Tắc sữa sau sinh là tình trạng khá phổ biến, có thể xảy ra với mọi mẹ sau sinh và bất cứ ở thời điểm nào. Vậy làm cách nào để có thể giúp các mẹ sau sinh chữa tắc tia sữa thật hiệu quả, nhanh chóng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ, cũng như nguồn sữa của bé? Mời mẹ hãy cùng Yeutre.vn tìm hiểu cụ thể, qua những cách chữa tắc tia sữa điển hình như dưới đây.
1. Chữa tắc tia sữa theo khoa học
Khi áp dụng các phương pháp này, các mẹ nên dùng khăn ấm chườm lên bầu ngực trước rồi tiến hành các bước tiếp theo.
1.1 Mát xa ngực bằng tay chữa tắc tia sữa
Mát xa ngực bằng tay là một trong những cách giúp chữa tắc tia sữa đấy các mẹ ạ. Các mẹ dùng tay xoa nhẹ thành vòng tròn ở vị trí có các khối sữa cứng nổi lên. Mẹ xoa từ 20-30 lần. Khi xoa mẹ đè ép ở mức có thể chịu đau được.
Tiếp theo mẹ dùng một tay nâng bầu ngực, dùng ngón cái và ngón trỏ tay còn lại miết đều từ khối cứng xuống đầu vú. Thực hiện nhiều lần như vậy vài lần sau đó nặn sữa ra.
Mẹ cứ làm vài lần như cho đến khi sữa được thoát ra ngoài dễ dàng, ngực mềm đi. Các mẹ lưu ý mỗi lần mát xa không quá 30 phút và thao tác nhẹ nhàng, tránh mạnh tay quá làm bầu ngực tổn thương phù nề sẽ khiến tình hình trầm trọng hơn.
1.2 Dùng máy hút sữa chữa tắc tia sữa
Máy hút sữa được thiết kế với lực hút không quá mạnh. Vì vậy phương pháp dùng máy hút sữa để chữa tắc tia sữa này chỉ nên áp dụng khi các mẹ mới bắt đầu tắc sữa và sữa chưa vón cục nhiều.
Khi mẹ cảm thấy ngực hơi căng tức nhẹ và sờ thấy khối cứng nhỏ ở đầu vú thì mẹ có thể áp dụng phương pháp này ngay. Lúc này các khối sữa kết đông chưa nhiều nên nhờ lực hút của máy hút sữa, các khối sữa có thể tan ra và thoát ra ngoài.
Chữa tắc tia sữa cần kiên trì, các mẹ cứ thực hiện 2 lần/ngày. Ngoài ra, để chữa tắc tia sữa hiệu quả hơn các mẹ có thể kết hợp vừa chườm nóng, mát xa ngực sau đó dùng máy hút sữa ra.
2. Chữa tắc tia sữa theo dân gian
Ngoài các phương pháp khoa học, chúng ta còn có rất nhiều bài thuốc dân gian do ông bà ta truyền lại chữa tắc tia sữa rất hiệu quả, cụ thể như:
2.1 Chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng
Mẹ lấy 150-200g lá đinh lăng rửa sạch với nước, sau đó đem sao vàng, hạ thổ. Tiếp theo nấu với 200ml nước rồi uống. Mẹ có thể thêm nước và nấu lần 2 để tiếp tục uống. Nước đinh lăng rất dễ uống nên các mẹ không cần lo lắng nhé. Ngoài công dụng chữa tắc tia sữa, lá đinh lăng còn giúp mẹ phục hồi sức khoẻ, giúp sữa mẹ thơm hơn.
2.2 Lá bồ công anh
Các mẹ dùng 100g lá bồ công anh giã nhuyễn sau đó dùng ray lọc lấy nước uống. Phần bã còn lại mẹ dùng đắp lên vị trị sưng đau.
2.3 Xơ mướp khô
Xơ mướp khô các mẹ cắt thành các khúc nhỏ. Mỗi ngày lấy 10-20g xơ mướp sắc uống. Kết hợp với mát xa ngực đều đặn thì khối tắc sẽ mau chóng tan.
2.4 Các phương pháp khác
Bên cạnh những bài thuốc dân gian chữa tắc tia sữa trên, ông bà ta còn các bài thuốc đắp cũng rất hiệu quả
Men rượu : Mẹ giã nhuyễn vài viên men rồi đem hoà chung với rượu. Sau đó mẹ bôi hỗn hợp này lên 2 bầu ngực và dùng khăn dày ủ lại trong 1 giờ. Đắp xong mẹ nhớ mát xa và xoa bóp liên tục để thông các tuyến sữa. Mẹ nên thực hiện liên tục trong 2 ngày để có hiệu quả nha.
Xôi nếp : Mẹ nấu xôi nếp xong thì bọc xôi còn nóng vào 2 khăn vải. Dùng túi xôi chườm lên 2 bầu ngực và cũng nên kết hợp với việc mát xa cho đến khi xôi nguội.
Hành tím : mẹ cắt lát dày từ 1,5-2mm. Đắp những lát hành tím lên bầu ngực (nhớ tránh đầu ti ra) rồi dùng khăn vải phủ lên hoặc dùng dây vải sạch băng lại. Thực hiện 2 lần mỗi ngày và làm liên tục trong 4 ngày. Các mẹ nhớ kết hợp mát xa nữa nhé.
Chữa tác tia sữa dù là cách nào cũng cần đến sự nhẫn nại của mẹ. Thêm vào đó, mẹ tuyệt đối tránh căng thẳng thì việc cải thiện tình trạng mới thực sự có hiệu quả. Ở giai đoạn mới bị tắc tia sữa, các mẹ hãy kiên trì áp dụng các phương pháp trên để tình trạng không nặng nề hơn nhé. Các mẹ cần lưu ý, nếu thấy ngực căng tức đau nhức nhiều kèm theo sốt cao, ớn lạnh thì lúc đó tình trạng đã nặng hơn rồi. Lúc này các mẹ nên đến gặp bác sĩ để được trực tiếp thăm khám và đưa ra hướng điều trị cách chữa tắc tia sữa phù hợp hơn, đề phòng áp xe vú nha.
Thanh Ngân tổng hợp