Để trẻ sử dụng máy tính an toàn, hãy thử áp dụng 5 điều luật cần thiết dưới đây.
1. Tối đa 1-2 giờ/ngày
Cho trẻ dùng máy tính tối đa 2 giờ đồng hồ mỗi ngày
Với trẻ từ 6-12 tuổi, thời gian sử dụng máy tính không nên quá 1-2 giờ/ngày. Bởi sử dụng máy tính thường xuyên, nhiều giờ sẽ gây nên các vấn đề như: cận thị, béo phì, mất ngủ, các vấn đề tâm lý…
Ba mẹ nên đưa ra thời gian cố định mà trẻ được sử dụng máy tính và không nên “du di” khi trẻ năn nỉ, mè nheo.
2. Những điều nên và không nên truy cập
Sử dụng máy tính lành mạnh sẽ mang lại những lợi ích, ngược lại dễ gây nên những hệ lụy. Vì vậy, khi cho trẻ sử dụng máy tính, ba mẹ cần trò chuyện trước với trẻ về những nội dung được truy cập và không được truy cập.
Theo đó, ba mẹ nên khuyến khích trẻ xem những thông tin hỗ trợ cho việc học tập, thông tin khoa học, chương trình học tiếng Anh, học kỹ năng sống, cách thức sử dụng máy tính hiệu quả, trò chơi trí tuệ…
Hãy dạy trẻ cách sử dụng máy tính thông minh, không chơi game hay truy cập web đen
Những trò chơi bạo lực, trang web “đen” có hình ảnh không phù hợp lứa tuổi, các clip đánh nhau, nói tục, nghe nhạc ngưới lớn… là những nội dung mà trẻ không nên truy cập khi sử dụng máy tính.
Để kiểm soát nội dung mà trẻ truy cập khi dùng internet, ba mẹ có thể cài đặt những chương trình giới hạn quyền truy cập của trẻ như: Kids place – Parental control, kid red, NAHI kids - Parental control…
3. Không cung cấp thông tin cá nhân, hình ảnh tùy tiện
Đây là điều cần thiết mà ba mẹ nên trao đổi với trẻ khi cho con sử dụng máy tính. Ba mẹ nên dặn dò trẻ không nên cung cấp thông tin cá nhân, số điện thoại, địa chỉ nhà, hình ảnh cá nhân cho các trang web hay những người lạ mới nói chuyện một vài lần, những người không quen biết… Nguyên nhân vì trẻ có thể sẽ bị kẻ xấu lợi dụng.
Yêu cầu trẻ bảo mật thông tin cá nhân trên thế giới mạng
4. Thư giãn mắt
Ba mẹ nên hướng dẫn trẻ nghỉ ngơi, thư giãn mắt khi sử dụng máy tính. Theo đó sau 30-45 phút sử dụng máy tính, trẻ nên thư giãn mắt từ 5-10 phút để giảm căng thẳng cho mắt. Trẻ có thế nhìn ra xa, nhắm mắt lại hay mát xa nhẹ nhàng vùng mi mắt. Đồng thời, trẻ nên chớp mắt thường xuyên, không để mắt tập trung vào màn hình quá lâu.
5.Tư thế ngồi và khoảng cách mắt phù hợp
Khi sử dụng máy tính, trẻ nên ngồi thẳng cột sống, đồng thời khoảng cách giữa mắt và màn hình máy tính phải từ 45-70cm.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
