1. Biểu hiện của trẻ bị tiêu chảy
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ bị tiêu chảy như nhiễm khuẩn virut Rotavirus, vi khuẩn E.Coli, Shigella hay vi khuẩn tả... Bệnh tiêu chảy nếu không được chữa trị kịp thời có thể làm trẻ mất một lượng lớn nước và muối trong cơ thể có thể gây nguy hiểm cho các con. Khi bị tiêu chảy, trẻ thường sẽ có một số biểu hiện sau:
- Trẻ kén ăn và thường xuyên bỏ ăn hơn. Những biểu hiện này thường xảy ra trước khi bé bị tiêu chảy khoảng 3 - 6 giờ.
- Sau khi bỏ bú, bỏ ăn, trẻ sẽ có dấu hiệu đi ngoài ở dạng phân lỏng hoặc phân có nước. Khi đó, mẹ cần phải thường xuyên theo dõi các dấu hiệu mất nước và muối ở bé.
- Khi trẻ bị tiêu chảy chưa bị mất nước thì các bé vẫn còn tỉnh táo, không có dấu hiệu của sự khát nước và da bé vẫn mịn màng. Nhưng khi trẻ bị tiêu chảy có dấu hiệu mất nước thì sẽ quấy khóc, thường xuyên khát nước, vùng trán và mắt sẽ bị trũng, đồng thời da bé cũng nhăn lại. Còn nếu trẻ bị tiêu chảy mất nước nặng thì có thể dẫn đến tình trạng hôn mê, không thể uống nước, chân tay lạnh, thóp lõm và da nhăn lại.
2. Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì?
Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì? Vấn đề này cần được xem xét dựa trên tháng tuổi của trẻ như sau:
2.1 Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi
- Dưới 6 tháng tuổi, trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì? Câu trả lời vẫn là sữa mẹ. Lời khuyên tốt nhất cho các mẹ trong trường hợp này là hãy tiếp tục cho các con bú bình thường, đồng thời tăng số lần bú lên. Vì trong sữa mẹ chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi như đường Lactoza, nên khi trẻ bú sữa mẹ càng nhiều, thì bệnh sẽ nhanh khỏi hơn.
- Nếu mẹ không đủ sữa cho trẻ bị tiêu chảy bú thì mẹ có thể thay thế bằng sữa bột mà trước đó bé vẫn thường uống. Nếu trẻ bú bình thì nên pha sữa loãng hơn thường ngày (bằng cách giảm 1 nửa lượng sữa và giữ nguyên lượng nước), đồng thời cho bé bú ít nhất 3 giờ 1 lần.
2.2 Đối với trẻ từ 6 - 12 tháng tuổi
- Từ 6 - 12 tháng tuổi, trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì? Ngoài việc cho trẻ bú sữa mẹ thì các mẹ cũng nên cho bé ăn thêm các loại thức ăn dễ tiêu hóa như: bột gạo, khoai tây, thịt gà, sữa chua, đậu nành, cà rốt, chuối, hồng xiêm... Đồng thời, trong các bữa ăn, mẹ vẫn cần cho thêm 1 ít dầu ăn vào khẩu phần ăn của trẻ để bổ sung lượng chất béo cần thiết cho các nhóc yêu của mình.
- Trong giai đoạn này, mẹ chỉ nên chế biến và cho trẻ bị tiêu chảy ăn các loại thức ăn mềm và dễ tiêu hóa như cháo thịt gà xay nhuyễn, các món súp...
- Thức ăn trong giai đoạn này mẹ cũng cần đảm bảo vệ sinh khi chế biến. Cho trẻ ăn chín uống sôi, mẹ chỉ nên nấu một lượng vừa ăn cho bé, nếu phải cho bé ăn lại thức ăn đã nấu trước đó thì mẹ cần hâm nóng lại trước.
- Để bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng cho trẻ bị tiêu chảy mau khỏe, mẹ cũng nên cho các bé ăn thêm một số loại trái cây chín như: chuối, cam, xoài, táo và hồng xiêm.
3. Biện pháp phòng ngừa trẻ bị tiêu chảy
Để trẻ ít bị tiêu chảy hoặc làm cho bệnh tiêu chảy không quay trở lại thì mẹ cũng cần chú ý phòng ngừa cho trẻ qua các hướng dẫn sau:
- Nên cho bé ăn các loại thực phẩm đã được đun sôi, nấu chín.
- Mẹ cần rửa sạch tay khi chế biến thức ăn cho trẻ, cũng như làm sạch chân, tay của bé trước khi ăn.
- Hạn chế cho trẻ ngậm các loại vật dụng không được vệ sinh sạch sẽ, đặc biệt trong lúc các bé đang ăn.
- Khi trẻ bị tiêu chảy không nên sử dụng kháng sinh tùy tiện mà phải theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì - câu hỏi này đã được giải đáp với những thông tin cơ bản dựa trên tháng tuổi cụ thể của trẻ như bài viết đã trình bày. Hy vọng những chia sẻ trên đây có thể giúp các mẹ có thêm kỹ năng chăm sóc trẻ sơ sinh thật tốt khi bé bị tiêu chảy, giúp bé yêu nhà mình nhanh chóng khỏi bệnh và ngày càng khỏe mạnh hơn.
Kim Chi tổng hợp
