1. Nguyên nhân gây ra nám, tàn nhang khi mang thai?
Tàn nhang, đốm đồi mồi, nám da được gọi là “mặt nạ của thai kỳ”. Những tình trạng da khó chịu này thường xuất hiện trong thời kỳ mang thai do thay đổi nội tiết tố. Khi này, nồng độ estrogen và progesterone tăng cao, kích thích sự sản xuất dư thừa của hắc sắc tố melanin, còn được gọi là tăng sắc tố.
Những khuyết điểm da vô hại này có thể là một vấn đề khá khó chịu đối với các mẹ bầu trước và sau khi sinh. Bởi, đã là phụ nữ, ai cũng muốn có một làn da mịn mượt, đều màu và khỏe mạnh.
Nám, tàn nhang đặc biệt phổ biến ở phụ nữ da sẫm màu hoặc những người gốc Á và Phi, những người có nhiều sắc tố trên da sẫm hơn những người da trắng. Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể làm cho sắc tố sẫm màu trên da mau chóng hình thành và dễ nhận thấy hơn.
Da bị nám, tàn nhang khi mang thai chủ yếu xuất hiện trên mặt, trên những vùng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như má, mũi, môi trên và trán của bạn. Đôi khi, bạn có thể bị nó trên ngực, cánh tay hoặc cổ…
2. Gợi ý cách chữa tàn nhang sau sinh an toàn tự nhiên tại nhà
2.1. Tẩy tế bào chết làm mờ nám tàn nhang tự nhiên
Bạn có thể thử công thức tẩy tế bào chết tự làm bằng tất cả các nguyên liệu tự nhiên như sau:
Chuẩn bị
- Bột yến mạch
- Bột hạnh nhân
- Mật ong
- Nước cam
- Nước cốt chanh
Cách thực hiện
- Lấy 2 muỗng cà phê bột yến mạch , 1 muỗng cà phê bột hạnh nhân, 1/2 muỗng cà phê mật ong, 1/2 muỗng cà phê nước cốt chanh và 1 muỗng cà phê nước cam và trộn tất cả chúng.
- Thoa hỗn hợp này lên mặt và dùng tay chà nhẹ. Rửa sạch bằng nước ấm sau 15 phút.
2.2. Cách chữa tàn nhang sau sinh bằng mặt nạ cà chua
Đắp mặt nạ tự nhiên tại nhà cũng là một trong những cách chữa tàn nhang sau sinh được nhiều chị em áp dụng nhất. Các bạn hãy làm theo công thức sau:
Chuẩn bị
- Cà chua: 1 quả
- Nước cốt chanh
- Nước cam tươi
- Bột mì
Cách thực hiện
- Cà chua rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
- Bạn trộn 1 muỗng cà phê nước cốt chanh + 2 muỗng cà phê nước cam vào một cái bát. Sau đó thêm 2 muỗng cà chua mới xay nhuyễn + 2 muỗng cà phê bột mì và trộn đều các thành phần này.
- Thoa hỗn hợp lên mặt, cổ, cánh tay bất cứ nơi nào bạn muốn. Để yên lớp mặt nạ trong 10 phút cho khô lại trước khi rửa sạch.
2.3. Cách làm toner mờ tàn nhang tại nhà bằng giấm táo
Nếu bạn muốn sử dụng một loại toner tự chế để loại bỏ các vết thâm, bạn cần làm theo công thức sau:
- Trộn 1 muỗng canh giấm táo và nước trong một hộp đựng.
- Nhúng tăm bông vào hỗn hợp và thoa đều lên vùng da bị mụn, nám, tàn nhang.
- Để thư giãn trong 3 phút hoặc cho đến khi khô hoàn toàn.
- Rửa sạch bằng nước ấm. Lặp lại điều này hai lần một ngày để thu được hiệu quả.
2.4. Cách dùng Gel nha đam và mật ong chữa tàn nhang, dưỡng trắng da sau sinh an toàn
Như chúng ta đã biết, nha đam chứa rất nhiều thành phần có lợi cho việc làm đẹp da. Bạn nên tận dụng các đặc tính tốt của nha đam để loại bỏ các vết thâm trên da mặt.
Chuẩn bị
Nha đam, mật ong
Cách thực hiện
- Trộn 2 thìa cà phê gel lô hội tươi + 1 muỗng cà phê mật ong trong một cái chén sạch.
- Để hỗn hợp trong 5-10 phút, sau đó thoa đều lên vùng da bị tàn nhang và để khô.
- Thư giãn trong 20 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm.
2.5. Cách chữa tàn nhang sau sinh bằng mặt nạ sữa tươi nguyên chất
Sữa tươi có chứa axit lactic thường được sử dụng trong các phương pháp làm đẹp nhằm giúp sáng và trắng da. Dùng bông tẩy trang thấm sữa tươi rồi thoa lên vùng da bị nám, tàn nhang, mụn...Để khô và rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện quá trình này hai lần mỗi ngày để nhanh chóng thu được kết quả.
2.6. Cách trị tàn nhang sau sinh hiệu quả bằng khoai tây
Khoai tây chứa axit azelaic có thể giúp làm giảm vết thâm, đốm đen và sắc tố. Vì vậy, để sử dụng cách này, bạn phải cắt lát một củ khoai tây và chà xát lên các đốm sắc tố sẫm màu trên da. Thư giãn tầm 15 phút rồi rửa sạch lại sau tinh chất trong khoai tây đã thấm và khô trên mặt bạn. Bạn có thể làm điều này một lần mỗi ngày để thấy hiệu quả.
2.7. Chữa tàn nhang bằng đu đủ, lô hội, mật ong đúng cách
Đu đủ giúp làm mờ vết thâm và rất hiệu quả trong việc điều trị sắc tố da. Sử dụng đu đủ, mật ong và lô hội để làm mặt nạ sẽ giúp giảm sắc tố trên da đáng kể.
Chuẩn bị
- 1/4 quả đu đủ
- Mật ong nguyên chất
- Cùi nha đam
Cách thực hiện
- Lấy 1 muỗng canh mật ong + 2 muỗng canh đu đủ nghiền + 1 muỗng canh cùi nha đam trộn lại tạo thành một hỗn hợp.
- Đắp hỗn hợp lên các khu vực da bị ảnh hưởng bởi tàn nhang và nám.
- Thư giãn và rửa sạch lại da mặt sau 30 phút. Mặt nạ này không chỉ trị nám, tàn nhang mà còn giúp phá vỡ các tế bào chết hiệu quả.
3. Những điều cần lưu ý để chữa tàn nhang sau sinh đúng cách tại nhà
Ngoài việc áp dụng các phương pháp chữa tàn nhang sau sinh từ các nguyên liệu tự nhiên, các bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề sau đây.
3.1. Chế độ ăn uống phù hợp
Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sẽ giúp làn da và cơ thể của các mẹ sau sinh luôn khỏe mạnh. Bạn có thể dung nạp vào cơ thể các vitamin và chất dinh dưỡng có được từ chế độ ăn uống để kích hoạt quá trình phục hồi tế nào nhanh hơn. Để từ đó, mang lại cho bạn một làn da sáng khoẻ, rạng rỡ.
3.2. Dùng kem dưỡng da ban đêm
Sử dụng kem dưỡng da ban đêm tốt sẽ kích thích sản xuất collagen và giúp da săn chắc và trẻ trung hơn. Nó không chỉ nuôi dưỡng và phục hồi làn da của bạn, mà còn điều trị tàn nhang , đồi mồi, nếp nhăn...
3.3. Bổ sung Vitamin C cho cơ thể
Vitamin C là một loại vitamin tự nhiên, mạnh mẽ. Thành phần này giúp làm sáng da và phục hồi nuôi dưỡng những làn da không đều màu. Vitamin C cũng có đặc tính chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại làm tăng sắc tố hay lão hoá do tuổi tác.
3.4. Dùng kem chống nắng, tránh tia UV
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ làm cho vết nám khi mang thai của bạn rõ rệt hơn. Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên trên mặt cả ngày, hàng ngày, ngay cả khi bạn không ra ngoài, vì các tia UV có hại có thể xuyên qua cửa sổ nhà bạn.
Tránh xa ánh nắng mặt trời khi tia sáng mạnh nhất từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều. Nếu cần thiết bạn nên đeo kính râm, đội mũ rộng vành, mặc áo khoác che chắn khi ra khỏi nhà. Và tốt nhất bạn hãy thoa lại kem chống nắng hai giờ một lần.
Hy vọng rằng, với những gợi ý cách chữa tàn nhang sau sinh qua bài viết trên sẽ giúp các "mẹ bỉm sữa" không còn nỗi lo ngại, tự ti về những khuyết điểm trên da mình nữa. Tuy nhiên, trường hợp các vấn đề trên da bạn có dấu hiệu chuyển biến xấu, tốt nhất nên đến gặp các chuyên gia bác sĩ để được tư vấn và lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp nhất nhé.
Bích Tuyền
