợ mọc tóc sau vài tuần sử dụng
Lưu ý: Sản phẩm có cồn, chất tạo màu nên nếu da đầu bạn nhạy cảm với các thành phần này thì có thể cân nhắc trước khi chọn dùng
Giá bán : từ 239.000đ
3.8. Dầu gội trị rụng tóc cho nam Ryo Hair Loss Care Shampoo For Normal/Dry Hair
- Thương hiệu: Ryo thuộc tập đoàn Amore Pacific, Hàn Quốc
- Điểm nổi bật: chiết xuất nhân sâm kích thích mọc tóc, giúp tóc dày hơn
- Dung tích: đa dạng
Ryo Hair Loss Care Shampoo For Normal/Dry Hair là sản phẩm đến từ Hàn Quốc. Sản phẩm có công dụng làm sạch gàu, trị chứng tóc rụng khá hiệu quả.
Chi tiết về dầu gội này:
- Sản phẩm chiết xuất từ nhân sâm cô đặc giúp tóc mọc dày hơn, nhanh hơn
- Dầu gội làm từ 100% thiên nhiên gồm: nhân sâm, xà sàng, lá thông, dầu hoa trà, gừng, trà xanh… an toàn cho da đầu
- Sản phẩm có nhiều loại dành riêng cho từng da đầu: Da dầu, da nhạy cảm
- Sản phẩm còn bổ sung độ ẩm, kích thích lưu thông máu, giảm stress sau khi dùng
Lưu ý : Dầu gội dạng gel và hương nhân sâm khá lạ khiến nhiều người không quen
Giá bán : từ 280.000đ
3.9. Dầu gội chống rụng tóc, kích thích mọc tóc Kaminomoto Medicated
- Thương hiệu: Kaminomoto
- Điểm nổi bật: trị chứng rụng tóc nhanh trong 1 tháng với giá rẻ nhất
- Dung tích: đa dạng
Kaminomoto Medicated là dòng dầu gội trị chứng rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh với giá rẻ nhất. Sản phẩm được cho là tăng phần hiệu quả khi dùng kết hợp với dầu xả cùng loại.
Thông tin chi tiết về sản phẩm:
- Dầu gội là sản phẩm đặc trị chứng rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh và dày hơn sau 1 tháng sử dụng
- Sản phẩm làm sạch bằng axit amin giúp sạch gàu, bã nhờn, tăng khả năng tuần hoàn máu
- Sản phẩm chiết xuất từ nhiều dược liệu quý cung cấp dinh dưỡng nuôi tế bào chân tóc, tái tạo tóc hư tổn tốt hơn
- Dầu gội này phù hợp với mọi loại da đầu, không gây tác dụng phụ
- Sản phẩm có giá rẻ hơn nhiều loại khác trên thị trường
Giá bán : từ 80.000đ
3.10. Dầu gội chống rụng tóc cho nam Alpecin Caffeine C1
- Thương hiệu: Alpecin
- Điểm nổi bật: sản phẩm của Đức, kích thích mọc tóc sau 1 tháng
- Dung tích: đa dạng
Alpecin Caffeine C1 được ví là một trong những sản phẩm hoàn hảo nhất để trị chứng rụng tóc, kích thích mọc tóc. Nhiều người sử dụng đánh giá rất cao hiệu quả của sản phẩm này.
Chi tiết thông tin về sản phẩm này như sau:
- Dầu gội chứa các thành phần Aqua, Sodium Laureth Sulfate, Laureth-2, Disodium Laureth Sulfosuccinate, Caffeine, Panthenol… giúp làm sạch da đầu hiệu quả
- Dầu gội bổ sung các dưỡng chất quý trị chứng rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn, dày hơn
- Sản phẩm xuất xứ từ Đức, là hàng nhập khẩu trực tiếp, chất lượng cao
Giá bán : từ 79.000đ
3.11. Dầu gội thảo dược trị rụng tóc Klorane Quinquina
- Thương hiệu: Klorane
- Điểm nổi bật: tăng cường tuần hoàn máu, kích thích mọc tóc nhanh
- Dung tích: đa dạng
Klorane Quinquina là dầu gội của hãng dược mỹ phẩm Pierre Fabre (Pháp). Tại Việt Nam dòng sản phẩm này được biết đến như một loại dầu gội chuyên trị tóc rụng, tóc hư tổn.
Thông tin chi tiết về sản phẩm:
- Dầu gội chiết xuất từ vỏ cây Canh-ki-na và các Vitamin nhóm B hỗ trị tích thích nang tóc phát triển nhanh hơn, tóc mọc dày hơn
- Sản phẩm thuộc thương hiệu lớn, uy tín tại Pháp, được nhập khẩu trực tiếp
- Dầu gội tăng cường tuần hoàn máu, kích thích chuyển hóa tế bào, mang lại cảm giác thư giãn sau khi dùng
- Sản phẩm còn bổ sung chất ẩm, mang lại mái tóc chắc khỏe, mượt mà
- Sản phẩm không chứa paraben nên an toàn tuyệt đối cho da đầu
Giá bán : từ 319.000đ
3.12. Dầu gội ngăn ngừa rụng tóc Some By Mi Cica Peptide Anti Hair Loss Derma Scalp Shampoo
- Thương hiệu: Some By Mi
- Điểm nổi bật: 11 loại Peptide giúp tóc mọc nhanh, dày hơn
- Dung tích: 285ml
Nếu bạn đang phải đối mặt với chứng tóc mỏng, tóc rụng nhiều và có da đầu nhạy cảm thì nên chọn ngay sản phẩm Some By Mi Cica Peptide Anti Hair Loss Derma Scalp Shampoo. Sản phẩm góp phần nuôi dưỡng nang tóc, kích thích mọc tóc nhanh hơn.
Thông tin chính về sản phẩm:
- Dầu gội chứa 11 loại Peptide, Biotin và Protein thực vật giúp cấp ẩm và dinh dưỡng nuôi dưỡng nang tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn, dày hơn
- Dầu gội chứa Cica và Menthol giúp làm dịu da đầu, tạo cảm giác mát lạnh sáng khoái khi sử dụng
- Dầu gội còn bổ sung Biotin (Vitamin B7) và Protein từ đậu, lúa mì và ngô hỗ trợ nuôi dưỡng tóc dày, khỏe, bóng mượt
- Dầu gội còn chứa PHA có khả năng làm sạch tạp chất, tế bào chết, bã nhờn nhanh chóng
Giá bán : từ 325.000đ
3.13. Cao gội đầu thảo dược thiên nhiên và bồ kết One4One
- Thương hiệu: One4One
- Điểm nổi bật: hàng Việt Nam chiết xuất 100% từ thiên nhiên
- Dung tích: 120g, 250g
One4One không phải sản phẩm dầu gội thông thường mà là một loại cao kích thích tóc mọc của người dân Bình Định. Dù không phải là sản phẩm quá nổi tiếng nhưng One4One được hàng ngàn người dùng đánh giá về tính hiệu quả.
Thông tin cụ thể về sản phẩm này như sau:
- Sản phẩm được làm theo phương pháp chăm sóc tóc gia truyền của người Bình Định
- Sản phẩm chiết xuất 100% thiên nhiên, an toàn cho mọi da đầu
- Sản phẩm có các thành phần như bồ kết, bồ hòn, hà thủ ô, hương nhu, chanh, sả, gừng, cỏ mần trầu, nghệ, cỏ mực, me đất, amla, cỏ ngũ sắc,… là những thành phần chăm sóc tóc dân gian cực kỳ hiệu quả
- Sản phẩm không có chất tạo màu, chất làm đầy hay các phụ gia khác
- Nhiều người dùng đánh giá cao về tính hiệu quả của cao này
- Sản phẩm có giá rẻ, dùng được nhiều lần
Giá bán : từ 149.000đ
3.14. Dầu gội Nature Queen Sao Thái Dương
- Thương hiệu: Sao Thái Dương
- Điểm nổi bật: phục hồi tóc hư tổn, gãy rụng do hóa chất
- Dung tích: đa dạng
Nature Queen Sao Thái Dương là sản phẩm phù hợp nhất với những ai tóc bị hư tổn, gãy rụng do hóa chất, uốn sấy, nhuộm tóc… Sản phẩm này được bình chọn là hàng Việt Nam chất lượng cao và có giá bán phù hợp với người dùng Việt.
Thông tin chi tiết về sản phẩm:
- Sản phẩm được sản xuất tại Việt Nam, 100% từ thiên nhiên Việt Nam
- Dầu gội chứa tinh dầu sả, hương nhu, vỏ dâu tằm, cỏ ngũ sắc, núc nác… an toàn cho da đầu
- Dầu gội không hương liệu, không chất bảo quản, chất làm màu hay làm đầy
- Sản phẩm trị chứng rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn chỉ sau 1 tháng sử dụng
- Là hàng Việt Nam chất lượng cao được người dùng bình chọn
Giá bán : từ 160.000đ
3.15. Dầu gội Lab Nature Men Hair-loss
- Thương hiệu: Lab Nature
- Điểm nổi bật: giảm rụng tóc, phục hồi hư tổn tóc, nuôi dưỡng da đầu
- Dung tích: đa dạng
Lab Nature Men Hair-loss là dầu gội chuyên biệt dành cho nam giới, giúp chăm sóc tóc hiệu quả. Sản phẩm giúp cải thiện mái tóc mỏng, thưa, tóc yếu và dễ gãy rụng.
Thông tin chính về sản phẩm:
- Dầu gội ứng dụng công nghệ Build Lipid Layer giúp sửa chữa hư tổn tóc, giảm tình trạng tóc rụng rất hiệu quả.
- Sản phẩm có các thành phần chính như nano argan oil, tinh dầu bưởi, hương thảo, jojoba oil,..Các thành phần này góp phần nuôi dưỡng da đầu, giảm gãy rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe.
- Hương thơm sang trọng
- Sản phẩm lành tính không chứa silicone, sulfates paraben, hương tổng hợp,...
Giá bán : từ 105.000đ
4. Những cách ngăn rụng tóc ở nam giới hiệu quả
Sau khi đã chọn ra đúng sản phẩm dầu gội mọc tóc nhanh cho nam, bạn cũng đừng quên thực hiện các cách ngăn rụng tóc như gợi ý dưới đây:
4.1. Bổ sung chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất
Với những nam giới bị rụng tóc hoặc bắt đầu xuất hiện điểm hói đầu thì cần bổ sung sắt, vitamin B complex, vitamin D và protein trong khẩu phần ăn hằng ngày. Các thực phẩm gợi ý là: Trứng, khoai lang, yến mạch và các loại hạt, trái cây nói chung.
4.2. Hạn chế thức uống có cồn, tránh hút thuốc
Hút thuốc lá và uống rượu bia nhiều sẽ làm giảm lượng máu lưu thông đến da đầu, ảnh hưởng đến sự phát triển của nang tóc. Vì thế, hãy hạn chế hoặc tốt nhất là từ bỏ các chất kích thích này nhé.
4.3. Uống đủ nước mỗi ngày
Có thể bạn chưa biết, thân tóc chứa 25% là nước. Vì thế mỗi ngày bạn cần bổ sung đủ 2 lít nước để cơ thể và tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng nhé.
4.4. Không chải tóc khi ướt và hạn chế nhuộm tóc
Tóc dễ gãy rụng thì bạn cần hạn chế chải tóc khi ướt và nhuộm tóc. Lý do chải tóc khi ướt, khi tóc còn bết dính sẽ gây rụng tóc nhiều hơn. Còn nhuộm tóc sẽ làm hư tổn chân tóc, khiến tình trạng rụng tóc theo từng mảng xảy ra nhanh hơn.
4.5. Giảm stress
Như đề cập ở trên, căng thẳng có thể gây rụng tóc. Vì thế nam giới cần giảm căng thẳng bằng cách luyện tập thể thao, tập thiền hoặc đọc sách , đi bộ… Các bài tập đơn giản này vừa giúp cơ thể khỏe mạnh vừa ngăn tình trạng rụng tóc tốt hơn.
Bạn đọc vừa cùng Yeutre.vn điểm danh các nguyên nhân gây rụng tóc và 15 sản phẩm dầu gội mọc tóc cho nam giới tốt nhất hiện nay. Hãy chọn ngay một trong những sản phẩm dầu gội mọc tóc trên để giúp mái tóc mọc dày hơn, tự tin hơn trong cuộc sống bạn nhé!
Đức Lộc tổng hợp
