Kem chống nắng - món mỹ phẩm nên là vật bất ly thân của mọi chị em phụ nữ

1. Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng là một loại kem dưỡng da giúp làn da của bạn phản xạ lại một số bức xạ của tia cực tím (UV) và những tác động xấu của mặt trời. Từ đó, nó giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi các tổn thương như sạm, lão hóa, cháy nắng thậm chí là ung thư da do các tia UV có trong mặt trời như:

• Tia UVA là loại bức xạ tia cực tím chiếm tới 97% lượng tia UV. Chúng đi sâu vào các lớp biểu bì và gây nên tình trạng lão hóa, vết nhăn và những vết nám cho da bạn.
• Tia UVB chỉ chiếm khoảng 3% lượng tia UV chiếu xuống mặt đất nhưng lại khá nguy hiểm. Chúng gây nên hiện tượng đen, xạm, cháy nắng, khô, đồi mồi, nếu tiếp xúc nhiều sẽ gây ra bệnh ung thư da.

Vì thế, để chống lại những tác hại không đáng có của mặt trời, việc sử dụng kem chống nắng luôn là bước làm quan trọng để bảo vệ và giúp làn da của bạn luôn đẹp và khỏe khoắn hơn.

2. Chỉ số kem chống nắng như thế nào là thích hợp

Hiện nay, có khá nhiều loại kem chống nắng được bán rộng rãi trên thị trường với những chỉ số SPF và PA khác nhau. Hai chỉ số này khá quan trọng giúp bạn chọn được đúng sản phẩm chống nắng phù hợp với làn da của mình. Vây bây giờ hãy cùng Yeutre.vn tìm hiểu hai loại chỉ số đó là gì nhé.

2.1 Chỉ số SPF (Sun Protect Factor)

Chỉ số SPF là chỉ số thể hiện khả năng chống tia UVB của sản phẩm được đánh giá trên thang điểm từ 1 đến 100. Trong đó, độ lớn của chỉ số càng cao tương ứng với 1 SPF là 15 phút thì thời gian chống lại loại tia UVB sẽ càng lâu.

Ví dụ: Chỉ số SPF là 15 thì thời gian hoạt động tối đa của loại kem chống nắng này là 225 phút, tương ứng với thời gian 3 tiếng 45 phút.

Tuy nhiên, trên thực tế thời gian này chỉ mang tính chất tương đối vì những người có làn da ngăm sẽ có thời gian tác dụng với kem chống nắng lâu hơn và ngược lại.

Không chỉ thể hiện thời gian, kem chống nắng có chỉ số SPF càng lớn thì khả năng chống tia UVB càng cao.

Với:

• SPF = 15 thì có khả năng kháng được 93% tia UVB
• SPF 30 chống được 97%
• SPF 50 chống được 98%
• SPF 100 chống được 99% tia UVB

Nhưng điều này không có nghĩa sản phẩm chống nắng có SPF càng cao sẽ càng tốt, vì chỉ số càng cao đồng nghĩa với sản phẩm sẽ có nhiều thành phần hóa học hơn và dễ gây nhạy cảm cho da hoặc nổi mụn. Và theo khuyến cáo, các sản phẩm phù hợp với thời tiết và làn da của người Việt Nam nên có chỉ số SPF từ 30 - 50.

2.2 Chỉ số PA (Protect Grade of UVA)

PA là kí hiệu của chỉ số đo lường khả năng lọc tia UVA từ ánh nắng mặt trời của kem chống nắng, giúp ngăn chặn tình trạng lão hóa của da. Khác với SPF, chỉ số PA được kí hiệu cùng dấu "+" để thể hiện mức độ kháng tia UVA của mình.

Trong đó:

• PA+ có khả năng chống được 40 – 50% tia UVA
• PA++ chống được 60 – 70%
• PA+++ chống được 80 – 90%
• PA++++ chống được lên tới 95%

Hiện tại, các sản phẩm kem chống nắng đều cung cấp cho bạn thời gian lọc tia UVA khá lâu trên da, thông thường trên kem chống nắng có PA++ sẽ có thời gian từ 4 - 8 giờ, PA+++ là 8 - 12 giờ và PA++++ là hơn 16 giờ.

Ngoài ra, trên bao bì của một số kem chống nắng bạn sẽ không tìm thấy chỉ số PA mà là các kí hiệu tùy theo những quy định riêng của một số thương hiệu hoặc những quốc gia khác nhau như UVA – UVB, UVA/UVB hoặc UVA1, UVA2.

Ví dụ: SPF 60 – 12, có nghĩa là SPF 60 VÀ PA +++

Bên cạnh đó, ở các quốc gia như Anh, Mỹ hay một vài quốc gia Châu Âu bạn sẽ thấy dòng chữ "Broad Spectrum" hoặc "Full Spectrum", có nghĩa là "Quang phổ rộng" mang ý nghĩa có đầy đủ các điều kiện chống nắng và hạn chế tác hại của cả 2 tia UVA và UVB.

3. Kem chống nắng có thật sự cần thiết?

Có rất nhiều chị em thường nghĩ rằng chỉ cần mình che chắn đủ tốt cho làn da như mặc áo khoác, váy chống nắng, mang khẩu trang khi ra đường là đủ để chống lại các tác hại của tia UV rồi. Nhưng sự hiểu lầm đó đang dần làm làn da tổn thương hơn nhiều đấy.

Bởi vì các kiểu che chắn đó chỉ một phần bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác động của tia UVB nhưng nó lại hoàn toàn vô dụng trước tia UVA vì loại tia này có khả năng xuyên qua áo khoác, khẩu trang, thậm chí nó còn có thể xuyên quá tường và cử kính và mang lại tác hại về lâu về dài mà lại rất khó khắc phục.

Vì thế, cách tốt nhất để chống nắng và bảo vệ da hiện nay vẫn là sử dụng kem chống nắng.

4. Những loại kem chống nắng cơ bản bạn cần biết

Các sản phẩm kem chống nắng hiện nay được chia làm hai loại chính đó là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Hãy cùng tìm hiểu về những kiến thức cơ bản của hai loại kem chống nắng này nhé!

4.1 Kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng vậy lý (Sunblock) có khả năng tạo thành một lớp màng che chắn trên bề mặt da và hoạt động dựa trên nguyên lý phản chiếu lại các tia UV. Loại kem chống nắng này thường chứa những khoáng chất bao gồm titanium dioxide và zinc oxide mà trong kem chống nắng hóa học không có. Nó được cho là rất an toàn cho trẻ nhỏ và những người có làn da nhạy cảm.

Ưu điểm của kem chống nắng vật lý:

• Giúp da tránh được các tia UVA và UVB
• Không cần thời gian để thẩm thấu sau khi thoa kem.
• Thời gian tác dụng khá lâu.
• Không gây kích ứng trên mọi loại da.
• Sản phẩm kem chống nắng vật lý sẽ làm dịu làn da của bạn khi nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Nhược điểm:

• Sản phẩm này dễ dàng bị trôi đi khi tiếp xúc với nước, vì thế những người có làn da dầu chắc hẳn sẽ không phù hợp với loại kem này.
• Kem chống nắng có màu trắng và không đều màu với những ai có làn da ngăm.
• Nhiều sản phẩm khi thoa lên da sẽ tạo thành một lớp dày khiến da dễ bị bí va không được thông thoáng.
• Những người có làn da dầu sẽ dễ bị xạm da khi dùng sản phẩm này.

4.2 Kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng hóa học (Sunscreen) sử dụng cơ chế hấp thu các tia UV khi chiếu vào da, cùng lúc đó, các tia này sẽ chuyển đổi thành nhiệt lượng và giải phóng chúng ra khỏi da.

Ưu điểm của kem chống nắng hóa học:

• Kem mỏng nhẹ, khi bạn thoa lên chúng sẽ hấp thụ vào da và nhìn tự nhiên hơn kem chống nắng vật lý.
• Có thể sử dụng thêm các sản phẩm, tinh chất dưỡng da khác một cách đồng thời.
• Không làm lệch màu da như kem chống nắng vật lý.

Nhược điểm:

• Đôi khi hình thành các đốm màu nâu trên da.
• Loại kem chống nắng này cần có thời gian ngấm vào da nên cần thoa lên trên da trước 20 phút rồi mới được ra ngoài nắng.
• Không phù hợp với những làn da nhạy cảm vì có thể gây kích ứng cho da nhất là vùng mặt vì có chỉ số SPF cao.
• Cũng không phù hợp với những người có làn da kích ứng vì trong quá trình hấp thu, nó sẽ khiến da bạn bị ửng đỏ.
• Kem không bám bền trên da nên bạn phải thoa lại sau 2 – 3 giờ.

Vì mỗi loại kem có những ưu và nhược điểm khác nhau nên bạn phải thật kĩ càng trong việc lựa chọn loại kem chống nắng thích hợp. Trong một số trường hợp bạn cũng cần phải sử dụng cả hai loại kem một lúc đấy.

Bên cạnh hai loại kem vật lý và hóa học chính được kể ở trên thì kem chống nắng còn được chia làm ba dạng phổ biến đó là:

• Dạng kem với ưu điểm là rất phổ biển trên thị trường, dễ dùng và có độ bám cao, hiệu quả tốt.
• Dạng xịt mang lại cảm giác dễ chịu, ít gây khó chịu, bóng nhờn nhưng độ bám thì không được lâu.
• Dạng khăn lau được tẩm chất chống nắng sẵn rất thuận tiện và nhanh chóng, nhưng nhược điểm là tính bảo vệ làn da không được cao cho lắm.

5. Kem chống nắng cho từng loại da

Để có thể lựa chọn được loại kem hoàn hảo cho làn da của mình thì bạn nên tìm hiểu thật kĩ những tiêu chí của sản phẩm cũng như đặc điểm của làn da, để chọn mua được sản phẩm thật phù hợp.

5.1 Kem chống nắng cho da dầu

Nếu bạn là người có làn da nhờn dầu thì tiêu chí chọn kem chống nắng phải có khả năng thẩm thấu nhanh, không gây nhờn, khó chịu và tạo được cảm giác khô thoáng cho da. Và đa số các sản phẩm dành cho da dầu thường có những từ như Oil free, Oil control, No sebum, For oil skin,... Gợi ý dành riêng cho bạn là nên chọn những sản phẩm dạng gel, sữa hoặc dạng xịt sẽ thích hợp hơn rất nhiều đấy.

Gợi ý cho bạn những loại kem dành riêng cho da dầu

• 1. Bioré UV Perfect Milk SPF50+ PA+++. Giá: 95.000 VNĐ
• 2. Secret Key Snail Repairing Sun Cream. Giá: 100.000 VNĐ
• 3. L’Oreal Paris UV Perfect Instant White. Giá: 150.000 VNĐ
• 4. A’Pieu Pure Block Natural Sun Cream. Giá: 150.000 VNĐ
• 5. Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen SPF 45. Giá: 200.000 VNĐ
• 6. TheFaceShop Clean Face Oil Control Sun Cream SPF 35 PA++. Giá: 245.000 VNĐ

5.2 Kem chống nắng cho da mụn, nhạy cảm

Đây được coi là làn da "đỏng đảnh" và cần được chú ý nhiều nhất khi chọn kem chống nắng. Nếu bạn đang sở hữu làn da mụn, da nhạy cảm , dễ kích ứng và nổi đỏ thì không nên chọn những sản phẩm có chứa chất bảo quản như Paraben, mùi hương; các thành phần chống nắng PABA, Oxybenzone; cồn, đặc biệt là cồn khô. Thay vào đó bạn nên chọn kem chống nắng vật lý, những sản phẩm dành riêng cho da mụn, nhạy cảm với kết cấu kem nhẹ, không chứa dầu và có khả năng thẩm thấu nhanh chóng, khô thoáng.

Những sản phẩm gợi ý cho bạn:

• 1. Kem chống nắng LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS ULTRA FLUID SPF 50+ UVB & UVA. Giá bán: 400.000 VNĐ
• 2. Daily UV Protection Cream Mild SPF35 PA++. Giá bán: 200.000 VNĐ
• 3. Eucerin Sun Fluid Mattifying Spf 50+. Giá bán: 763.000 VND
• 4. Pure & Free Liquid Sunscreen SPF 50. Giá bán: 350.000 VNĐ
• 5. Kem chống nắng Shiseido Anessa Mild Milk. Giá bán: 500.000
• 6. Natural Sun Eco Calming Sensitive Sun SPF40 PA+++. Giá: 550.000 VNĐ

5.3 Kem chống nắng cho da khô

Đối với da khô, việc chọn loại kem chống nắng có tính chất dưỡng ẩm như Hyaluronic Acid, dầu thực vật, Glycerin và Squalane là vô cùng cần thiết, điều này sẽ giúp cân bằng độ ẩm, độ pH, cải thiện tình trạng da khô sần và nhất là làm cho da bạn không bị bong tróc. Tuy nhiên, da khô rất dễ bị lão hóa sau khi phơi nắng nên dù bạn có sử dụng chống nắng có chứa chất dưỡng da thì cũng nên thoa thêm kem dưỡng trước khi dùng nhé.

5 sản phẩm gợi ý cho bạn:

• 1. Innisfree Perfect UV Protection Cream Long Lasting/For Dry Skin. Có giá khoảng 230.000 VND
• 2. Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+/PA++++. Có giá khoảng 220.000 VNĐ
• 3. Sunplay Skin Aqua UV Moisture Milk SPF50+, PA++++. Có giá khoảng 80.000 VND (30g) và 150.000 VND (70g).
• 4. A’pieu Pure Block Natural Daily Sun Cream. Có giá khoảng 150.000 VNĐ
• 5. Vichy Ideal Soleil SPF 50+ Cream. Có giá khoảng 504.000 VNĐ
• 6. Ultra Sheer Body Mist Sunscreen Broad Spectrum SPF 70. Có giá khoảng: 350.000 VNĐ

5.4 Kem chống nắng cho da hỗn hợp

Da hỗn hợp là loại da có những đặc điểm như vùng chữ T (vùng tráng, cằm và mũi) thường có dầu, lỗ chân lông to hay bị mụn trứng cá và hai bên má có da thường hoặc khô. Với những bạn có làn da hỗn hợp thiên dầu thì nên sử dụng loại kem chống nắng được gắn nhãn Oil – free.

Còn ngược lại, với những bạn có làn da hỗn hợp ít dầu và có nhiều vùng da bị khô thì rất nên chọn những sản phẩm kem chống nắng giàu dưỡng chất dưỡng ẩm. Một mẹo nhỏ dành cho da hỗn hợp đó là vào mùa hè bạn có thể ưu tiên sử dụng kem chống nắng vật lý còn về mùa đông thì kem chống nắng hóa học lại là lựa chọn không tồi chút nào đâu.

Sản phẩm gợi ý cho bạn:

• 1. Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk. Mức giá: 250.000 VNĐ (20ml) và 625.000 VNĐ (60ml)
• 2. Innisfree Perfect UV Protection Cream Triple Care SPF 50+ PA++++. Mức giá: 245.000 VNĐ
• 3. Missha All Around Safe Block Soft Finish Sun Milk SPF50. Mức giá: 225.000 VNĐ (40ml) và 310.000 VNĐ (70ml)
• 4. The saem Eco Earth Power Pink Sun Cream SPF50+ PA++++. Mức giá: 175.000 VNĐ
• 5. The Face Shop Natural Sun Eco Super Perfect Sun Cream. Giá: 280.000 VNĐ
• 6. L’Oreal UV Perfect Aqua Essence. Giá: 150.000 VNĐ

6. Làm thế nào để chọn đúng kem chống nắng an toàn cho mẹ bầu và trẻ nhỏ

Làn da của mẹ bầu và trẻ nhỏ luôn luôn nhạy cảm và cần được nâng niu nhiều nhất. Vì thế những tiêu chí chọn loại kem chống nắng phù hợp cũng cần được quan tâm nhiều hơn nữa đấy.

6.1 Kem chống nắng an toàn cho mẹ bầu

Kem chống nắng là sản phẩm cần thiết đặc biệt cho mẹ bầu vì trong giai đoạn bầu bí này mẹ rất dễ bị tác động bởi ánh nắng mặt trời. Do đó, để chọn được sản phẩm phù hợp cho mẹ và an toàn cho thai nhi, Mẹ nên:

• Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp khoảng từ 30 trở lên và sử dụng nhắc lại khoảng 2 giờ.
• Sử dụng kem chống nắng vật lý với thành phần chủ yếu là Zinc oxide, an toàn cho cả mẹ và thai nhi.
• Mẹ nên sử dụng kem chống nắng dạng thoa và tuyệt đối không sử dụng dạng xịt vì mẹ sẽ có nguy cơ hít phải gây ảnh hưởng đến sức khỏe của hai mẹ con đấy.
• Mẹ bầu nên tránh xa những thành phần dễ gây kích ứng như Mineral Oil, Parabens, Alcohol,... Đồng thời, cũng không nên sử dụng kem chống nắng hoá học có những thành phần như: Axit para-aminobenzoic, octocrylene, retinyl palmitate và homosalate.
• Nên chọn những sản phẩm không chứa dầu, các chất tạo màu, tạo mùi,...

Những sản phẩm gợi ý cho mẹ:

• 1. Kem chống nắng Innisfree Eco Safety Perfect Long Lasting/ Waterproof Sunblock SPF50+/PA+++. Giá: 190.000 VNĐ
• 2. Mad Hippie Facial SPF 30+ UVA/ UVB Broad-Spectrum. Giá: 650.000 VNĐ
• 3. Kem chống nắng Drunk Elephant. Giá: 880.000 VNĐ
• 4. Kem chống nắng Blue Lizard Australian Sunscreen Sensitive SPF 30+. Giá: 500.000 VNĐ
• 5. Kem chống nắng A’Pieu Pure Block Natural Sun Cream. Giá: 140.000 VNĐ
• 6. Neutrogena SheerZinc Dry-Touch Sunscreen SPF 50. Giá: 250.000 VNĐ 

Và nếu mẹ đang gặp khó khăn trong việc chọn mua vì có quá nhiều sản phẩm chống nắng khác nhau, thì một gợi ý cho mẹ đó là hãy tìm những sản phẩm chống nắng dành cho em bé cũng rất an toàn đấy.

6.2 Kem chống nắng dành cho trẻ nhỏ

Không chỉ người lớn mà trẻ nhỏ cung cần được sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da của con khỏi ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, với làn da non nớt ấy, mẹ cần chọn những loại kem chống nắng với những tiêu chí nào để an toàn cho con:

• Ưu tiên chọn kem chống nắng có độ "Quang phổ rộng", đó là những loại kem chống nắng có gắn mác "broad-spectrum" hoặc "multi-spectrum" giúp bảo vệ da bé trên diện rộng, ngăn ngừa cùng lúc nhiều loại tia độc hại cho da.
• Sử dụng các loại kem có thành phần titanium dioxide hoặc zinc oxide. Và mẹ nên tuyệt đối tránh các loại kem có chứa oxybenzone hay retinyl palmitate.
• Ưu tiên các loại kem chống nắng dạng thoa trên cơ thể.
• Mẹ nên chọn cho bé loại kem chống nắng không mùi, không gây kích ứng cho da nhạy cảm.
• Ngoài ra, nếu con dưới 6 tháng tuổi nếu muốn sử dụng kem chống nắng, mẹ nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để tránh những kích ứng không đáng có trên da của trẻ.

Những loại kem chống nắng dành cho trẻ nhỏ:

• 1. PIGEON UV Baby Milk Waterproof. Giá: 180.000 VNĐ
• 2. Babyganics SPF 50+ 59ml. Giá: 220.000 VNĐ
• 3. TAIYO YUSHI Pax Baby UV Cream. Giá: 193.000 VNĐ
• 4. BIORE Nobinobi Kids Milk. Giá: 310.000 VNĐ
• 5. DHC Baby & Mama Sunguard. Giá: 240.000 VNĐ
• 6. GARNIER Ambre Solaire Kids Sensitive Advanced Anti Sand Spray. Giá: 419.000 VNĐ

7. Những tiêu chí chính để chọn sản phấm chống nắng phù hợp

Những tiêu chí được nhắc đến ngay dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng hơn khi lựa chọn cho mình loại kem chống nắng phù hợp nhất đấy.

Đó là:

• Nên lựa chọn sản phẩm có độ quang phổ rộng (broad-spectrum) tức là có khả năng chống cả tia UVA và UVB cùng một lúc. Và tốt hơn hết là lựa chọn sản phẩm có cả hai chỉ số SPF và PA hoặc có chữ Broad Spectrum được ghi trên sản phẩm.
• Những sản phẩm kem chống nắng hóa học thường có chứa cồn, điều này sẽ khiến cho bạn có cảm giác bị châm chích, ngứa, dị ứng, da khô khi sử dụng. Cồn này giúp cho sản phẩm khi sử dụng không tạo cảm giác bết dính. Vì thế, bạn nên bôi thử trước khi mua xem mình có bị hiện tượng như vậy không nhé, đặc biệt là những chị em có làn da khô.
• Kem chống nắng dành cho mặt và body nên là hai sản phẩm riêng biệt.
• Nên chọn những loại kem có khả năng không thấm nước và mồ hôi tốt vì những sản phẩm này sẽ bền hơn ở trên da, bạn không phải thoa nhiều lần vậy sẽ tiết kiệm hơn.
• Những sản phẩm có thành phần tự nhiên luôn là sự ưu tiên hàng đầu.

8. Sử dụng kem chống nắng đúng cách

Kem chống nắng luôn được coi là một trợ thủ đắc lực của bất cứ chị em phụ nữ nào. Vì thế việc nắm rõ cách sử dụng kem chống nắng một cách chính xác và khoa học sẽ khiến cho làn da của bạn trở nên mịn màng, săn chắc và tươi trẻ hơn rất nhiều. Vậy liệu cách sử dụng kem chống nắng thường ngày của bạn đã thực sự đúng chưa, hãy cùng tìm hiểu nhé!

• Vệ sinh da trước và sau khi dùng: Trước khi sử dụng bạn cần vệ sinh da sạch sẽ bằng sửa rửa mặt hoặc nước sạch. Điều này giúp làn da của bạn được thông thoáng và hấp thu những dưỡng chất từ kem dễ dàng hơn.Và sau khi trở về nhà, bạn nên thực hiện tẩy trang và rửa mặt để làm sạch lớp kem và những bụi bẩn bám trên da.
• Thoa kem với một lượng vừa đủ: Bạn chỉ nên thoa kem chống nắng bằng một lượng vừa đủ, không dày cũng không quá mỏng. Và nên sử dụng ở những vị trí trên cơ thể mà anh nắng có thể dễ dàng chiếu vào, đó là ở vùng mặt, tay, đùi (nếu đi biển),... Lầm tưởng tai hại nhất mà bạn có thể mắc phải đó là bôi quá nhiều, điều này không làm kem phát huy được nhiều hiệu quả mà còn gây bít lỗ chân lông dễ gây ra mụn và làm lão hóa da nhanh hơn.
• Thời điểm sử dụng hợp lý của kem chống nắng là trước khi ra nắng khoảng 15 – 20 phút và nên dùng từ buổi sáng. Điều này sẽ giúp kem chống nắng có đủ thời gian thẩm thấu vào da và phát huy hết công dụng tối ưu của nó.

• Cần thoa kem chống nắng lại sau 2 giờ sử dụng: Điều này là hoàn toàn cần thiết vì cho dù bạn đã thoa loại kem chống nắng tốt nhất, nhưng khi ra nắng, vận động nhiều hoặc tắm biển, mồ hôi,... cũng sẽ dần làm kem mất tác dụng. Lúc này, bạn chỉ cần làm sạch da và thoa thêm kem để làn da được bảo vệ tốt nhất.
• Kết hợp cùng những trang phục chống nắng không chỉ có tác dụng bảo vệ thêm cho làn da mà còn giúp bạn không bị say nắng, bỏng rát. Bên cạnh đó, những sản phẩm kem chống nắng không thể bảo vệ da của bạn 100% nên tốt nhất bạn hãy mặc thêm quần áo dài, mũ, kính râm khi đi nắng nhé.

9. Những điều cần lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

Cũng như bất kỳ loại kem khác, kem chống nắng cũng sẽ có những lưu ý nhất định mà bạn không thể bỏ qua để giúp việc sử dụng kem thêm an toàn và hiệu quả.

• Khi dùng các sản phẩm có độ SPF quá cao, những chất hóa học trong sản phẩm sẽ kết hợp với mồ hôi sinh ra những gốc tự do khiến da bạn bị kích ứng, gây ra các tác dụng phụ như mụn, đỏ da, phát ban, bóng nước, cảm giác châm chích,...
• Bạn có biết rằng tóc cũng rất nhạy cảm với tia UV. Tiếp xúc với nắng quá nhiều sẽ làm tóc mờ, giòn, gãy, khó chải,... Vì thế bạn nên đội nón khi ra đường và sử dụng thêm một số loại dầu gội, kem xịt tóc có chỉ số chống nắng SPF 20-35.

• Khi sử dụng kem chống nắng ở người già cần phải lưu ý hơn vì kem có thể ngăn chặn vitamin D trong ánh nắng hấp thu vào da.
• Trước khi mua kem chống nắng, bạn hãy chú ý tới ngày sản xuất để đảm bảo chúng chưa thể hết hạn nhanh chóng khi bạn dùng hết.
• Hãy ưu tiên những thương hiệu uy tín, chất lượng, nếu có thể bạn nên chọn các thương hiệu ở Mỹ và châu Âu được chứng nhận bởi FDA hoặc Liên minh châu Âu bởi họ có các quy định rất nghiêm ngặt về chứng nhận kem chống nắng.
• Tránh bôi vào niêm mạc vì một số loại kem chống nắng có thể gây kích ứng nếu dính vào vùng niêm mạc như mắt, miệng, và vết thương hở,...
• Không nên dùng kem chống nắng kết hợp với bôi các loại thuốc ngoài da khác, vì bạn không thể chắc chắn được rằng chúng an toàn với nhau đúng không nào.

10. Những câu hỏi và thắc mắc thường gặp khi sử dụng kem chống nắng

Xoay quanh câu chuyện về kem chống nắng thì vẫn luôn có những câu hỏi, thắc mắc liên quan rất phổ biến. Và bây giờ, bạn hãy cùng Yeutre.vn đi tìm lời giải đáp cho những vấn đề thắc mắc thường thấy liên quan đến kem chống nắng nhé.

10.1 Sử dụng kem chống nắng thì sẽ không sợ bị đen da nữa

Điều này là hoàn toàn sai lầm, chỉ có những sản phẩm chống nắng cản được cả tia UVA và UVB mới giúp da bạn không bị đen thôi. Nhưng thậm chí nếu các hoạt chất chống tia UV không bền dưới ánh nắng thì da bạn vẫn sẽ bị đen như bình thường. Ngoài ra, các chuyên gia khuyên rằng nên lượng kem chống nắng đủ để sử dụng là khoảng 2mg/cm2, tương đương với khoảng 25 - 30g cho toàn thân và 1/3 thìa cà phê nếu dùng cho mặt.

10.2 Ở trong nhà thì không cần thao kem chống nắng có đúng không?

Nếu bạn là một nhân viên văn phòng và chỉ làm việc trong nhà thì cũng nên cẩn thận vì các tia gây hại cho da từ ánh sáng mặt trời vẫn có thể tìm tới bạn được đấy. Bởi vì các tia UV vẫn có thể xuyên qua mây, qua cửa kính hay thậm chí là tường và tác động lên da bạn. Cho nên dù bạn có ngồi trong nhà thì vẫn nên nhớ bảo vệ da của mình nhé.

10.3 Bảo quản kem chống nắng như thế nào cho đúng cách

Hạn sử dụng tối đa của hầu hết các loại kem chống nắng hiện này đều tối đa là khoảng hai năm và thời gian tốt nhất là từ 6 - 8 tháng sau khi mở nắp. Nếu bạn thường xuyên để trong xe ô tô hay trong túi xách thì chất lượng của kem chống nắng cũng sẽ bị giảm đi vì chúng bị tiếp xúc quá lâu ở nhiệt độ cao.

10.4 Kem chống nắng và các mĩ phẩm có độ chống nắng khác nhau

Khi sử dụng kem chống nắng với các mĩ phẩm khác có chỉ số chống nắng khác nhau thì làm sao biết được mình đang đượ bảo vệ với chỉ số nào?

Câu trả lời cho bạn là các chỉ số SPF sẽ không được cộng dồn lại với nhau khi có quá nhiều chỉ số chống nắng bạn nhé, mà chỉ lấy chỉ số SPF của loại cao nhất thôi.

Ví dụ: Khi bạn thoa kem nền có chỉ số SPF là 17 trong khi phấn phủ là SPF 20 thì chỉ số chống nắng cho da lúc đó là 20.

10.5 Sử dụng kem chống nắng toàn thân dùng cho mặt

Mặc dù có nhiều loại kem chống nắng được khuyến cáo là có thể sử dụng được cho mặt. Nhưng do da mặt của chúng ta thường sẽ mỏng và dễ kích ứng hơn những loại da khác trên cơ thể, vì thế nếu sử dụng chung vừa body, vừa mặt có thể khiến da mặt của bạn nổi mụn và mẩn đỏ đấy.

Hiểu rõ hơn về kem chống nắng cũng như công dụng của nó sẽ giúp bạn dễ dàng hơn cho việc chọn lựa chọn sản phẩm phù hợp, và thêm yêu làn da của mình. Kem chống nắng luôn là sản phẩm cần thiết cho làn da của mọi người, mọi lứa tuổi và cả cho cá mẹ bầu nữa. Không chỉ để làm đẹp như chúng ta hiểu theo cách thông thường, đến đây chắc chắn bạn cũng biết rồi đó, tại sao nói đây nên là món mỹ phẩm kiểu "vật bất ly thân" của chúng ta, bởi vì nó cần cho sức khỏe của làn da nữa. Vậy đó, ngay bây giờ, chúng ta hãy cùng tập thói quen sử dụng kem chống nắng hàng ngày bạn nhé!

Hiền Anh tổng hợp