1. Giá trị dinh dưỡng của sữa dành cho trẻ em
Sữa là nguồn thực phẩm rất cần thiết đối với sự phát triển của trẻ đặc biệt là trong những năm đầu đời. Sữa cung cấp đa dạng các thành phần dinh dưỡng như chất đạm, chất đường, chất béo. Đặc biệt, hàm lượng các vi chất như canxi, sắt, kẽm cũng rất đầy đủ trong sữa. Thành phần canxi có trong sữa giúp bé hấp thu tốt hơn.
Uống sữa đều đặn và đúng theo khẩu phần của từng lứa tuổi giúp mang lại hiệu quả trong việc phòng chống căn bệnh còi xương, suy dinh dưỡng. Ngoài ra uống sữa đúng cách còn giúp trẻ phát triển tầm vóc tối ưu, tăng cân và thông minh hơn.
Sữa là nguồn thực phẩm cung cấp đa dạng các thành phần dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của trẻ nhưng không vì thế mà các mẹ lại cho trẻ uống quá nhiều sữa, điều này không hẳn là tốt với sức khỏe của trẻ. Do đó, khẩu phần sữa của trẻ cần hợp lý và bổ sung sữa theo nhu cầu của từng độ tuổi.
2. Các loại sữa dành cho bé suy dinh dưỡng theo từng độ tuổi
Suy dinh dưỡng được biểu hiện dưới 2 dạng là suy dinh dưỡng thể nhẹ cân và nặng hơn là suy dinh dưỡng thể thấp còi. Do đó sữa dành cho trẻ suy dinh dưỡng cần bổ sung các thành phần giúp bé tăng cân và phát triển tầm vóc tối ưu.
2.1. Trẻ suy dinh dưỡng dưới 1 tuổi
Sữa mẹ được xem là thực phẩm quý giá nhất cho bé mà không một loại sữa nào có thể thay thế được, do đó các chuyên gia đều khuyên nên cho bé bú mẹ ngay sau sinh khoảng 1 giờ, bên cạnh để quen với hương vị sữa mẹ còn giúp bé nhận được kháng thể. Trẻ cần được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và bú liên tục đến 12 tháng tuổi là một trong những biện pháp giúp phòng tránh căn bệnh suy dinh dưỡng cho trẻ. Các
Tuy nhiên ở những bà mẹ thiếu hụt hoặc ít sữa có thể cho bé bổ sung bằng các loại sữa có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ những vẫn đảm bảo đủ các thành phần dinh dưỡng để giúp bé tăng cân và phát triển chiều cao. Theo đó, mẹ nên cho bé uống các loại sữa như:
- Nan Pro 1 của Nestle
- Sữa bột Meiji số 0
- Sữa bột Frisolac Gold 1 của Friso
- Similac Neosure IQ số 1 của Abbott
- Dielac Optimum Step 1 của Vinamilk.
Bên cạnh đó, trong giai đoạn ăn dặm từ 6 đến 12 tuổi, trẻ cũng cần được bổ sung các loại sữa đảm bảo đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết như chất đạm, chất đường, chất béo. Các thành phần dinh dưỡng này có thể tìm thấy trong các loại sữa:
- Sữa bột Meiji Gold 2
- Sữa bột S26 gold 2
- Sữa bột Nan Pro 2
- Sữa bột Aptamil 2
- Sữa bột Physiolac số 2
2.2. Trẻ suy dinh dưỡng trong từ 1 đến dưới 2 tuổi
Thể chất trong 2 năm đầu đời tác động rất lớn đến sự tăng trưởng về sau của bé, nếu tình trạng nhẹ cân, thấp còi kéo dài thì về sau rất khó phục hồi. Bên cạnh chế độ ăn uống, mẹ có thể giúp bé 1 - 2 tuổi bổ sung các loại sữa dinh dưỡng sau đây để giúp bé tăng cân nhanh và phát triển chiều cao tối đa. Vây, bé suy dinh dưỡng nên uống sữa gì trong giai đoạn 1 - 2 tuổi?
- Sữa bột Abbott Pediasure BA
- Sữa Dielac Grow Plus 2+ của Vinamilk
- Sữa Kidsure của Viện dinh dưỡng
- Sữa Nido nắp trắng nhập khẩu từ Mỹ
- Sữa Kid Essentials của hãng Nestle
- Sữa Nuti Grow Plus Đỏ 900g của Nutifood
- Sữa Optimum gold 4 của Hãng Vinamilk
- Sữa Nutrient Kid Của Viện dinh dưỡng đặc trị tăng cân
- Sữa Nutren Junior Của hãng Nestle
- Sữa Green Meadows nhập khẩu nguyên lon từ Úc.
Tùy theo nhu cầu năng lượng của từng trẻ, đối với các bé suy dinh dưỡng trong độ tuổi từ 1 đến 600-800ml TÙY THEEO NHU CẦU NĂNG LƯỢ
2.3. Trẻ suy dinh dưỡng trong từ 2 đến dưới 5 tuổi
Khi trẻ đủ 2 tuổi, khẩu phần ăn của trẻ đa dạng và phức tạp hơn rất nhiều, vì thế mẹ phải đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của bé. Theo đó, trẻ cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng bằng sự đa dạng các nguồn thực phẩm.
Ở độ tuổi này, sữa không còn là nguồn thực phẩm thiết yếu mà chỉ là thực phẩm nên bổ sung trong các bữa ăn phụ nhưng vẫn đảm bảo đủ 500 - 600ml sữa/ ngày cho bé. Mẹ có thể chọn cho bé suy dinh dưỡng uống các loại sữa sau:
- Sữa bột Dutch Lady Complete
- Sữa Anox
- Sữa Enfagrow A+4 Brain Plus vị vani 650g cho bé từ 2 tuổi
- Sữa Nuvita Grow 900g cho bé trên 3 tuổi
- Sữa NAN Kid số 4 900g cho bé 2 – 6 tuổi
- Sữa Optimum Gold số 4 cho bé 2 – 6 tuổi
Ngoài ra, với các trẻ từ 2 đến 5 tuổi, mẹ cũng có thể bổ sung cho bé thêm các loại sữa đậu nành.
Trên đây là tất cả các loại sữa phù hợp cho từng giai đoạn phát triển các bé dưới 5 tuổi mà mẹ có thể tham khảo để không phải băn khoăn việc bé suy dinh dưỡng uống sữa gì . Mẹ cũng cần lưu ý chọn cho trẻ sử dụng thử và chỉ nên duy trì loại sữa hợp với khẩu vị và cơ địa của bé, không gây ra các tình trạng như rối loạn đường ruột, tiêu chảy hoặc các vấn đề về tiêu hóa.
Thủy Nguyễn tổng hợp
