Bà bầu cần tránh những gì trong mùa dịch bệnh do nCoV 2019 gây ra

Bà bầu cần tránh những gì có lẽ là việc mà bất cứ mẹ bầu nào cũng muốn tìm hiểu, để hạn chế những tác động tiêu cực đến sức khỏe của bản thân, và quan trọng nhất là em bé trong bụng. Đặc biệt điều này càng trở nên cấp thiết, trong tình hình hiện nay, khi dịch bệnh do Novel Coronavirus 2019 đang hoành hành và chúng ta vẫn chưa có vaccine để phòng ngừa, mà chỉ có thể chủ động áp dụng các phương pháp vệ sinh cá nhân thông thường. 

Bà bầu ngồi thiền
Bà bầu cần tránh những gì là việc bất cứ mẹ bầu nào cũng muốn biết rõ nhất là khi đang có dịch bệnh do nCoV 2019 gây ra. Ảnh Internet 

1. Khái quát về tình hình dịch cúm do Novel Coronavirus năm 2019 (nCoV 2019)

1.1. Về thuật ngữ chỉ Novel Coronavirus năm 2019 (nCov 2019)

Thuật ngữ coronavirus được dùng để chỉ một họ virus gồm một nhóm lớn các loại virus giống nhau về nhiều mặt. Nhiều loại virus chỉ sống ở động vật, nhưng các nhà khoa học đã xác định được 7 chủng khác nhau, bao gồm một chủng mới nhất – Novel Coronavirus 2019, gọi tắt nCoV 2019, cũng được nhiều người gọi nhanh coronavirus Vũ Hán (theo khẩu ngữ, nhằm chỉ chủng mới khởi phát từ Vũ Hán) gây ra tình trạng viêm phổi cấp – có thể lây nhiễm cho người.

Các chủng virus lây nhiễm cho người thường gây ra các triệu chứng không nghiêm trọng hơn cảm lạnh thông thường. Nhưng thỉnh thoảng, một loại virus lây từ động vật sang người khiến tình hình trở nên phức tạp hơn. Đó là những gì đã xảy ra với SARS coronavirus – nguyên nhân của dịch bệnh chết người năm 2003 và được cho là lây từ dơi sang cầy hương trước khi lây nhiễm cho người ở tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc vào năm 2002. Tương tự MERS coronavirus, lần đầu tiên được xác định vào năm 2012, lây lan từ dơi sang lạc đà đến người dân ở Ả Rập Saudi và từ đó đã chịu trách nhiệm cho ít nhất 858 trường hợp tử vong. Các chuyên gia nghĩ rằng nCoV 2019 cũng đến từ động vật (có thể là rắn, dơi, một loại động vật có vú hoặc chim) dù chưa xác định được một cách chính xác là loài nào. 

Mẫu thử nCoV 2019
Các chuyên gia nghĩ rằng nCoV 2019 cũng đến từ động vật dù chưa xác định được một cách chính xác là loài nào. Ảnh Internet 

1.2. Vì sao các chuyên gia lại lo lắng về dịch bệnh do nCoV 2019 gây ra?

Không giống như các loại coronavirus nhẹ khác, nCoV 2019 đang tỏ ra nguy hiểm. Vì hiện tại, chúng ta chưa biết nhiều về virus này cũng như cách nó lây lan hay truyền nhiễm. Theo bác sĩ H.Cody Meissner, MD, trưởng khoa truyền nhiễm bệnh nhi tại Đại học Y khoa Tufts, và là thành viên của Ủy ban Nhi khoa Hoa Kỳ về các bệnh truyền nhiễm, thì “hiện tại, chúng tôi dựa trên viễn cảnh lịch sử của dịch SARS và MERS, cả hai đều gây ra hàng trăm ca tử vong.”

Tiến sĩ William Schaffner – một giáo sư, bác sĩ về y tế dự phòng và các bệnh truyền nhiễm tại Trung tâm y tế Đại học Vanderbilt – cho biết, cho đến nay coronavirus Vũ Hán dường như nhẹ hơn SARS hoặc MERS. Có vẻ như hầu hết các trường hợp tử vong đến thời điểm này đều xảy ra ở những người lớn tuổi, những người có các vấn đề khác về sức khỏe như bệnh tim hay tiểu đường. Nhưng rõ ràng nó vẫn có khả năng khiến nhiều người bị bệnh nặng đến mức phải nhập viện để điều trị.

Hiện tại đã có trên 25 quốc gia báo cáo về các trường hợp bị nhiễm coronavirus Vũ Hán, khiến cho dịch bệnh do loại virus này trở thành tình trạng khẩn cấp về sức khỏe cộng đồng toàn cầu. Đây là lần thứ 6 Tổ chức Y tế thế giới WHO phải thông báo tình trạng khẩn cấp như vậy. 

Xét nghiệm nCoV 2019
Dịch bệnh do nCoV 2019 gây ra trở thành tình trạng khẩn cấp về sức khỏe cộng đồng toàn cầu vì mức độ lây lan nhanh của nó. Ảnh Internet 

2. Mẹ bầu có cần phải lo lắng về nCoV 2019 hay không

2.1. Bạn đang mang thai và vấn đề khiến bạn quan tâm nhất là có nên lo lắng về nCoV 2019 hay không?

Câu trả lời chắc chắn là có, tuy nhiên, sự lo lắng này không nhiều hơn so với sự lo lắng đối với virus cúm mùa. Theo bác sĩ Steven Gordon, MD – một chuyên gia về bệnh truyền nhiễm tại phòng khám Cleverland – thì khi mang thai, hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn bị yếu đi, khiến bạn dễ bị biến chứng do virus như cúm và thủy đậu. Ví dụ, phụ nữ mang thai có khả năng phải đến bệnh viện vì cúm với tỷ lệ cao hơn gần 3.5 lần so với phụ nữ bình thường – theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Bệnh truyền nhiễm vào tháng 6-2019.

Như vậy, nếu bạn mang thai thì nguy cơ bị biến chứng do loại virus mới này sẽ cao hơn so với phụ nữ bình thường. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý rằng nguy cơ mắc bệnh của bạn nói chung là khá thấp. Như đã đề cập ở trên, cho đến hiện tại thì các trường hợp bị ảnh hưởng nặng và tử vong hầu hết là nam giới lớn tuổi hoặc đã có sẵn bệnh nền.

Mặc dù vậy, bạn vẫn không nên chủ quan, mà hãy thực hiện các biện pháp cần thiết để bảo vệ mình và em bé. 

Bảo vệ thai nhi
Bảo vệ mình và em bé khỏi nCoV 2019 là việc mẹ bầu nào cũng nên làm. Ảnh Internet 

2.2. Các biện pháp cần thiết để bảo vệ mình và em bé khỏi nCoV 2019

  • Tiêm phòng đầy đủ, đặc biệt là vaccine ngừa cảm cúm
  • Có chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng một cách tự nhiên cho cơ thể
  • Thực hiện ăn chín, uống sôi
  • Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn và nước sạch hoặc sử dụng dung dịch vệ sinh chứa cồn
  • Khám thai định kỳ đúng lịch hẹn của bác sĩ
  • Tập thể dục điều độ để củng cố sức khỏe 
Bà bầu tập thể dục
Bạn nên tập thể dục điều độ để cũng cố sức khỏe. Ảnh Internet 

3. Những việc bà bầu nên tránh trong mùa dịch

Bên cạnh những việc cần làm ở trên, bạn cũng cần cần tránh một số điều sau:

  • Bạn hãy tránh đến những nơi đông người : những địa điểm tập trung đông người là nguồn lây nhiễm bệnh dễ dàng nhất, không chỉ riêng nCovi 2019, mà còn nhiều loại virus nguy hiểm khác như cúm mùa, sởi,…Vì vậy, bạn nên hạn chế đến nơi công cộng trừ khi thực sự cần thiết
  • Bạn hãy tránh lo lắng quá mức : dù tình hình dịch bệnh hiện nay đã được báo động ở nhiều nơi nhưng bạn cũng không nên vì thế mà quá lo lắng. Vì điều này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng, sức khỏe của bạn và của cả em bé trong bụng. Sự căng thẳng và lo lắng sẽ làm giảm hiệu quả hoạt động của các cơ quan trong cơ thể bạn kể cả hệ miễn dịch. 
Bà bầu nghe nhạc
Bạn hãy thư giãn, không nên lo lắng quá mức. Ảnh Internet 
  • Bạn hãy hạn chế đi du lịch : dù là du lịch trong nước hay nước ngoài thì thời điểm này đều không phù hợp. Sân bay là một trong những địa điểm khá nhạy cảm hiện nay. Ngoài việc tập trung đông người, nó còn là nơi dừng chân của nhiều lượt khách quốc tế, trong đó có thể có người đang trong giai đoạn ủ bệnh mà bạn không biết được. Vì vậy, dù bạn yêu thích đi khắp nơi, bạn rất muốn tranh thủ du lịch trước khi sinh hay bạn muốn cùng em bé trải nghiệm thật sớm, hãy đợi đến khi thích hợp hơn nhé.
  • Bạn hãy tránh tiếp xúc với những người có biểu hiện ho hay cảm cúm dù đó là người thân hay bạn bè, đồng nghiệp. Bệnh do nCovi 2019 hay cúm mùa đều nguy hiểm đối với bạn và em bé.
  • Bạn hãy tránh đừng quá chủ quan về khả năng phòng ngừa bệnh của việc đeo khẩu trang. Trên thực tế thì khẩu trang có thể giúp hạn chế các dịch tiết do ho hay hắt hơi phát tán rộng vào môi trường, nhưng chúng không có tác dụng chống lại virus hoàn toàn. Vì vậy quan trọng nhất là bạn cần tránh tiếp xúc với nguồn bệnh hay nghi ngờ bệnh, và thực hiện vệ sinh cá nhân đặc biệt là rửa tay thường xuyên. 
Bà bầu rửa tay
Bạn nên rửa tay thường xuyên, kỹ lưỡng. Ảnh Internet 

Bà bầu cần tránh những gì trong thời điểm bệnh viêm phổi cấp do nCoV 2019 đang bùng nổ hiện nay, là việc bất cứ mẹ bầu nào cũng cần phải quan tâm. Vì đây là căn bệnh có tỷ lệ lây lan khá nhanh, và cho đến thời điểm hiện tại, các chuyên gia vẫn chưa đủ thời gian nghiên cứu để hiểu rõ về loại virus này, nhằm đưa ra các biện pháp phòng ngừa và điều trị căn bệnh chúng gây ra một cách hiệu quả hơn. Hy vọng những việc nên làm và nên tránh được chia sẻ ở trên, sẽ giúp mẹ có thêm thông tin trong việc chủ động bảo vệ sức khỏe của bản thân và em bé, để cùng vượt qua mùa dịch này một cách an toàn nhất.

Theo NY Times, Harvard Medical School & CNN

Lily Nguyễn tổng hợp

CHỦ ĐỀ MỚI