1. Bú sữa mẹ có điểm gì tốt?
Trước khi nói về cách cho trẻ bú đúng cách, chúng ta cùng điểm lại những điểm tốt của sữa mẹ như thế nào.
Hàm lượng các chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ rất cao, cao hơn tỉ lệ các chất này được phối hợp cân đối, là nguồn dưỡng chất vô cùng quy giá đối với bé. Chất đạm chủ yếu trong sữa mẹ là casein, chất này được bé hấp thu rất dễ dàng; lactoferrin cũng là chất đạm có duy nhất trong sữa mẹ, chất này có khả năng gộp hai nguyên tử sắt thành một, hạn chế sự tăng trưởng của một số vi khuẩn có hại, ngăn ngừa bệnh tiêu chảy ở trẻ.
Lactose trong sữa mẹ dưới tác dụng của các vi sinh vật trong đường tiêu hóa hình thành nên axit lactic, có tác dụng điều tiết và bảo vệ đường tiêu hóa của bé. Chất béo trong sữa mẹ ít, nhưng lại chứa hàm lượng axit béo không no nhiều, có lợi cho việc tiêu hóa và hấp thụ của bé.
Hàm lượng canxi, phốt pho trong sữa mẹ không cao, nhưng có tỉ lệ thích hợp nên bé dễ hấp thụ, do đó tình trạng thiếu canxi ở bé bú sữa mẹ thấp hơn ở bé ăn sữa công thức. Trong sữa mẹ còn chứa nhiều chất kháng thể giúp sức đề kháng, hệ hô hấp và đường ruột của bé tốt hơn.
Trong sữa mẹ có chứa nhiều taurine, có tác dụng quan trọng trong sự phát triển hệ thần kinh của bé. Hơn nữa, sữa mẹ lại rất vệ sinh, sạch sẽ,tiện lợi và kinh tế. Bởi vậy, "sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ' là vậy. Và việc cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn ở những tháng đầu đời là một nỗ lực chính đáng của của cả mẹ và bé. Vậy làm thế nào để trẻ tận dụng được hết nguồn dinh dưỡng quý giá này? Câu trả lời trước tiên và trên hết đó là mẹ cần cho trẻ bú đúng cách.
2. Cho trẻ bú sữa mẹ đúng cách mẹ cần biết
2.1 Những điều cần biết khi cho trẻ bú sữa mẹ
Cho bé bú sớm và thường xuyên : Bé sinh ra sau nửa giờ là có thể cho tiếp xúc với bầu vú mẹ. Để đảm bảo sữa tiết ra đầy đủ, cứ 2 – 3 tiếng lại cho bé bú sữa mẹ một lần. Càng cho bé bú sớm, sữa mẹ càng về sớm, bé càng chăm bú mẹ thì sữa mẹ càng nhiều.
Cho bé bú mẹ theo yêu cầu : Trẻ dưới 2 tháng tuổi mỗi lần bú với một lượng khác nhau, thời gian bú cũng khác nhau. Do đó, chỉ cần cho bé muốn ăn thì mẹ nên cho bé bú. Nếu mẹ thấy bầu vú căng đầy và bé muốn bú thì có thể cho bú bất cứ lúc nào.
Dinh dưỡng đầy đủ, tâm trạng vui vẻ : Khẩu phần ăn của mẹ rất quan trọng. Người mẹ nên ăn nhiều canh cá, canh móng giò, ăn nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa và giữ cho tâm trạng luôn vui vẻ, giấc ngủ đầy đủ để có nhiều sữa.
2.2 Những điều cần chú ý khi cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ
Mỗi lần bé bú xong, mẹ nên bế bé để đầu bé dựa vào vai mẹ, nhẹ nhàng vỗ lưng bé, trong khoảng 5 phút sau khi bé ợ hơi, lượng không khí nuốt vào khi bú mẹ được đẩy ra ngoài thì mới đặt bé nằm xuống. Bé từ 0 – 3 tháng khi bú mẹ rất dễ ngủ gật, lúc này mẹ nên đánh thức bé dậy tiếp tục bú sữa, không để bé hình thành thói quen ngậm ti mẹ ngủ.
Khi cho bé bú, mẹ không nên ngủ quên. Nếu mẹ ngủ quên có thể đầu ti của mẹ sẽ che lấp miệng hoặc mũi bé, dẫn đến ngạt thở, thiếu không khí, gây nguy hiểm cho bé. Khi cho bé bú sữa, mẹ nên chú ý vệ sinh, đảm bảo đầu vú luôn sạch sẽ, trước khi cho bé bú, mẹ nên rửa tay sạch, lau đầu vú bằng nước ấm.
Mẹ nên cho bé bú cạn một bên, sau đó mới chuyển sang bên kia. Như vậy bé sẽ bú được hết sữa cuối chứa nhiều chất dinh dưỡng. Sau khi bú xong, mẹ nên dùng khăn mềm ấm lau sạch đầu vú.
Chăm sóc trẻ không phải việc dễ dàng, cho trẻ bú đúng cách, với những thao tác đúng cũng cả là vấn đề chứ không phải là chuyện nhỏ. Nhưng, vì bé yêu của mình, chắc chắn mẹ nào cũng luôn cố gắng hết sức để làm điều tốt nhất cho con. Chúc các bé của mẹ bú ngoan và chóng lớn nha!
Ngọc Huyền tổng hợp
