Sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất cho con. Vậy các mẹ hãy lưu ý những dấu hiệu nhận biết mình bị tắc tia sữa cũng như những mẹo giúp thông tia sữa để có thể xử lý kịp thời nhé.
1. Dấu hiệu nhận biết khi bị tắc tia sữa
Dấu hiệumẹ bịtắc tia sữadễnhậnthấy nhất đó là các mẹ sẽ cảm thấy bầu ngực bị căng cứng, cảm giác đau tăng dần.Sữa tiết ra rất ít hoặc có thể không có sữa. Tiếp theo đó bầu ngực càng căng tức nhiều hơn gây sốt cao, người ớn lạnh, rét run và mệt mỏi. Khi sờ vào ngực sẽ thấy có những cục cứng, nóng, đỏ. Nếu các mẹ bỏ qua các dấu hiệu ban đầu và không điều trị sớm thì bệnh sẽ chuyển qua giai đoạn nặng hơn là viêm tuyến vú, áp xe tuyến vú.
2. Nguyên nhân gây tắc tia sữa
Sau khi sinh, cơ thể các mẹ sẽ tiết ra hormone prolactin thúc đẩy các nang sữa sản xuất sữa. Sữa mẹ được sản xuất theo các ống dẫn sữa về các xoang chứa sữa nằm phía sau quầng vú. Khi bé bú mút sữa sẽ kích thích sữa chảy ra ngoài. Vì lý do gì đó khiến một vài ống dẫn sữa bị hẹp, sữa sẽ bị nghẽn lại không thoát ra được, khiến mẹ bị tắc tia sữa.
Vị trí tắc sữa sẽ dần bị vón cục do sữa đông kết lại. Ngực sẽ đau nhức, sờ vào sẽ có những cục cứng tại vị trí tắc tia sữa . Sữa vẫn tiếp tục được sản xuất, nếu chỗ bị tắc tia sữa vẫn chưa được làm thông thì sẽ làm tình trạng ngày càng nặng hơn và nếu có vi khuẩn xâm nhập vào sẽ dễ bị nhiễm khuẩn gây áp xe vú.
Vậy nguyên nhân gì khiến mẹ bị tắc tia sữa, chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân để biết cách phòng tránh nhé:
- Mẹ không mát xa thông tuyến sữa sau sinh.
- Mẹ không cho bé bú sớm và thường xuyên.
- Mẹ không vắt (hút) hết phần sữa còn lại sau khi cho bé bú.
- Mẹ mặc áo ngực quá chật làm sữa không thoát ra được.
- Mẹ không vệ sinh kỹ đầu vú trước và sau khi cho bé bú làm vi khuẩn thâm nhập vào qua các vết nức ở đầu vú.
- Mẹ bị căng thẳng sau sinh và chế độ dinh dưỡng không hợp lý, nạp quá nhiều chất béo…
Trên đây là các nguyên nhân gây tắc tia sữa, vì vậy để phòng tránh bị tắc tia sữa các mẹ nên lưu ý:
- Sau khi sinh, các mẹ nên mát xa bầu ngực, day đều bầu sữa để làm mềm bầu ngực thông các tuyến sữa.
- Các mẹ nên cho bé bú càng sớm càng tốt, và nhớ thường xuyên cho bé bú sẽ khiến sữa về đều và tránh được việc bị tắc tia sữa.
- Các mẹ nên cho bé bú đều 2 bên và sau khi bé bú xong nhớ vắt (hút) hết phần sữa còn thừa ra. Ngoài ra các mẹ nên nhớ vệ sinh sạch sẽ đầu vú trước và sau khi cho bé bú nhé.
- Sau sinh, ngực mẹ sẽ phát triển rất nhiều cho nên mẹ nên chọn áo nịt ngực vừa vặn thoải mái. Các mẹ cũng nên cố gắng tạo cho mình tâm lý thoải mái, tránh stress.
- Các mẹ nên ăn uống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng. Không nên nạp quá nhiều chất béo vì sẽ khiến sữa đặc hơn dễ vón cục hơn.
3. Cách điều trị tắc tuyến sữa tại nhà
Khi mới bị tắc tia sữa, các mẹ nên dùng các phương pháp dân gian sau đây sẽ nhanh chóng thông được tuyến sữa bị tắc tránh được tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn. Mẹ nên áp dụng các cách sau:
- Xôi nếp: các mẹ nấu xôi nếp sau đó dùng khăn mềm bọc lại và chườm lên lên bầu ngực cho đến khi nguội.
- Lá bắp cải: lá bắp cải các mẹ rửa sạch rồi hơ nóng sau đó áp vào bầu ngực.
- Men rượu: giã men rượu hòa thêm 1 ít rượu thành hỗn hợp sệt sệt và bôi đều bầu ngực.
- Dùng lá mít:các mẹ cần hái một ít lá mít tươi rồi hơ nóng, sau đó đắp lên phần sờ thấy cục cứng trên bầu ngực.
- Khăn ấm: các mẹ chuẩn bị 1 khăn mềm và 1 thau nước nóng, mẹ nhúng khăn vào nước nóng sau đó vắt ráo rồi chườm lên bầu ngực, khi khăn nguội thì mẹ lặp lại thao tác trên vài lần.
Trên đây là các phương pháp chườm nóng nhằm giúp giãn nở các ống dẫn sữa kích thích sữa lưu thông tốt hơn. Để đạt hiệu quả cao các mẹ nên kết hợp vừa chườm nóng vừa mát xa ngực để làm mềm phần sữa vón cục và thông thoáng tuyến sữa. Các mẹ mát xa, day ép phần bị vón cục theo vòng tròn từ 20 - 30 lần rồi dùng tay mát xa theo chiều từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài, cứ tiếp tục chườm nóng, mát xa, nặn sữa liên tục trong mấy ngày cho đến khi phần bị tắc tia sữa thông thoáng và sữa chảy ra đều.
Nỗi ám ảnh sau sinh mang tên bị tắc tia sữa ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, tinh thần của các mẹ. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích các mẹ có thêm những thông tin hữu ích để có thể phòng ngừa hay điều trị tắc tia sữa cho mẹ. Chúc các mẹ thành công và nhiều sức khỏe nhé.
Thanh Ngân tổng hợp
