6 dấu hiệu chuyển dạ sớm mọi mẹ bầu cần biết

Dấu hiệu chuyển dạ là vấn đề khá quan trọng đối với mẹ bầu, đặc biệt đối với những người sắp đến ngày dự sinh. Việc nhận biết các dấu hiệu này sẽ giúp bạn chuẩn bị cả về tinh thần, thể chất và những việc cần thiết cho cuộc sinh nở. Vậy những biểu hiện nào của cơ thể báo hiệu em bé sắp chào đời, chúng ta hãy cùng tìm hiểu 6 dấu hiệu sớm và những việc liên quan cần chuẩn bị dưới đây nhé.

Dấu hiệu chuyển dạ sớm
Dấu hiệu chuyển dạ rất quan trọng và mẹ bầu cần biết để sẵn sàng cho hành trình vượt cạn của mình. Ảnh Internet 

 

1. Chuyển dạ là gì

Chuyển dạ là quá trình diễn ra vào cuối thai kỳ - khoảng từ tuần thai thứ 37 đến 42 (có thể sớm hơn) bao gồm các hoạt động của hệ thống sinh sản: mở cổ tử cung, co thắt tử cung để đẩy em bé cũng như nhau thai ra ngoài.

Khi cơ thể bắt đầu quá trình chuyển dạ, bạn sẽ nhận biết được qua 6 dấu hiệu: sa bụng, chảy máu âm đạo, sự cảm nhận về bản năng làm tổ, buồn nôn và tiêu chảy, các cơn co Braxton Hick và vỡ nước ối.

Mẹ bầu đánh dấu lịch
Chuyển dạ sẽ diễn ra khoảng từ tuần thai 37 đến 42 của thai kỳ. Ảnh Internet 

2. Nguyên nhân nào gây ra sự chuyển dạ

Không ai biết chính xác những gì gây ra sự khởi đầu của quá trình chuyển dạ . Một số nhà nghiên cứu cho rằng sự thay đổi nội tiết tố trong thai nhi khiến nhau thai sản sinh ra và làm tăng mức độ của một chất gọi là hormone giải phóng corticotrophin. Việc này làm thay đổi sự cân bằng hormone của cơ thể mẹ - vốn là yếu tố giữ cho tử cung ở trạng thái bình thường – và khởi động quá trình chuyển dạ. Sau đó cổ tử cung bắt đầu mềm và mỏng ra. Trong hầu hết các trường hợp, các cơn co thắt là dấu hiệu bắt đầu của sự chuyển dạ. 

3. Sự chuyển dạ thật và chuyển dạ giả

Trong nhiều trường hợp, rất khó phân biệt được đâu là chuyển dạ thật và đâu là giả. Nếu bạn không chắc chắn, hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám và được xác định chính xác bạn có thực sự đang chuyển dạ hay không. 

Mẹ bầu đau bụng
Nhiều trường hợp khó phân biệt chuyển dạ giả và chuyển dạ thật. Ảnh Internet

Bạn cũng có thể theo dõi biểu hiện của cơ thể để biết được mình đang chuyển dạ thật hay giả dựa vào những điểm sau:

3.1. Dấu hiệu chuyển dạ giả

3.1.1. Các cơn co thắt
  • Tần suất và cường độ không đều, sẽ biến mất theo thời gian
  • Giảm theo chuyển động hay thay đổi vị trí
3.1.2. Các cơn đau

Thường chỉ nằm ở phía trước

3.2. Dấu hiệu chuyển dạ thật

3.2.1. Các cơn co thắt
  • Tăng tần suất và cường độ theo thời gian
  • Vẫn tồn tại dù cơ thể chuyển động hay thay đổi vị trí
3.2.2. Các cơn đau

Bắt đầu ở vùng lưng và lan dần ra phía trước.

Chuyển dạ thật
Nếu là chuyển dạ thật, các cơn co thắt sẽ tăng tần suất và cường độ theo thời gian, vẫn tồn tại dù bạn có làm gì đi chăng nữa. Ảnh Internet 

4. Bạn cần chuẩn bị gì cho quá trình chuyển dạ và cuộc sinh nở 

Để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và cuộc sinh em bé, bạn nên thực hiện những việc sau:

  • Học một khóa học tiền sản: các khóa này được các bệnh viện tổ chức thường xuyên. Bạn có thể sắp xếp lịch học phù hợp với mình, có thể kết hợp với lịch khám thai định kỳ của bạn.
  • Chọn bệnh viện/ bác sỹ/ nữ hộ sinh: việc lựa chọn này sẽ giúp việc theo dõi thai kỳ cũng như sinh nở của bạn được thuận lợi hơn.
  • Chuẩn bị những đồ dùng cần thiết cho thời gian bạn phải ở lại bệnh viện sau khi sinh. Dù đây là một việc khá nhỏ, nhưng sự tìm hiểu và sắp xếp chu đáo của bạn sẽ giúp cho “hành lý” đầy đủ nhưng gọn nhẹ, giảm tải cho bạn cũng như người chăm sóc. 
Chuẩn bị sẵn sàng cho ngày lâm bồn
Luôn sẵn sàng để khi các dấu hiệu chuyển dạ thật xuất hiện, bạn sẽ bớt bối rối. Ảnh Internet 

5. 6 dấu hiệu chuyển dạ sớm bạn cần lưu ý

Sau tuần thai thứ 37, bạn hãy theo dõi những biểu hiện của cơ thể để nhận biết được nếu quá trình chuyển dạ diễn ra, đặc biệt là 6 dấu hiệu dưới đây:

5.1. Sa bụng

Sa bụng là biểu hiện khá dễ nhận thấy vì phần bụng bầu của bạn sẽ tụt xuống, báo hiệu vị trí của em bé đã xuống thấp tới phần xương chậu. Lúc này bạn sẽ thấy rất nặng nhọc, khó thở, và thường xuyên mắc tiểu hơn vì tử cung gây áp lực lên bàng quang.

Đối với những phụ nữ sinh con so thì hiện tượng sa bụng có thể bắt đầu vài tuần trước khi chuyển dạ.  

Mẹ bầu sa bụng
Sa bụng và cảm thấy rất nặng nề là một dấu hiệu chuyển dạ sớm mẹ bầu dễ nhận thấy nhất. Ảnh Internet 

5.2. Máu báo xuất hiện

  • Khi cổ tử cung mỏng đi để giãn nở chuẩn bị cho em bé đi qua, các mao mạch nhỏ sẽ vỡ ra tạo ra dịch tiết âm đạo màu hồng hoặc nâu. Cổ tử cung bắt đầu mềm ra là dấu hiệu dự báo quá trình chuyển dạ sắp xảy ra.
  • Ngoài ra, khi em bé xuống thấp, phần đầu sẽ gây áp lực lên cổ tử cung, khiến nút nhầy cổ tử cung bung ra kèm theo ít máu. Hiện tượng này có thể xảy ra từ vài giờ đến vài tuần trước khi bắt đầu chuyển dạ. Nếu bạn bị chảy nhiều máu, nghĩa là có khả năng nhau thai gặp vấn đề gì đó, bạn cần đến bệnh viện ngay để được thăm khám. 

5.3. Bạn cảm thấy sự thôi thúc của bản năng làm tổ

Một số phụ nữ cảm thấy mình tràn đầy năng lượng để chuẩn bị mọi thứ cho em bé một vài ngày trước khi quá trình chuyển dạ bắt đầu. 

Mẹ bầu ngắm quần áo của con
Bản năng làm tổ bị thôi thúc cũng là dấu hiệu chuyển dạ sớm. Ảnh Internet 

5.4. Nôn và tiêu chảy

Sự thay đổi hormone trước khi quá trình chuyển dạ diễn ra sẽ khiến bạn bị chuột rút, tiêu chảy và bao tử bị khó chịu dẫn đến tình trạng nôn ói.

5.5. Các cơn co Braxton Hick

Các cơn co Braxton Hick còn được gọi là cơn đau chuyển dạ giả , vì chúng diễn ra vài tuần trước khi bạn chuyển dạ thực sự, và không gây ra bất kỳ một thay đổi nào trong việc giãn cổ tử cung. 

Braxton Hick
Braxton Hick xuất hiện vài tuần trước khi bạn chuyển dạ thực sự. Ảnh Internet 

5.6. Vỡ ối

Khi túi ối bao quanh em bé bị vỡ, nước ối sẽ chảy ra ngoài theo đường âm đạo. Bạn có thể bị vỡ ối đột ngột và một lượng lớn nước ối chảy ra ngoài cùng một lúc, hoặc bạn bị rò rỉ nước ối từ từ. Mặc dù đối với hầu hết phụ nữ, khi vỡ ối thì quá trình chuyển dạ sẽ diễn ra. Lúc này tử cung sẽ co bóp với tần suất và cường độ tăng dần để đẩy em bé ra ngoài.

Tuy nhiên trong một số trường hợp, sự rò rỉ nước ối xảy ra một cách tự phát mà không có thêm dấu hiệu nào của sự chuyển dạ. Việc này có thể gây nguy hiểm cho em bé vì nguy cơ bị ngạt rất cao. Nếu bạn rơi vào trường hợp này thì cần đến cơ sở y tế ngay lập tức để được can thiệp kịp thời. 

Rỉ nước ối
Rỉ nước ối nhưng không có dấu hiệu chuyển dạ nào khác, mẹ cần đi bệnh viện để kiểm tra. Ảnh Internet 

Như vậy, dấu hiệu chuyển dạ sớm có thể diễn ra sớm hoặc chỉ một thời gian ngắn trước khi bạn sinh em bé. Vì vậy khi bước sang tuần thai thứ 38, bạn đừng nên chủ quan mà hãy theo dõi kỹ càng những thay đổi của cơ thể dù là nhỏ nhất, để có thể chuẩn bị tốt nhất cho cuộc sinh nở của mình bạn nhé.

Theo eMedicinelHealth.com

Lily Nguyễn lược dịch

Loading...
CHỦ ĐỀ MỚI