Việc thừa thiếu vitamin đều không tốt cho trẻ
Tác hại khi trẻ thiếu vitamin
Vitamin A: Nếu thiếu vitamin trẻ sẽ bị khô mắt, quáng gà, thậm chí còn bị thủng giác mạc và dẫn tới mù lòa. Nhìn chung, sẽ rất nguy hiểm nếu cha mẹ không cho trẻ nạp đầy đủ vitamin A.
Vitamin B1: Trẻ sẽ bị viêm các dây thần kinh khiến cơ thể có cảm giác tê, phù, tiêu hóa kém, rối loạn tiêu hóa nếu thiếu vitamin B1.
Vitamin B12: Trẻ có triệu chứng chán ăn, mệt mỏi và giảm cân đột ngột là do trẻ thiếu vitamin B12 – giảm bạch cầu, tiểu cầm khiến cơ thể trẻ bị suy nhược.
Vitamin C: Thiếu vitamin C trẻ có xu hướng dễ bị nhiễm bệnh, người ốm yếu, sức đề kháng kém, thậm chí còn chảy máu dưới da và niêm mạc.
Vitamin D: Đây là vitamin quá quen thuộc với chúng ta, chúng giúp xương chắc, khỏe mạnh, thiếu vitamin D sẽ khiến trẻ bị còi xương, chậm lớn.
Vitamin E: Vitamin E có tác dụng làm đẹp da, ngăn ngừa lõa hóa, tốt cho hệ thần kinh, nếu trẻ thiếu vitamin E thì sẽ bị khô da, da nhanh lão hóa, dễ vỡ hồng cầu và thậm chí còn bị tổn thương về thần kinh, cơ quan sinh dục.
Vitamin K: Có thể gây xuất huyết, đặc biệt xuất huyết não, màng não ở trẻ sơ sinh rất nguy hiểm.
Tác hại khi trẻ thừa vitamin
Vitamin A: Nếu trẻ thừa vitamin A thì sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của xương, tổn thương đầu (đặc biệt là hộp sọ), trẻ thường bị nôn nhiều và chậm lớn.
Vitamin B6: Thừa vitamin B6 sẽ khiến trẻ giảm trí nhớ và bị viêm đa dây thần kinh.
Vitamin C: Vitamin C sẽ rất tốt nếu cung cấp đầy đủ nhưng sẽ nguy hiểm nếu thừa vì nó khiến dạ dày trẻ bị viêm loét kèm theo tiêu chảy hoặc tán máu.
Trẻ thừa vitamin dẫn tới mệt mỏi, chán ăn, chậm lớn
Vitamin D: Trẻ sẽ cảm thấy chán ăn, mệt mỏi và dày màng xương nếu thừa vitamin D
Vitamin E: Thay vì làm đẹp da, thừa vitamin E, da trẻ không những không đẹp mà còn ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa, đầu, thị giác và chức năng sinh dục.
Vitamin K: Hiện tượng thừa vitamin K chỉ xảy ra khi dùng đường tiêm kéo dài khiến da bị vàng và có thể gây tán máu.
Nguyên tắc khi cho trẻ dùng vitamin
Dưới đây là một số nguyên tắc vàng khi ba mẹ muốn cho con dùng thuốc bổ sung vitamin:
+ Sử dụng vitamin đúng mục đích và lý do rõ ràng
+ Không tự ý sử dụng mà cần sử dụng theo chỉ định của bác sĩ
+ Sử dụng đúng độ tuổi
+ Sử dụng đúng liều lượng mà bác sĩ chỉ định
+ Thời gian bổ sung vitamin hợp lý
+ Trong thời gian sử dụng vitamin có kèm theo uống các loại thuốc khác cần hỏi ý kiến bác sĩ.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
