Trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ, cơ thể mẹ bầu cần được cung cấp dưỡng chất thiết yếu cao nhất, để tạo điều kiện cho quá trình hình thành và phát triển thai nhi khỏe mạnh. Chế độ ăn uống hàng ngày, dù được thiết kế khoa học đến đâu, cũng không bảo đảm cho mẹ bầu đủ chất dinh dưỡng quan trọng. Thế nên, ở giai đoạn nhạy cảm này, cần bổ sung các loại sữa dành cho bà bầu để các mẹ đủ sức nuôi dưỡng bé. Dưới đây là đánh giá về 9 loại sữa bầu trong 3 tháng đầu được chuyên gia khuyến nghị. Hy vọng rằng, những thông tin hữu ích này sẽ giúp các mẹ tự tin hơn trong việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình nhé.
1. Mẹ mang thai 3 tháng đầu nên uống sữa bột loại gì tốt nhất?
Các loại sữa dành cho bà bầu 3 tháng đầu đều chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, bao gồm DHA, canxi, sắt, vitamin nhóm B, vitamin D,...Tùy thương hiệu, xuất xứ, loại sữa, mà mỗi sản phẩm sẽ có tác dụng, mùi vị khác nhau. Các dòng sữa bột cho bà bầu đa dạng khiến thị trường sữa thế giới và trong nước thêm sôi động.
Nhiều thương hiệu nước ngoài như Abbott, Mead Johnson, hay các đại diện từ Nhật, Newzeland, Hà Lan, Việt Nam cũng vội vã "tung ra" sản phẩm đặc biệt của riêng mình, nhằm chiếm hữu cảm tình của chị em phụ nữ khi mang thai ưu tiên lựa chọn. Một số cái tên quen thuộc được ưa chuộng nhất hiện nay như Mori-mama, Dielac Mama Gold, Nuti IQ Mum Gold, Similac IQ Mom, Meiji Merry Mama,...
Ngoài ra, mẹ bầu còn có thể bổ sung một số chế phẩm từ sữa khác. Như sữa chua, sữa tách béo, sữa nguyên kem,...để tăng cường thêm các dưỡng chất tự nhiên. Tùy khả năng kinh tế và khẩu vị bản thân, những người đang có kế hoạch mang thai cần chuẩn bị và tìm hiểu kỹ lưỡng về các dòng sữa bầu phù hợp cho mình. Tránh mua nhầm hàng giả, kém chất lượng, làm giảm uy tín hàng chính hãng, và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mẹ bầu, cũng như thai nhi.
2. Top 9 loại sữa dành cho bà bầu 3 tháng đầu tốt nhất
2.1. Sữa Morinaga cho bà bầu của Nhật
Được sản xuất bởi công ty nổi tiếng về các chế phẩm chất lượng từ sữa của Nhật Morinaga Milk Industry Co., Ltd, sữa Morinaga dành cho bà bầu được người tiêu dùng trong nước và thế giới tin tưởng lựa chọn.
Ưu điểm của sữa Morinaga cho bà bầu
- Bột sữa mịn, thơm, uống vào mát, không gây dị ứng hay táo bón cho mẹ bầu.
- Không gây tăng cân vì chất béo chứa trong sữa bầu Mori-mama rất ít, và đều là chất béo lành mạnh. Vì dòng sữa dành cho bà bầu 3 tháng đầu này có 1 đặc tính nổi trội, đó là tập trung dinh dưỡng vào con khỏe mạnh.
- Hàm lượng dinh dưỡng cao giúp ngăn ngừa một số nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng trong thai kỳ. Chẳng hạn như tiểu đường, nhiễm trùng thai kỳ, bệnh về đường ruột,...
- Lượng đường trong bột sữa thấp, giúp mẹ bầu dễ hấp thụ và tiêu hóa, không bị đầy bụng hay buồn nôn, ngấy ngán,...
- Sữa bầu Mori-mama có nhiều vị độc đáo như trà xanh, cà phê, trà sữa để mẹ bầu lựa chọn. Sữa rất dễ uống, dễ pha. Do được đóng gói vào các túi nhỏ tiện dụng, mẹ có thể đem theo bất cứ nơi đâu để uống.
- Giá thành được xếp vào hàng mắc nhất trong các loại sữa bầu ngoại, nhưng vẫn được mẹ bầu trong nước tin dùng.
Mua ngay [sữa Morinaga cho bà bầu] giá khuyến mãi tại Lazada
2.2. Sữa Meiji Mama của Nhật cho bà bầu của Nhật
Sau Mori-mama, thì dòng sữa dành cho bà bầu 3 tháng đầu Meiji Mama đến từ xứ sở "Mặt trời mọc" này cũng được đa số mẹ Việt ưa chuộng. Đây là sản phẩm bổ sung canxi và khoáng chất tuyệt vời bà bầu trong thời kỳ đầu mang thai.
Ưu điểm của sữa meiji cho bà bầu
- Sữa bầu Meiji Mama chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, đảm bảo bổ sung DHA, axit folic, sắt, canxi, vitamin,...đầy đủ cho mẹ bầu khỏe mạnh nuôi dưỡng thai nhi.
- Sữa bầu Meiji Mama có vị nhạt, khá dễ uống. Với một số mẹ bầu ốm nghén nhiều trong 3 tháng đầu mà không hợp vị sữa Meiji Mama thì nên đổi sản phẩm, vì nó dễ gây buồn nôn.
Mua ngay [sữa Meiji cho bà bầu] giá khuyến mãi tại Lazada
2.3. Sữa Nutifood Nuti IQ Mum Gold xuất xứ Việt Nam
Sữa bầu Nuti IQ Mum Gold là sản phẩm đến từ thương hiệu chất lượng cao của Việt Nam - Nutifood. Nhiều năm liền, các sản phẩm sữa và chế phẩm từ sữa của hãng này được Nielsen đánh giá cao về chất lượng và hiệu quả, trên đấu trường quốc tế. Sau Vinamilk, thì sữa nutifood cho bà bầu là một trong những sự lựa chọn sản phẩm nội địa thông minh của mẹ bầu hiện đại.
Ưu điểm của sữa nutifood cho bà bầu
- Sữa bột nutifood cho bà bầu được sản xuất và quản lý theo công nghệ tiên tiến IQMax. Với sự tích hợp những dưỡng chất thiết yếu nhất cho giai đoạn chăm sóc thai kỳ 3 tháng đầu, Nuti IQ Mum Gold tự tin cung cấp hàm lượng DHA, axit folic, Cholin, Omega-3, Omega-6,...dồi dào cho các mẹ.
- Vị rất dễ uống, ngọt nhẹ chứ không gây gắt cổ. Bột sữa hòa tan đều, uống vào mát người, dịu nhẹ như sữa tươi vậy.
- Giá thành cực kỳ phải chăng, chỉ bằng 1/2 so với sữa nhập khẩu cùng loại, nhưng chất lượng vẫn được đảm bảo tuyệt vời.
Mua ngay [sữa Nutifood cho bà bầu] giá khuyến mãi tại Lazada
2.4. Sữa Similac IQ Mom dành cho bà bầu của Mỹ
Sữa bầu Similac Mom được đánh giá là một trong những sản phẩm sữa bầu ngoại có vị ngon, dễ uống nhất. Được sản xuất bởi hãng Abbott Hoa Kỳ, Similac IQ Mom mang đầy đủ chất dinh dưỡng được Bộ Y Tế khuyến cáo đáp ứng cho nhu cầu của mẹ bầu suốt thai kỳ.
Ưu điểm của sữa Similac IQ Mom cho bà bầu
- Chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt là 24 loại vitamin quan trọng, cùng khoáng chất thiết yếu như canxi, đạm, DHA, prebiotics,...giúp phát triển não bộ thai nhi và bảo vệ sức khỏe mẹ.
- Axit folic có trong bột sữa Similac IQ Mom rất nhiều. Đây là thành phần các dòng sữa dành cho bà bầu 3 tháng đầu luôn có để đáp ứng cho nhu cầu dinh dưỡng người dùng trong thai kỳ.
- Vị ngọt nhẹ, không gắt, không gây ngấy, dễ uống.
- So với các dòng sữa bầu khác thì Similac IQ Mom hơi khó tan. Mẹ cần khuấy đều, uống ngay sau khi pha, để nguội dễ bị đóng váng sữa trên bề mặt.
Mua ngay [sữa Similac cho bà bầu] giá khuyến mãi tại Tiki.vn
2.5. Sữa bầu Anmum Materna của New Zealand
Các mẹ khi có kế hoạch mang thai, nên uống sữa bầu Anmum Materna trước đó 3 tháng, để hấp thụ nhiều chất folate, giúp thai nhi khỏe mạnh, cứng cáp hơn từ giai đoạn hình thành.
Ưu điểm của sữa Anmum Materna cho bà bầu
- Giúp phát triển toàn diện thai nhi về thần kinh, trí não, hoạt động thị giác, khả năng ghi nhớ.
- Giúp bảo vệ sức khỏe mẹ bầu, ngăn ngừa một số bệnh lý khi mang thai, như thiếu máu, loãng xương, rối loạn tiêu hóa,...
- Sữa có vị ngon, dễ uống, không gây cảm giác buồn nôn, không gây táo bón.
Mua ngay [sữa Anmum cho bà bầu] giá khuyến mãi tại Lazada
2.6. Sữa XO cho bà bầu của Hàn Quốc
Đại diện sữa bầu đến từ Hàn Quốc này từng "làm mưa làm gió" trên thị trường Việt Nam. Sữa XO cho bà bầu có nguồn gốc từ sữa tươi nguyên chất đã được khử trùng, áp dụng công nghệ đóng gói khí Ni-tơ để bảo lưu đầy đủ dinh dưỡng, hương vị thơm mát thuần khiết nhất đến cho người tiêu dùng.
Ưu điểm của sữa XO cho bà bầu
- Thành phần dinh dưỡng dồi dào, giúp xây dựng nền tảng sức khỏe tốt nhất cho mẹ bầu suốt thai kỳ. Đồng thời, đem đến một số lợi ích khác, như giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, loãng xương, táo bón khi mang thai. Gia tăng khả năng miễn dịch và ứng phó với các tác động từ môi trường nhiễm khuẩn bên ngoài.
- Hàm lượng đường trong sữa xo cho bà bầu thấp, không làm mẹ bầu tăng cân.
- Theo đánh giá chung, thì đây là loại sữa bầu ngoại nhập có hương vị thơm ngon và dễ uống nhất. Bột sữa ngọt vừa phải, không gây ngán hay buồn nôn. Tuy nhiên, sữa có mùi hơi tanh so với sữa bầu khác, nhưng không quá ngọt, cũng không quá nhạt.
Mua ngay [sữa XO cho bà bầu] giá khuyến mãi tại Lazada
2.7. Sữa bầu Dielac Mama Gold cho bà bầu của Việt Nam
Tiếp tục là một đại diện đến từ Việt Nam, sữa Dielac Mama Gold là sản phẩm quốc nội hiểu rõ được đặc điểm thể trạng, nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ Việt Nam nên rất được ưa chuộng. Đây là sản phẩm sữa do Vinamilk sản xuất, đảm bảo khâu tiệt trùng kỹ lưỡng và vệ sinh an toàn thực phẩm.
Ưu điểm của sữa dielac cho bà bầu
- Đặc điểm nổi trội của dòng sữa dành cho bà bầu 3 tháng đầu này là tăng cường hàm lượng dinh dưỡng thêm 30% DHA, 15% Canxi và 60% Vitamin D3 để chăm sóc thai kỳ khỏe mạnh nhất.
- Sữa có hương thơm vani dịu nhẹ nhưng lại không gây cảm giác béo và ngấy. Đa số mẹ bầu đều dễ hấp thụ.
Mua ngay các loại [sữa Dielac cho bà bầu] giá khuyến mãi tại Lazada
2.8. Sữa Friso cho bà bầu dòng Gold Mum của Hà Lan
Có xuất xứ từ đất nước Hà Lan nổi tiếng về các sản phẩm về sữa, Friso Gold Mum sở hữu công thức sữa độc đáo, giúp tăng cường dưỡng chất tối ưu cho cả mẹ bầu và thai nhi.
Ưu điểm của sữa friso cho bà bầu
- Công thức sữa hiện đại, tích hợp nhiều dưỡng chất mới như Synbiotics, probiotics, nucleotides,...giúp mẹ bầu tăng cường khả năng miễn dịch và đề kháng hiệu quả. Hơn nữa, hệ tiêu hóa và đường ruột cũng được bảo vệ và hoạt động hiệu quả hơn., không gây táo bón.
- Sự kết hợp giữa DHA và AA giúp bé trong bụng hoàn thiện khả năng thị giác hơn. Khi sinh ra, con có thể sở hữu đôi mắt khỏe mạnh, sáng ngời.
- Bột sữa có vị dễ uống, ít ngọt và mát. So với Similac IQ Mom thì sữa bầu Friso dễ uống hơn.
Mua ngay [sữa Friso cho bà bầu] giá khuyến mãi tại Lazada
2.9. Sữa EnfaMama cho bà bầu dòng Mama A+ của Mỹ
Là sản phẩm của Mead Johnson Hoa Kỳ, sữa bầu EnfaMama A+ được mẹ bầu Việt đón nhận nhiệt tình, nhờ hiệu quả mà sữa đem lại cho sức khỏe mẹ và bé. Sản phẩm có mức giá không quá cao, dù là hàng ngoại nhập, phù hợp với thu nhập trung bình của gia đình Việt.
Ưu điểm của sữa enfamama cho bà bầu
- Là sản phẩm tích hợp đầy đủ dinh dưỡng, nhất là các vitamin và khoáng chất như sắt, canxi. Do đó, đây là dòng sữa dành cho bà bầu 3 tháng đầu được Bộ Y Tế khuyến nghị để mẹ bầu được bổ sung hệ đề kháng tự nhiên.
- Có 2 hương vani và socola, hợp khẩu vị mẹ bầu Việt. Nhưng một số ý kiến cho rằng hương socola hơi khó uống hơn vani.
- Đặc biệt, có thể dùng sữa enfamama cho bà bầu khi pha nước ấm, hoặc làm lạnh.
Mua ngay [sữa enfamama cho bà bầu] giá khuyến mãi tại adayroi.com
3. Uống sữa dành cho bà bầu 3 tháng đầu mỗi ngày bao nhiêu là tốt nhất?
Trong các sản phẩm sữa bột dành cho bà bầu, hàm lượng dinh dưỡng đều rất cao. Đặc biệt là thành phần DHA, Axit folic - giúp hoàn thiện khả năng về trí não, thần kinh của thai nhi và trẻ sơ sinh sau khi chào đời bú sữa mẹ. Hơn nữa, các khoáng chất như canxi, magie, sắt,...đều có chức năng giúp mẹ bầu phòng ngừa những bệnh lý thường gặp khi mang thai. Có thể kể đến như thiếu máu, thiếu sắt, loãng xương, hệ xương không vững,...
Thế nên, cơ thể phụ nữ mang thai cần bổ sung thật nhiều các thành phần dinh dưỡng này trong 3 tháng đầu thai kỳ. Có như vậy, mới tạo nền tảng sức khỏe vững chắc cho hơn 9 tháng nuôi dưỡng bé yêu trong bụng, và "vượt cạn" thành công. Theo đó, trong giai đoạn tam cá nguyệt, mẹ bầu nên bổ sung sữa bột khoảng 2 ly mỗi ngày. Để pha 1 ly sữa, dùng 4 muỗng bột gạt ngang với khoảng 180ml nước ấm. Mẹ có thể uống sữa vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, lưu ý không nên uống trước bữa ăn chính, và tối trước khi đi ngủ, vì sẽ gây cảm giác no khó ngủ, khó hấp thụ các món ăn dinh dưỡng khác.
Tham khảo thêm các loại [sữa dành cho bà bầu 3 tháng đầu] giá khuyến mãi tại Lazada
Trên đây là các loại sữa dành cho bà bầu 3 tháng đầu, được Bộ Y Tế khuyến cáo cho phụ nữ mang thai uống giai đoạn chăm sóc ban đầu thai kỳ. Mỗi loại có xuất xứ, thương hiệu khác nhau, bao gồm cả hàng ngoại nhập và nội địa. Do đó, sản phẩm sẽ có giá thành khác nhau, dao động trong khoảng 215.000 - 480.000. Đồng thời, các loại sữa dành cho bà bầu trong thai kỳ 3 tháng đầu cũng có hương vị, độ ngọt, béo khác nhau, mặc dù hàm lượng dinh dưỡng vẫn đảm bảo chất lượng. Dựa vào thông tin khá cụ thể mà Yeutre.vn đã cung cấp, cũng như tùy khẩu vị, sở thích cũng như túi tiền của mình, hẳn đến đây, các bầu đã dễ dàng hơn trong việc lựa chọn loại sữa cho mình. Chúc các bầu luôn khỏe, tinh thần sảng khoái để chuẩn bị tốt nhất cho kỳ vượt cạn đang chờ ở phía trước nhé.
Trúc Nguyễn
