3 cách làm đẹp da mặt hiệu quả sau sinh mẹ nên cập nhật ngay

3 cách làm đẹp da mặt hiệu quả sau sinh được Yeutre.vn tổng hợp trong bài viết sau đây, các mẹ nên cập nhật ngay nhé. Hãy chọn lọc cách phù hợp nhất với mình, để chăm sóc bản thân cho thật tốt. Vì sinh xong, da mặt mẹ không còn đẹp như trước, do quá trình mang thai và sinh con cực nhọc. Mẹ cần chăm sóc da sớm, tích cực bởi thời gian này, làn da của mẹ cũng rất dễ phục hồi.

Da mặt mẹ bầu
Làm đẹp da mặt sau sinh là nhu cầu tất yếu của các mẹ. Ảnh Internet

1. Tại sao phải làm đẹp da mặt sau sinh

1.1 Da mặt mẹ bị thay đổi sau sinh

  • Khi sinh em bé, các sợi liên kết, sợi collagen, sợi elastin bị tổn thương, kéo giãn gây ra hiện tượng rạn da.
  • Thay đổi một số loại hormone trong cơ thể người mẹ như: Estrogen, Progesterone, Melanocyte, Oxytocin,...
  • Sắc tố melanin cũng tăng cao khiến nhiều vết nám xuất hiện.
  • Trong quá trình mang thai da tiết nhiều mồ hôi hơn, tuyến dầu cũng tiết ra nhiều hơn do đó mà mụn cũng xuất hiện nhiều hơn. Vì vậy, mẹ cần quan tâm, chăm sóc da mặt trở lại để da mẹ đẹp hơn, mịn màng hơn. Hơn nữa, trong thời gian sau sinh, phục hồi làn da diễn ra cũng nhanh chóng, hơn nữa, mẹ có thể tranh thủ sắp xếp vừa chăm con vừa chăm sóc bản thân, để sau đó có thể tự tin hơn, nếu trở lại với công việc, khi con đã cứng cáp. 

  • 1.2 Mục đích của quá trình chăm sóc da mặt mẹ sau sinh
    • Làm trắng da.
    • Làm mờ đi các vết thâm nám, vết rạn da, sạm da.
    • Nuôi dưỡng, phục hồi tổ chức da.
    • Loại bỏ mụn trứng cá, làm mờ sẹo.
    • Giảm nếp nhăn, xóa mờ vết tàn nhang.
    • Ngăn ngừa quá trình da bị lão hóa.
    • Dưỡng ẩm cho da.
    Da mặt mẹ sau sinh
    Da mặt mẹ sau sinh bị hư tổn nhiều sau quá trình mang thai và sinh con. Ảnh Internet

    2. Cách làm đẹp da mặt hiệu quả sau sinh với nguyên liệu thiên nhiên

    Có nhiều cách để chăm sóc da, làm đẹp da sau sinh , nhưng cách chăm sóc kết hợp các nguyên liệu thiên nhiên bao giờ cũng được ưu tiên. Các nguyên liệu thiên nhiên không chỉ giúp mẹ cải thiện làn da hiệu quả, mà con an toàn cho bé trong suốt thời gian cho con bú, mà mẹ không cần lo lắng.

    Từ các nguyên liệu thiên nhiên, da mặt mẹ trở nên đẹp hơn lại an toàn cho cả mẹ và bé sau sinh. Đừng lo lắng gì nữa cả và hãy thử áp dụng xem nhé.

    2.1 Cám gạo

    Nguyên liệu tự nhiên có chứa hàm lượng vitamin nhóm E, vitamin nhóm B, phylate, canxy, kali, chất béo omega3,… Có khả năng tẩy tế bào chết, làm sáng da, chăm sóc da mịn màng và khỏe mạnh, trị mụn, tàn nhang, nhờn... hiệu quả.

    Bạn có thể kết hợp cám gạo với các nguyên liệu khác :

    • Cám gạo và sữa tươi: Trộn 1 thìa cám gạo nguyên chất + 1 thìa sữa tươi không đường, thoa đều lên mặt khoảng 20 -25 phút thì rửa lại bằng nước.
    • Cám gạo với mật ong: 2 thìa cafe cám gạo đem trộn đều cùng với 1 thìa cà phê mật ong, đắp lên mặt sau đó nằm thư giãn trong khoảng thời gian 15 phút và rửa sạch lại với nước ấm.

    2.2 Sữa tươi không đường

    Sữa tươi không đường có rất nhiều protein là mặt nạ cực tốt để giúp da mẹ phục hồi sau hư tổn. Có nhiều cách dùng sữa tươi không đường như:

    • Lấy vài giọt sữa tươi và nước cốt chanh rồi nhúng bông tẩy trang vào dung dịch, sau đó thoa đều nhẹ nhàng khắp mặt khoảng 15 phút.
    • Sữa tươi kết hợp với sữa chua với tỉ lệ 1:2 để tạo thành mặt nạ dưỡng da mặt.

    2.3 Sữa mẹ

    Dùng sữa mẹ để chăm sóc da mặt sau sinh rất hiệu quả, nhưng thực tế không phải tất cả các bà mẹ đều tận dụng. Trong sữa mẹ có nhiều protein, glucid, lipid cùng với vitamin và chất khoáng do đó nhanh chóng tẩy sạch tế bào chết cho da giúp da mịn màng, ngăn ngừa lão hóa để ngày càng căng bóng hơn.

    Chỉ cần dùng bông gòn thấm vào sữa mẹ, thoa đều cả mặt và massage nhẹ nhàng với thời gian 30 phút rồi rửa thật sạch lại bằng nước ấm.

    chăm sóc da mặt mẹ
    Chăm sóc da mặt mẹ từ cám gạo, sữa tươi và sữa mẹ cực kì hiệu quả. Ảnh Internet

    2.4 Nghệ tươi

    Nghệ tươi là một "thần dược" làm đẹp cho phụ nữ sau sinh. Làm đẹp bằng nghệ sau sinh khá phổ biến với chị em phụ nữ, nhờ trong nghệ có tinh chất curcumin giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da, giảm thâm nám và vết rạn da hiệu quả, nên nghệ tươi giúp chăm sóc để làn da trắng mịn hồng hào.

    • Có thể dùng trực tiếp nghệ đắp lên mặt.
    • Sử dụng thêm một ít sữa tươi hay mật ong, cám gạo, trứng gà theo tỉ lệ 1:1 và đắp mặt khoảng 30 phút để dưỡng cho da của mình đẹp hơn.

    2.5 Đậu đỏ

    Muốn có làn da chắc khỏe mẹ không nên bỏ qua nguyên liệu là "đậu đỏ" với chứa protein, giàu chất sắt và kali nên sẽ góp phần chăm sóc giúp cho da săn chắc, trắng hồng hơn.

    Sủ dụng bột đậu đỏ với sữa tươi, tạo thành hỗn hợp dẻo, đắp đều khắp mặt trong khoảng thời gian 15 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm.

    2.6 Dầu dừa

    Là mỹ phẩm tự nhiên làm đẹp cho mẹ lại an toàn cho bé. Dầu dừa mang lại cho bạn làn da mịn màng, trắng hồng tự nhiên, giảm vết thâm, vết rạn sau sinh.

    Bạn chỉ cần thoa trực tiếp  tinh dầu dừa lên mặt và massage nhẹ nhàng.

    nghệ đậu đỉ và dầu dừa
    Có nhiều cách chăm sóc da mặt mẹ sau sinh từ những nguồn nguyên liệu tự nhiên. Ảnh Internet

    2.7 Chanh tươi

    Trong chanh tươi chứa nhiều vitamin C có tác dụng tẩy trắng ngăn ngừa lão hóa da, nám da vô cùng hoàn hảo. Một nguyên liệu mà ai cũng biết và có thể sử dụng. Bạn có thể:

    • Rửa sạch mặt của bạn với nước ấm rồi xịt nước chanh trên da mặt.
    • Xay nhuyễn phần vỏ chanh và đắp lên da, massage nhẹ nhàng trong 3 phút, các lớp da chết sẽ bong ra, kèm theo bụi bẩn.
    • Thái quả chanh thành những lát mỏng, ngâm trong nước vài giây, thấm nước chanh ra miếng bông và thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng, để khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch.

    2.8 Sữa chua

    Có chứa rất nhiều vitamin A, B1, B2, C, E và rất nhiều dưỡng chất thiết yếu quan trọng cho da. Các loại chất này sẽ giúp nuôi dưỡng làm trắng da, chống lại quá trình oxy hóa, chống khô và sừng hóa, giúp da luôn tràn đầy sức sống.

    Thoa sữa chua trực tiếp lên da khoảng 10 – 15 phút và rửa sạch mặt, nên dùng sữa chua không đường hoặc sữa chua nguyên chất để bảo vệ da.

    2.9 Trứng gà

    Đây là nguyên liệu dưỡng da rất hiệu quả để làm đẹp sau sinh, không gây dị ứng và đặc biệt vô cùng rẻ tiền. Lòng đỏ trứng gà giàu vitamin A, thành phần này có tác dụng chống oxy hóa, có tác dụng ngừa mụn và chống lão hóa. Lòng trắng trứng gà giàu vitamin B, niaciamide và amide của vitamin B3 có tính năng làm sáng da.

    • 1 quả trứng gà + 1 thìa mật ong +1 thìa dầu oliu : Thoa hỗn hợp này lên mặt để 15-20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm, rồi rửa lại bằng nước lạnh.
    • Đánh bọt lòng trắng trứng gà : Bôi lên mặt khoảng 15-20 phút, rồi rửa lại bằng nước ấm.

    2.10 Mật ong

    Mật ong có tính kháng khuẩn rất cao, còn có tác dụng chống Oxi hóa hiệu quả giúp mờ vết thâm hoặc tàn nhang, cho da luôn mềm mại và chống mụn hiệu quả nhờ các chất dinh dưỡng có trong mật ong như vitamin B2, B3, B5, B6, B9, vitamin C, canxi, sắt, kẽm, magiê, kali, chrysin, pinobanksin, catalase, pinocembrin,...

    • Mật ong và nha đam : Lấy gel nha đam, trộn với mật ong theo tỷ lệ 1 : 2, đắp mặt, giữ nguyên trong khoảng 30 phút rổi rửa sạch lại với nước.
    • Mật ong và bã cà phê : Trộn đều với nhau thành hỗn hợp đặc sền sệt, đắp lên mặt, giữ nguyên trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

    2.11 Bã cà phê

    Bã cà phê giúp tẩy tế bào chết, làm làn da thêm mịn màng, trắng hồng hơn.

    Sử dụng bã cà phê hòa với mật ong hoặc sữa tươi không đường, thoa lên da mặt, khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

    mặt nạ dưỡng da mặt
    Mẹ sau sinh cần kiên trị sử dụng những nguyên liệu tự nhiên để giúp da mẹ phục hồi. Ảnh Internet

    2.12 Dưa leo

    Là loại thực phẩm được biết đến với tác dụng chăm sóc da to lớn mà nhiều mẹ đã sử dụng phổ biến. Dưa leo chứa rất nhiều vitamin E, C, tinh chất gel, giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ thâm sạm, giúp làn da sáng hơn, bổ sung 1 lượng nước thiết yếu cho làn da khô thêm mềm mại hơn, cân bằng độ ẩm cho da nhờn.

    • Dưa leo và nước cốt chanh : Xay nhuyễn và vắt lấy nước ép. Cho 2 muỗng nước ép dưa leo, nước cốt chanh trộn đều lại, dùng bông gòn thấm vào thoa đều khắp mặt sau 10 phút thi rửa lại bằng nước.
    • Dưa leo và cà chua : Xay dưa leo và cà chua lấy nước ép thoa đều khắp mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng và rửa sạch sau 10 phút.

    2.13 Trà xanh

    Trà xanh giúp thanh lọc cơ thể, bài tiết độc tố, giúp căng da, trẻ hóa làn da vì trong trà xanh có chứa vitamim E, B1, B6, C, K, E, canxi, magiê, phốt pho...

    Trà xanh và cám gạo : Trộn 2 loại bột với tỉ lệ 1:1, thêm 1 chút nước rồi đắp lên mặt trong 15 phút. Sau đó rửa lại với nước lạnh.

    1/2 hộp sữa chua với 1 thìa bột cà phê trà xanh : Sau đó đắp lên mặt trong 15 phút.

    2.14 Cà chua

    Trong 100g cà chua có đến tới 13% nhu cầu vitamin A mỗi ngày và hàm lượng lớn các vitamin khác như B1, C… cùng các chất khoáng vi lượng giúp dưỡng ẩm, trắng da, thu nhỏ lỗ chân lông, làm mờ nếp nhăn, trị mụn hiệu quả.

    • Cà chua + mật ong + bột yến mạch : Theo tỉ lệ 1:1:1/2, thoa hỗn hợp lên mặt và massage và rửa lại bằng nước.
    • Cà chua + trứng gà : Sử dụng trứng gà và cà chua trộn đều và massage da mặt trong 20 phút.

    2.15 Khoai tây

    Trong thành phần của khoai tây có nhiều chất xơ, vitamin và chất khoáng có khả năng tăng cường collagen tự nhiên giúp da luôn căng mịn, xóa nhanh các vết nám da nhanh chóng. Vừa an toàn lại có hiệu quả tối ưu.

    2.16 Lô hội

    Việc đắp mặt nạ lô hội có tác dụng làm căng da mặt, xóa mờ những nếp nhăn mới bắt đầu xuất hiện nên giúp bạn chống lão hóa, trẻ hóa da mặt sau sinh an toàn, hiệu quả. Đồng thời ức chế sự hình thành hắc sắc tố melanin gây nám da, có công dụng trị viêm da, chống lão hóa và dưỡng ẩm tự nhiên. Độ pH của gel lô hội giúp điều hòa lượng axit trong da đồng thời trị nám và tàn nhang hiệu quả.

    Lấy lớp gel trong suốt phía trong của nhánh nha đam đã lột vỏ, nghiền nát gel lô hội rồi đắp hỗn hợp này lên mặt, để khoảng 30 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước thường.

    mặt nạ mẹ sau sinh
    Với những nguyên liệu gần gũi, tự nhiên sẽ giúp các mẹ có da mặt đẹp hơn lại an toàn cho bé. Ảnh Internet

    3. Làm đẹp da mặt sau sinh thông qua chế độ ăn uống, nghỉ ngơi

    Trong các cách làm đẹp sau sinh , sử dụng mặt nạ chăm sóc da bằng nguyên liệu tự nhiên được chị em ưu tiên và dùng rộng rãi. Tuy nhiên bên cạnh việc chăm sóc này, để da mặt được đẹp toàn diện, mẹ cũng nên quan tâm đến chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, giúp cải thiện và phục hồi da mặt từ bên trong.

    3.1 Những thực phẩm nhiều vitamin và khoáng chất

    • Rau xanh, củ, quả giàu chất xơ, vitamin A, C, E,… và dưỡng chất quan trọng. Từ đó giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong để ngày càng tươi trẻ mịn màng hơn. Ngoài ra chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp cho da luôn săn chắc và giúp tăng cường độ đàn hồi cho da.
    • Vitamin C làm giảm quá trình lão hóa và giảm thiểu tác hại gây ra bởi ánh nắng mặt trời. Vitamin C có trong ớt, rau cải, rau hẹ, cần, táo…
    • Vitamin A giúp phục hồi và củng cố làn da bằng các kích thích các tế bào biểu bì da, giúp làm giảm nếp nhăn hiệu quả. Vitamin A có trong lòng đỏ trứng, cà rốt, bơ, cá biển, gia cầm, gan, rau xanh, các sản phẩm từ sữa,...
    • Vitamin E giúp giữ độ ẩm cho da, giúp da căng mịn, giảm lão hóa và giảm mức độ nhạy cảm của da với tia cực tím. Các loại thức ăn chứa vitamin E là mầm lúa mì, quả hạnh nhân, dầu thực vật, bơ, gan, mật ong.
    • Thực phẩm có thể giúp cho sự tổng hợp collagen trong cơ thể như: các sản phẩm từ đậu nành, các loại rau cải xanh giàu vitamin C (cải bó xôi, măng tây …).

    3.2 Thức ăn chứa chất béo Omega-3

    Đây là dưỡng chất giúp làm đẹp da mặt rất hiệu quả và đáng quan tâm. Vì vậy chúng ta phải bổ sung chúng qua các nguồn thực phẩm cũng như viên uống quen thuộc hàng ngày từ các thực phẩm như:

    • Các loại cá: Tinh dầu cá hồi, cá bơn, cá ngừ, cá thù,...
    • Đậu hũ: 100g đậu phụ có thể chứa tới 400mg omega3. Ngoiaf ra còn cung cấp protein, canxi,... chống lão hóa.
    • Ngũ cốc: Hạt bí ngô, mè, hạt hướng dương, đậu nành và đặc biệt là hạt chia,... là nguồn bổ sung omega 3 tuyệt vời cho mẹ.
    thực phẩm đẹp da
    Mẹ nên có chế độ ăn nhiều vitamin và khoáng chất để giúp da mặt phục hồi nhanh hơn. Ảnh Internet

    3.3 Các loại nước uống tốt

    3.3.1 Sữa trứng gà

    Sữa trứng gà chứa đạm, vitamin nhóm B, vitamin C, protein,... nên có hiệu quả đặc biệt trong việc chăm sóc làn da, giúp da căng mịn, mềm mại, chống lại lão hóa và chống nếp nhăn rất tốt.

    3.3.2 Sữa đu đủ

    Là loại thức uống mát, thơm ngon, làm giảm nồng độ Cholesterol LDL xấu, còn có hoạt chất protease có tác dụng phân giải protein thành các axit amin giúp giảm cân và làm đẹp da hiệu quả.

    3.3.3 Nước mật ong

    Uống mật ong và nước ấm vào sáng sớm là rất tốt, sẽ giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, loại bỏ các gốc tự do, ngăn ngừa hình thành hắc sắc tố Melanin, giúp da sáng khỏe, chống tình trạng khô da và làm giảm mụn trứng cá hữu hiệu.

    3.3.4 Sinh tố dâu tây, táo

    Trong 2 loại trái cây này rất giàu kali, sắt, vitamin C,… vừa tốt cho sức khỏe của mẹ sau sinh mà vừa tốt cho làn da. Nhờ vậy mà các hắc sắc tố Melanin ít được tái tạo, nên da dẻ mẹ được sáng mịn tươi trẻ, thâm nám dần dần mờ đi.

    3.3.5 Sinh tố dưa hấu, cải chíp

    Chứa rất nhiều dưỡng chất vitamin A, C có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho da và niêm mạc, làm thuyên giảm các bệnh ngoài da. Ngoài ra, uống sinh tố dưa hấu và cải chíp còn giúp ngăn ngừa quá trình hình thành mụn trên da.

    3.3.6 Nước ép cà chua

    Nước ép cà chua có tác dụng điều hòa dịch vị của cơ thể, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ngoài ra còn giúp máu hình thành huyết cầu, từ đó giúp nuôi dưỡng da mặt được hồng hào và khỏe mạnh hơn.

    3.3.7 Nước lọc

    Nuớc chính là thành phần chính với chức năng cung cấp nước cho da, giúp ổn định cấu trúc da, tránh tình trạng bị khô, hạn chế tình trạng nám, đào thải chất nhờn… Từ đó, mang lại làn da săn chắc, mịn màng hơn. Mẹ nên uống đủ 8 tới 10 ly nước mỗi ngày.

    nước uống đẹp da
    Những thức uống vừa ngon lại vừa đẹp da dành cho mẹ sau sinh hiệu quả. Ảnh Interntet

    3.4 Nghỉ ngơi hợp lý

    Luôn giữ cho tinh thần thoải mái, không lo lắng, hay áp lực. Mẹ ngủ đủ giấc và ngủ sâu giúp các bà mẹ tái tạo năng lượng, sản xuất sữa tốt hơn và tránh được bệnh stress, trầm cảm sau sinh. Đôi khi các mẹ có thể nghỉ ngơi, đưa con cho chồng hoặc người thân mình trông hộ để có thể nghỉ ngơi và không cảm thấy quá mệt mỏi khi chăm sóc con. Hoặc bạn có thể nói chuyện chia sẻ với chồng hay người nhà để tinh thần luôn được tốt. Tinh thần phấn chấn sẽ giúp cho các chị em xinh tươi và trẻ đẹp hơn rất nhiều.

    mẹ sau sinh nên nghỉ ngơi
    Mẹ sau sinh cần được nghỉ ngơi nhiều hơn và tâm lý luôn thoải mái. Ảnh Internet

    4. Làm đẹp da mặt sau sinh bằng giải pháp khác

    4.1 Sử dụng mỹ phẩm dưỡng da cho mẹ sau sinh

    Sử dụng kem dưỡng trắng da là biện pháp hữu hiệu nhất để lấy lại vẻ đẹp cho da mặt mình, cũng là lựa chọn dành cho chị em, nếu không có thời gian dùng nguyên liệu tự nhiên, hoặc muốn có hiệu quả nhanh hơn. Nếu sử dụng mỹ phẩm, tốt nhất, bạn chỉ nên lựa chọn kem dưỡng có chức năng giữ ẩm cho da, để da không bị khô và mịn màng hơn. Bên cạnh đó bạn cần ưu tiên chọn   kem dưỡng da mặt nào an toàn cho mẹ và bé. Và dưới đây là một số gợi ý bạn có thể tham khảo:

    4.1.1 Sakura Anti Wrinkle Whitening

    Được chiết xuất từ các dưỡng chất thiên nhiên, không chứa hóa chất độc hại nên rất an toàn cho người sử dụng. Phụ nữ sau sinh 6 tháng hoặc khi ngừng cho con bú hoàn toàn có thể sử dụng sản phẩm này để chăm sóc làn da, lấy lại vẻ đẹp và sự tự tin cho mình. Sakura Anti Wrinkle Whitening giúp chông oxy hóa, cải thiện độ đàn hồi, giúp da sáng màu, mềm mại, mịn màng và luôn giữ được nét tươi trẻ.

    4.1.2 Sữa rửa mặt dành cho bà bầu Arouge

    Sữa rửa mặt Arouge là loại mỹ phẩm hàng đầu của Nhật dành cho mẹ bầu. Sữa rửa mặt dưỡng ẩm dạng bọt của Arouge có thành phần nhẹ dịu, giúp làm sạch da nhẹ nhàng và an toàn kể cả với da nhạy cảm như da của mẹ sau sinh.

    4.1.3 Sản phẩm của Earthmama
    • Sữa rửa mặt Bentley Organic : Giúp cho mẹ sau sinh loại bỏ hết các tế bào chết, giúp lưu thông và ngăn ngừa mụn hiệu quả nhờ được chiết xuất từ dầu hạnh nhân và ngọc lan tây, sản phẩm không chỉ làm sạch các tạp chất, mà còn làm mềm da, cân bằng độ ẩm tự nhiên cho da.
    • Nước cân bằng Bentley Organic : Giúp cân bằng độ pH để làm việc hài hòa với làn da, được chiết xuất từ ngọc lan tây rất an toàn cho mẹ và bé.
    • Kem Dưỡng Ẩm Bentley Organic : Chiết xuất từ trái bơ, dầu jojoba, lô hội, hoa oải hương, ngọc lan tây, hồng phong lữ,... có khả năng hấp thụ vào da một cách nhanh chóng, giúp dưỡng ẩm, ngăn ngừa mất độ ẩm cho da, giúp da trở nên mềm mại, mượt mà hơn.
    • Mặt nạ nghệ Tanamera : Nguyên liệu từ nghệ, đất sét trắng, dầu dừa có chức năng làm lành vết thương và mờ thâm sẹo hiệu quả.
    4.1.4 Mỹ phẩm dưỡng da mặt Hàn quốc
    • Doyou : được chiết xuất từ đậu nành lên men, tinh chất nhựa trong lòng cây tre. Nguồn gốc thiên nhiên Doyou thích ứng với mọi loại da và không chứa chất độc hại cho bà bầu và cho mẹ đang cho con bú.
    • Mỹ phẩm Swanicoco : được chiết xuất từ những thành phần thiên nhiên như: trái cọ, cám gạo, trái ô liu, ốc sên,… hương thơm tự nhiên của các loại hoa trái miền nhiệt đới, không gây ảnh hưởng cho mẹ và bé.
    mỹ phẩm cho mẹ sau sinh
    Mỹ phẩm dưỡng da mặt cho mẹ sau sinh, hoàn toàn tự nhiên an toàn cho mẹ và bé. Ảnh Internet

    4.2 Massage - phương pháp làm đẹp da mặt hiệu quả

    Khi massage mẹ sẽ giúp da lấy lại độ đàn hồi, loại bỏ độc tố và căng mịn, các mạch máu lưu thông và bạn đỡ cảm thấy mệt mỏi, cũng như hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con. Mỗi ngày chỉ cần 10 – 15 phút massage mặt, là cách chăm sóc mẹ sau sinh , mẹ sẽ cảm thấy thư thái tinh thần và tươi trẻ hơn.

    Massage với những động tác như sau :

    • Dùng các ngón tay massgae mặt theo hướng xoắn ốc hoặc vòng tròn từ cằm đến tai, hai bên má, cánh mũi, đuôi mắt và trán. Thực hiện nhiều lần cho mạch máu lưu thông.
    • Dùng hai ngón tay giữa áp vào hai điểm sát gốc mũi. Ấn và day nhẹ hai điểm này rồi từ từ day nhẹ lên phía trên sát mắt. Động tác này giúp giải tỏa stress một cách hữu hiệu, đồng thời xóa bỏ các nếp nhăn trên dọc cánh mũi.
    • Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên đỉnh khóe mắt. Sau đó kéo hai tay theo hai hướng ra phía ngoài đuôi mắt. Thực hiện động tác này nhiều lần sẽ giúp làm mờ và làm giảm nếp nhăn.

    massage

    Massage mặt giúp da mẹ căng mịn hơn và giúp tinh thần mẹ thoải mái hơn. Ảnh Internet

    4.3 Làm đẹp da mặt sau sinh cho mẹ bằng cách xông hơi

    Xông hơi sẽ mang lại những hiệu quả sau cho làn da của mẹ :

    • Làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và lớp dầu dư trên mặt và chống mụn xuất hiện trên da mặt.
    • Xông hơi sẽ làm lỗ chân lông nở ra, dễ làm sạch các lớp cặn bã dưới da, loại bỏ mụn đầu đen, mụn ẩn, mụn trứng cá,...
    • Tăng cường máu đến da, kích thích các mao mạch dưới da làm da hồng hào, tươi trẻ.
    • Kích thích sản sinh collagen, tăng cường đàn hồi da.
    mẹ sau sinh xông hơi mặt
    Xông hơi giúp da mẹ loại bỏ những bụi bẩn, làm da mẹ trắng sáng hơn. Ảnh Internet

    5. Bí quyết giúp da mặt mẹ đẹp rạng ngời sau sinh

    • Một số loại mặt nạ và kem dưỡng da mặt có thể làm khô làn da của bạn, do đó khi chăm sóc và cải thiện làn da trắng bằng biện pháp này, bạn hãy nhớ dưỡng ẩm kỹ lưỡng cho làn da nhé.
    • Nếu sử dụng quá nhiều lần việc đắp mặt nạ trong tuần sẽ phản tác dụng. Da bị lờn thuốc và không còn đạt hiệu quả cao nữa, thậm chí còn khiến da mặt xấu hơn.
    • Hãy để da mặt được thông thoáng và không có vết thương, không cạy, nặn mụn để quá trình chăm sóc da diễn ra đúng kế hoạch.
    • Tùy cơ địa và tình trạng da mặt của các mẹ mà áp dụng các cách làm đẹp da sau sinh phù hợp.
    • Khi sử dụng mỹ phẩm cần xem kỹ nguồn gốc, nguyên liệu,... để chắc chắn nó không làm ảnh hưởng gì cho mẹ và bé.
    • Cần phải tránh xa các sản phẩm chứa hóa chất độc hại với thành phần là chất lột tẩy thủy ngân, corticoid hydroquinon,...
    • Các thành phần nguyên liệu mẹ không được sử dụng để tránh ảnh hưởng cho bé: Những loại hương liệu như parfum, perfume, eugenol, citronellol, linalool,..., Retinoids
    • Hãy loại bỏ những thức ăn nhanh, đồ hộp, các chất kích thích vì chúng chính là kẻ thù số 1 của làn da.
    chăm sóc da mặt mẹ sau sinh
    Chăm sóc da mặt mẹ sau sinh sẽ thực sự hiệu quả nếu mẹ kiên trì thực hiện. Ảnh Internet

    3 Cách làm đẹp da mặt hiệu quả sau sinh mà Yeutre.vn đã chia sẻ cho các mẹ, chắc chắn sẽ giúp các mẹ có thêm bí quyết làm đẹp sau sinh cho da mặt, lại an toàn cho bé. Hãy cùng áp dụng ngay để mẹ sở hữu được làn da đẹp, trắng sáng như trước đây nhé. Chúc mẹ thành công.

    Chi Lê tổng hợp

    CHỦ ĐỀ MỚI