Cho trẻ sơ sinh ngủ sấp nguy hiểm thế nào?
Mặc dù đã phát động rất nhiều chiến dịch chăm sóc sức khỏe trẻ sơ sinh trong cộng đồng, nhưng vẫn còn nhiều phụ huynh đặt con mình ngủ với tư thế nguy hiểm. Nghiên cứu mới đây cho thấy, chỉ có gần 1/2 các bà mẹ tham gia khảo sát luôn cho con mình ngủ tư thế nằm ngửa. Phát hiện này khiến các chuyên gia nản lòng và "vỡ mộng", vì từ rất lâu, ngủ ngửa người đã được chia sẻ rộng rãi như là một phương pháp chủ yếu giảm nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh - SIDS.
Năm 1994, Chính phủ Hoa Kỳ đã phát động chiến dịch " Hãy cho trẻ n gủ ngửa mặt lên" để khuyến khích phụ huynh đặt trẻ sơ sinh nằm ngủ mặt ngửa lên, vì các nghiên cứu đều chỉ ra rằng ngủ sấp chính là yếu tố nguy cơ chính dẫn đến SIDS. Các nhà khoa học khẳng định rằng, SIDS có liên quan đến các vấn đề trong não bộ khi kiểm soát hoạt động hơi thở và hiện tượng miên hành. Tỷ lệ SIDS tại Hoa Kỳ đã giảm 50% sau khi phát động chiến dịch này.
Theo giải thích của Tiến sĩ Michael Goodstein, bác sĩ chuyên khoa Nhi của Bệnh viện York, Pa, thì không có cách nào nói trước được trẻ sơ sinh sẽ gặp những nguy cơ gì nếu tiếp tục nằm sấp ngủ, vì cơ thể bé rất dễ bị tổn thương. Do đó, việc cho bé ngủ ngửa lên là tư thế an toàn nhất trong năm đầu tiên cuộc đời. Nhất là ở gia đình trẻ da đen và những gia đình có trình độ học vấn dưới trung học thì vẫn có nhiều khả năng sẽ duy trì cho con thế ngủ nằm sấp cực kì nguy hiểm này.
Tại sao lại có quá nhiều phụ huynh cho con ngủ sấp như vậy?
Một số phụ huynh lo ngại rằng con mình sẽ bị nôn trớ và ngạt thở khi nằm ngửa ngủ, mặc dù chưa có ghi nhận trường hợp nào như vậy cả - Goodstein nói. Nhưng thực tế ngược lại, trẻ sơ sinh ngủ ngon và sâu hơn khi nằm ngửa mặt lên.
Điều này gióng lên một hồi chuông cảnh báo rằng phải có thêm nhiều chương trình tuyên truyền hướng dẫn cha mẹ cách chăm sóc trẻ sơ sinh đúng cách, chứ không nên để họ làm theo lời người khác đồn đại được. Ngay cả trong bệnh viện, các y bác sĩ, nhân viên y tế chuyên khoa Nhi cũng nên có hướng dẫn cụ thể và khuyến cáo để phụ huynh hiểu và tin rằng không nên cho con nằm sấp ngủ.
Mẹo giúp hạn chế tư thế ngủ nằm sấp ở trẻ sơ sinh
- Nên sử dụng giường chất liệu chắc chắn chứ không dùng loại đệm quá mềm cho bé. Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyến cáo không nên sử dụng nệm, gối, chăn lông thú hoặc thú nhồi bông vào nôi bé. Bất cứ thứ gì làm bao phủ đầu bé thì đều không được khuyến khích đâu nhé mẹ ơi!
- Khi ngủ, đặt và giữ chân bé chạm vào đáy nôi để con không bị cuộn xuống giường. Các cạnh và thành nôi cần đủ cao để đề phòng trường hợp bé trèo ra hoặc bò.
- Tránh bao phủ đầu bé bằng bất cứ thứ gì để đề phòng làm bé ngạt thở. Khi đắp chăn, chỉ kéo chăn đến ngực và phơi 2 cánh tay bé ra nhằm hạn chế trường hợp chăn bị kéo lên che mặt và mũi bé.
- Giữ nhiệt độ nơi ngủ của bé không quá nóng, mặc quần áo nhẹ thoáng mát, thường xuyên kiểm tra xem con có bị ủ mồ hôi không nha!
- Sử dụng thiết bị báo động như camera, bộ điều chỉnh nhiệt độ từ xa, báo động nhỏ từ xa để giám sát tư thế ngủ cũng như kiểm soát sự an toàn giấc ngủ của con.
- Cha mẹ nên để nôi con ngủ chung phòng với mình để thuận tiện theo dõi, can thiệp, nhưng cần nhớ tránh không để con nằm chung giường với mình hay kể cả là các anh chị em của bé. Điều này có nghĩa là bạn không được sử dụng thuốc lá, rượu bia, chất kích thích trong khu vực phòng ngủ đấy nhé!
Cho trẻ sơ sinh ngủ sấp rất nguy hiểm, cha mẹ nên lưu ý cho con nằm tư thế ngửa mặt lên khi ngủ, đồng thời tham khảo những gợi ý trên để giữ cho giấc ngủ của bé yêu được an toàn và thoải mái nhé!
Trúc Nguyễn
