Ôm đồm nhiều việc
Sau khi đi làm trở lại bạn vẫn nằm trong diện ưu tiên dành cho mẹ nuôi con dưới 1 tuổi. Vì thế, bạn không cần quá tham công tiếc việc mà nên lựa chọn và sắp xếp thời gian làm việc sao cho hợp lý nhất và nên hoàn thành trong ngày không nên mang công việc về nhà hoặc kéo dài đến ngày hôm sau. Vì như thế khiến bạn quá tải và mệt mỏi hơn mà thôi.
Không nên ôm đồm quá nhiều việc
Chỉ lo khoe con
Sau khi sinh, cuộc sống của bạn gắn liền với bé yêu. Mỗi cử chỉ, hành động của con đều rất đẹp và đặc biệt trong mắt mẹ. Nhưng như thế không có nghĩa là những đồng nghiệp của bạn cũng có cảm xúc như bạn. Môi trường công sở với nhiều áp lực, ai cũng cố gắng để hoàn thành công việc của mình.
Nếu như bạn liên tục nói với họ về đứa trẻ của mình sẽ làm họ khó chịu. Chưa kế đến nều thường xuyên đưa ảnh con lên các trang mạng xã hội bạn phải dành nhiều thời gian để trả lời các câu hỏi,bình luận của người khác. Điều này sẽ khiến bạn không thể tập trung làm việc và hiệu suất công việc sẽ giảm đi. Nếu đi làm mà tâm trí vẫn chỉ nghĩ đến con thì bạn đừng nên quay trở lại công việc sớm hãy dành thêm thời gian ở nhà để chăm sóc con sẽ tốt hơn cho bạn và bé.
Không dành thời gian nghỉ ngơi buổi trưa
Ảnh minh họa
Vì con còn quá nhỏ nên nhiều bà mẹ thường không an tâm để con ở nhà khi đi làm. Vì thế buổi trưa, nếu nhà gần các mẹ thường tranh thủ về nhà để cho con bú, hoặc ngồi tám với đồng nghiệp về bé yêu hay dành thời gian đi mua sắm món đồ nào đó cho con mà không tranh thủ để nghỉ ngơi và thư giãn buổi trưa.
Thời gian nghỉ trưa mặc dù ngắn nhưng chỉ cần ban chợp mắt từ 15 -30 phút thôi sẽ có ích rất nhiều. Ngủ trưa giúp bạn nạp thêm năng lượng để có thể làm việc hiệu quả và hoàn thành sớm công việc trong ngày để trở về nhà với con.
Kiêng hoàn toàn cà phê
Nhiều mẹ nghĩ rằng, trong thời gian cho con bú nếu uống cà phê sẽ ảnh hưởng đến nguồn sữa và không tốt cho sức khỏe của em bé. Vì thế, sau khi đi làm một số chị em tuyệt đối kiêng hoàn toàn cà phê.
Tuy nhiên bạn cũng đừng quá lo lắng, khi mệt mỏi, căng thẳng bạn có thể cùng đồng nghiệp nhâm nhi một chút cũng không nguy hại gì.
Yeutre.vn
