Nếu mắc phải viêm xoang trong thai kỳ, mẹ hãy làm theo cách sau:
Những nguyên nhân gây viêm xoang ở bà bầu
Viêm xoang là chứng bệnh khó chịu cho mẹ bầu.
Hệ miễn dịch suy yếu trong thai kỳ là nguyên nhân đầu tiên khiến mẹ bầu dễ mắc bệnh viêm xoang. Các bệnh viêm đường hô hấp như cảm cúm, viêm họng, viêm mũi… dẫn đến viêm xoang khi vi khuẩn, virus xâm nhập ngược lên gây hiện tượng viêm ở mũi và cản trở dịch mũi thoát đi.
Nội tiết tố thay đổi cũng khiến cho mạch máu và màng nhầy phình ra, giãn nở hơn và làm khoảng trống trong lòng xoang hẹp lại dễ tắc hơn.
Nếu mẹ bầu dễ dị ứng thì cũng dễ mắc bệnh viêm xoang hơn bình thường.
Triệu chứng
Xoang là những nang chứa không khí được lót bởi các lớp màng nhầy, nằm ở quanh má, trán và mắt. Khi các chất nhầy không thoát ra ngoài gây tắt nghẽn khiến xoang sưng lên gây ra tình trạng viêm xoang.
Mẹ có thể bị đau đầu khi bị viêm xoang.
Triệu chứng dễ thấy nhất của chứng viêm xoang là sổ mũi. Ngoài ra khi xoang bị sưng, nhiều điểm trên mặt sẽ mềm ra. Một số triệu chứng khác của viêm xoang mà mẹ có thể nhận biết là: khó thở, nghẹt mũi, nước mũi có màu xanh, ho, cảm giác đau tức quanh vùng mũi, đau đầu, đau tai, mệt mỏi và mất cảm giác ở một mức độ nhẹ.
Cách trị viêm xoang cho bà bầu
Khi điều trị viêm xoang phải dùng thuốc mẹ bầu nên tuân thủ tuyệt đối những hướng dẫn của y bác sĩ để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Một số loại thuốc sau đây bác sĩ có thể kê cho mẹ bầu:
- Kháng sinh: dùng khi mẹ bị viêm xoang do viêm đường hô hấp trên.
- Thuốc chống viêm, giảm phù nề: nhằm làm thông thoáng mũi xoang, thường dùng các dạng nhỏ hoặc phun xịt, hạn chế đường uống.
- Thuốc co mạch dạng nhỏ mũi: Không nên dùng nhiều có thể gây nhờn thuốc và khiến bệnh nặng thêm. Thường chỉ dùng 7-10 ngày và có sự theo dõi kỹ của bác sĩ.
- Ngoài ra còn có thể dùng một số thuốc như: thuốc chống viêm, thuốc giảm đau, thuốc long đờm, thuốc kháng histamin trong trường hợp viêm xoang do dị ứng.
Bác sĩ thường chỉ định mẹ bầu dùng thuốc dạng xịt hơn là uống để điều trị viêm xoang.
Chăm sóc sức khỏe khi bị viêm xoang
Khi bị viêm xoang để nhanh chóng khỏi bệnh mẹ bầu nên có chế độ chăm sóc tích cực cho sức khỏe. Dưới đây là những việc mẹ nên làm.
- Duy trì các bài tập thể dục để đặn nhưng tránh các hoạt động mạnh, để kích thích trao đổi chất trong cơ thể.
- Nên dùng nước muối sinh lý để rửa hốc mũi nhằm làm sạch mũi.
- Khi ngủ nên kê cao gối để chất nhầy không ứ đọng ở xoang mũi.
- Bổ sung vitamin C giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng, hạn chế tình trạng viêm nhiễm ở xoang. Nhưng lưu ý không nên uống quá 60mg/ngày trong khi mang thai.
- Xông hơi nước nóng cũng là cách để chất nhầy thoát ra khỏi xoang mũi. Chất nhầy ứ đọng sẽ tạo thành môi trường cho vi khuẩn phát triển.
- Uống nhiều nước hơn nhằm giúp cho dịch nhầy trong xoang mũi trở nên loãng và dễ dàng thải chúng ra ngoài hơn.
- Kẽm cũng giúp mẹ bầu chống viêm hiệu quả, do đó mẹ bầu nên bổ sung các thực phẩm có nhiều kẽm trong thực đơn của mình như: thịt, cá, các loại hạt, đậu lăng, bánh mỳ làm từ bột mỳ nguyên cám, trứng, sữa, khoai tây.
Xông nước nóng giúp giảm bệnh.
- Mẹ cũng nên duy trì độ ẩm trong phòng bằng cách dùng máy tạo độ ẩm hay đơn giản là đặt một chậu nước. Không khí quá khô cũng khiến cho chứng viêm xoang thêm khó chịu. Ngoài ra, mẹ cũng nên vệ sinh máy tạo độ ẩm thưởng xuyên để tránh chúng sinh vi khuẩn và gây bệnh ngược lại cho mẹ.
- Những yếu tố có thể khiến cho mẹ bầu bị viêm xoang cảm thấy khó chịu hơn như: khói thuốc lá, mùi sơn, nước hoa, rượu, mỹ phẩm và đồ trang điểm có mùi... mẹ nên tránh xa.
Mẹ cũng không nên thử các loại thảo dược để trị chứng viêm xoang trong thai kỳ vì chúng có thể có chứa những chất khác gây hại cho thai nhi đấy nhé.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
