Đối phó với kỳ nguyệt san đầu tiên
Thay đổi dễ nhận thấy nhất ở các bé gái tuổi dậy thì là xuất hiện kỳ nguyệt san đầu tiên. Khi đối diện với điều này, đa phần các bé gái đều rất hoang mang và không biết xử lý thế nào. Để con không bối rối trước kỳ kinh nguyệt đầu tiên, mẹ nên chia sẻ với bé về chuyện này thật cẩn thận
.
Trước tiên mẹ cần trấn an tinh thần con bằng cách cho lý giải cho con biết rằng đây là hiện tượng sinh lý bình thường mà bất cứ bạn gái nào đến tuổi này cũng đều phải trải qua. Đi kèm với đó, mẹ cũng dạy cho con biết chăm sóc và vệ sinh thân thể trong thời kỳ kinh nguyệt. Để giúp con có đủ kiến thức đối phó với kỳ nguyệt san một cách an toàn nhất.
Những thay đổi trên cơ thể con là điều tự nhiên
Ở tuổi dậy thì, trên cơ thể bé bắt đầu có những sự thay đổi lớn như: xuất hiện của “đôi gò bông đào”, thân hình phổng phao, xuất hiện lông tay, lông chân và ở vùng kín. Những thay đổi đột ngột này, khiến bé rất hoang mang và lo lắng. Lúc này, mẹ nên cho con biết sự thay đổi trên cơ thể trẻ là tự nhiên, nghĩa là con đang lớn từng ngày và sắp trở thành thiếu nữ.
Ngoài ra, sự thay đổi về vóc dáng khiến bé tự ti, nên sẽ tìm đến phương thức giảm cân của người lớn, sẽ không tốt cho sức khỏe của con. Vì thế, mẹ cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý cho con vừa giúp con khỏe mạnh vừa kiểm soát được cân nặng cho trẻ để bé an tâm hơn.
Bên cạnh đó, mẹ nên dạy cho bé hoặc cùng bé đi mua sắm đồ lót, dạy bé lựa chọn size phù hợp, chất liệu vải để bé mặc thoải mái nhất.
Đối phó với mụn
Mụn là do sự thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể gây ra
.
Mẹ cần cho con biết đây là hiện tượng sinh lý bình thường, bé không cần lo lắng vì nó không gây hại cho sức khỏe.
Để tránh con tự tiện dùng mĩ phẩm hoặc các thực phẩm chống mụn vẫn roo bán nhan nhản trên mạng hoặc quảng cáo trên truyền hình. Mẹ nên hướng dẫn con chăm sóc da mặt và cho con ăn những thực phẩm mát để ngăn ngừa mụn.
Nếu trẻ có nhiều mụn khiến bé tự ti với bạn bè thì nên đưa con đi khám bác sĩ da liễu để có phương thức điều trị hợp lý. Mẹ không nên tự tiện mua thuốc hoặc kem chống mụn cho con.
Dạy con biết chăm sóc và bảo vệ vùng kín
Khi con bắt đầu xuất hiện kỳ nguyệt san đầu tiên, là điểm mốc đánh dấu con bắt đầu thay đổi. Vì thế việc chăm sóc và bảo vệ vùng kín của bé cũng phải thay đổi. Do bé chưa quen với chuyện có kinh nên cảm thấy điều này hết sức tội tệ, ghê tởm và bẩn thỉu.
Mẹ nên trấn an con, kinh nguyệt không phải là thứ bẩn thỉu, ghê tởm mà chỉ gây khó chịu mà thôi. Và dạy cho bé biết cách sự dụng băng vệ sinh, chăm sóc vùng kín trong những ngày có kinh chặng hạn như bé nên thay băng vệ sinh 3 giờ/ lần
.
Nếu mặc quá lâu dễ bị viêm nhiễm, vệ sinh vùng kín bằng nươc ấm pha chút muối loãng sẽ tốt hơn. Tuyệt đối không cho con sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ vì nó chứa nhiều axit chưa phù hợp với lứa tuổi của bé.
Ngoài ra, ở những ngày không có kinh, mẹ nên cho bé vệ sinh vùng kín 2 lần/ngày là tốt nhất.
Dạy con tránh xa rượu bia
Mẹ nên cho con biết tác hại của rượu bia đối với sức khỏe và an toàn của bản thân. Vì ở độ tuổi của bé, do não còn non nớt đang trong quá trình phát triển, nếu dùng nhiều bia rượu sẽ tạo ra kích thích, khiến đầu óc không còn tỉnh táo, minh mẫn dẫn đến mất kiểm soát bản thân dễ xảy ra những chuyện nguy hiểm như bị xâm hại tình dục để lại hậu quả khôn lường
.
Nếu con phải đi dự sinh nhật, hoặc dự tiệc cùng bạn cha mẹ nên trực tiếp đưa con đến bữa tiệc và đón con về sau tiệc tan để bảo vệ bé khỏi những nguy hiểm có thể xảy ra.
Dạy con cách chi tiêu và tiết kiệm tiền
Khi con gái đã khôn lớn, mẹ nên cho con biết về thu nhập của gia đình, bố mẹ phải làm việc cật lực như thế nào để có tiền trang trải cho mọi sinh hoạt gia đình, lo cho con ăn học… Từ đó, dạy bé biết về giá trị của đồng tiền để bé biết cách tiết kiệm và chi tiêu hợp lý.
Tâm sự với con về những rắc rối của gia đình
Nhiều bà mẹ thường nghĩ rằng khi gia đình có mâu thuẫn đó là chuyện của cha mẹ, con cái còn quá nhỏ không thể hiểu chuyện người lớn. Tuy nhiên, khi bố mẹ có mâu thuẫn, không khí gia đình sẽ trở nên ngột ngạt và bé sẽ cảm thấy hoang mang lo sợ.
Vì thế, mẹ nên trò chuyện cùng con gái, cho con biết những mâu thuẫn mà bố mẹ đang gặp phải để trấn an tinh thần con. Và biết đâu con gái sẽ cho bạn cách giải quyết tốt nhất.
Chia sẻ với con về chuyện tình yêu
Ở tuổi này, con gái bạn đã bắt đầu biết làm đẹp, soi gương và chỉn chu hơn trong cách ăn mặc. Đơn giản bởi bé muốn thu hút ánh mắt của một người bạn khác giới nào đó.
Nghĩa là bé đang bắt đầu yêu, và cha mẹ không nên cấm đoán con. Thay vào đó, mẹ có thể thủ thỉ với con tình yêu thời học trò của mình, bé sẽ tin tưởng và kể cho bạn nghe về chuyện tình yêu của bé, nhờ vậy mẹ sẽ dễ dàng nắm bắt tâm lý và gỡ rối cho con.
Dạy con những điều tế nhị
Tình dục:
Người lớn thường cho rằng, tình dục là chuyện tế nhị của người lớn, trẻ con không nên biết. Nhưng thông qua phim ảnh, sách báo, mạng… hàng ngày càng khiến trẻ rất tò mò
.
Nếu mẹ không cho con biết về kiến thức sinh sản và tình dục trẻ sẽ tự khám phá và điều này thì vô cùng nguy hiểm
.
Biện pháp tránh thai
: Dạy cho con biết các biện pháp tránh thai càng sớm càng tốt vì như vậy bạn đang bảo vệ và dạy bé cách bảo vệ bản thân mình.
Phá thai
: Mẹ cần cởi mở với bé về vấn đề này, khi tâm sự cùng con nên sử dụng thuật ngữ chuyên ngành để tạo độ tin cậy cho bé. Đây là điều mà các mẹ nên lưu tâm, để bảo vệ con gái yêu của mình.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
