1. Những loại nước giải rượu ngày Tết hiệu quả nhất
Người ta thường sử dụng một số loại nước riêng biệt để giải rượu trong ngày Tết. Trong đó, các loại nước được dùng thường xuyên nhất là:
1.1 Nước lọc
Khi rơi vào tình trạng say xỉn, người ta thường uống nhiều nước lọc. Việc làm này giúp pha loãng nồng độ cồn trong máu. Nhờ đó, cơ thể sẽ cảm thấy đỡ say hơn.
Điều này không có nghĩa bạn cần uống quá nhiều nước cùng một lúc khi say. Hãy nhấp từng ngụm nước một cách từ tốn để không bị sặc hoặc làm bụng căng cứng, khó chịu.
1.2 Nước chanh hoặc cam
- Nước chanh, cam hoặc quất được sử dụng khá thường xuyên trong việc giải rượu. Tuy nhiên, bạn không nên uống trực tiếp nước cốt các loại quả này vì có thể ảnh hưởng đến dạ dày.
- Các bạn nên pha nước cốt cam/chanh/quất với một ít nước và đường. Nếu có mật ong thì có thể sử dụng nguyên liệu này thay đường để đạt được hiệu quả giải rượu tốt hơn.
- Nước dưa hấu hoặc nước rau cần
Đây là 2 loại nước giải rượu cực hiệu quả mà nhiều người sử dụng. Theo đó, cách làm như sau:
- Đối với dưa hấu : Bạn lấy ruột dưa hấu, bỏ hạt và ép lấy nước uống.
- Đối với rau cần : Bạn nhặt rửa sạch rau cần, cho vào cối giã nát, thêm nước lọc vào. Sau đó, hãy chắt lấy nước và uống trực tiếp để giải rượu.
1.3 Nước bưởi ép
Cũng giống như cam hoặc chanh, bưởi chứa nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Thường thì việc sử dụng nước ép bưởi có thể giúp tăng cường sức đề kháng, giảm béo và làm đẹp da.
Ngoài ra, nước ép bưởi còn có tác dụng giải rượu hiệu quả. Khi rơi vào tình trạng chóng mặt, nặng đầu sau khi sử dụng đồ uống chứa cồn thì việc bổ sung 1 ly nước ép bưởi có thể khiến đầu óc tỉnh táo hơn.
2. Các món ăn giải rượu ngày tết hiệu quả nhất
Ngoài nước uống thì người ta còn sử dụng nhiều loại đồ ăn giúp giải rượu khi rơi vào tình trạng say xỉn. Theo đó, các món giải rượu ngày Tết được dùng nhiều nhất là:
- Trứng : Acid amin mang tên cystein có trong trứng có thể làm giảm tác dụng của rượu bia. Do đó, người ta thường sử dụng các món ăn được làm từ nguyên liệu này mỗi khi say.
- Củ cải : Ít người biết rằng những món ăn từ củ cải có thể giúp cơ thể thoát khỏi tình trạng không tỉnh táo sau khi sử dụng quá nhiều rượu bia. Do đó, bạn hãy sử dụng canh củ cải hoặc nước ép khi rơi vào tình trạng say xỉn nhé!
- Canh ốc nấu với hành : Đây là một trong những món ăn có hiệu quả giải rượu nhanh chóng. Hơn nữa, món ăn này cũng khá ngon nên bạn có thể sử dụng mỗi khi say rượu nhé.
- Cháo trai sông với nấm : Nếu bạn ăn cháo khi say rượu thì sẽ cảm thấy dạ dày dễ chịu. Món cháo trai sông với nấm không chỉ giúp bạn tỉnh táo hơn mà còn vô cùng bổ dưỡng cho cơ thể.
- Gừng : Ăn gừng giải rượu gần như đã trở thành bí quyết nhanh tỉnh táo của những người thường xuyên say xỉn. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nguyên liệu này bằng cách cắt lát gừng bỏ vào nước sôi, thêm thìa mật ong để uống.
- Ăn dưa chuột giải rượu : Loại quả này có tác dụng giải rượu vô cùng hiệu quả. Do đó, người ta thường ăn dưa chuột sau khi bị say do uống nhiều bia rượu.
3. Một số bí quyết sử dụng đồ ăn thức uống để giải rượu
Một số bí quyết sử dụng đồ ăn thức uống hợp lý có thể giúp bạn tránh khỏi những cơn say rượu. Đó là:
- Sử dụng 1 chút thức ăn trước khi uống rượu bia.
- Vừa uống rượu vừa ăn đồ nhậu
Tuy vậy, chúng ta cần chú ý không nên uống rượu bia quá nhiều. Dù các cách giải rượu trên đây khá hiệu quả nhưng cũng không thể làm đầu óc của chúng ta tỉnh táo ngay lập tức được. Hãy hạn chế đồ uống có cồn để đảm bảo sức khỏe của mình.
Trên đây là các món giải rượu ngày Tết hiệu quả và dễ dùng nhất. Hãy áp dụng nếu gia đình bạn có người lỡ uống quá chén trong những ngày đầu năm mới nhé! Ngoài ra, bạn cũng có thể ghi nhớ những loại đồ ăn thức uống này để thực hiện giúp đức lang quân của mình giải rượu khi say xỉn nhé!
Như Nguyễn tổng hợp
