Bé 9 tháng tuổi cần lượng lớn các chất dinh dưỡng chứa trong bữa ăn mỗi ngày. Khi cơ thể trẻ không hấp thụ được lượng dinh dưỡng thiết yếu, bé sẽ cảm thấy mệt mỏi, suy nhược. Khả năng tăng trưởng và phát triển từ đó cũng bị hạn chế. Vì vậy, bố mẹ cần tìm hiểu được nguyên nhân, từ đó chọn cách xử lý phù hợp, sẽ khắc phục được tình trạng này.
1.Trẻ 9 tháng biếng ăn gồm những nguyên nhân nào
Thực tế, có rất nhiều lý do khiến bé “không hợp tác” với các loại thực phẩm phụ huynh chuẩn bị như:
1.1 Thức ăn thay đổi
Việc thay đổi thức ăn quá nhanh chính là một trong những nguyên nhân khiến trẻ 9 tháng biếng ăn. Bởi đây là giai đoạn nhiều mẹ bắt đầu cai sữa cho bé. Thay vào đó, số bữa ăn dặm và khẩu phần ăn của trẻ sẽ tăng lên. Nhất thời, hệ tiêu hóa non nớt của bé chưa thích nghi được với sự thay đổi thức ăn này, dẫn đến tình trạng bé biếng ăn.
1.2 Bé vào giai đoạn mọc răng
Rất nhiều bé sơ sinh 9 tháng đang trong tình trạng mọc răng. Thời gian này, bé thường gặp phải một số biểu hiện bất thường như ho, nóng sốt, cáu gắt, thích gặm cắn các vật thể và biếng ăn. Bên cạnh đó, cơ thể con nhỏ sẽ cảm thấy khó chịu và hay quấy khóc. Mẹ nên hiểu ý và cho trẻ dùng những thức ăn mát, dễ tiêu hóa, tình trạng căng thẳng sẽ giảm bớt đáng kể.
1.3 Một số nguyên nhân khác
Thể trạng không tốt do thời tiết hoặc môi trường xung quanh, thức ăn không hợp khẩu vị, ăn vặt trước khi ăn bữa chính... đây cũng là những nguyên nhân dẫn đến việc trẻ 9 tháng biếng ăn. Phụ huynh có thể chú ý đến những nguyên nhân này, để hạn chế kịp thời tình trạng biếng ăn của con yêu nhé.
2. Cách xử lý khoa học khi trẻ 9 tháng biếng ăn
Khi tìm hiểu được các nguyên nhân khiến trẻ 9 tháng tuổi biếng ăn, việc tìm cách giải quyết nhanh tình trạng này cũng trở nên dễ dàng hơn. Bố mẹ có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng để khắc phục như sau:
2.1 Không tạo tâm lý sợ ăn cho trẻ
Để trẻ bị biếng ăn không sợ hãi, bố mẹ cần tạo tâm lý thoải mái nhất cho con. Nên khuyến khích con ăn bằng việc cho con chủ động ăn hoặc dùng các đồ vật có hình dạng bắt mắt, để tạo hưng phấn ăn uống cho bé.
2.2 Không ép trẻ ăn nhiều
Bố mẹ chỉ nên cho bé ăn trong khoảng 30 phút và không nên ép con ăn quá nhiều nếu trẻ không muốn. Có nhiều trẻ sơ sinh không chịu ăn chỉ vì cơ thể trẻ chưa đói. Việc bố mẹ ép bé ăn lúc này sẽ khiến bé sợ thức ăn và quấy khóc.
Phụ huynh cũng không nên ép con ăn nhanh. Hệ tiêu hóa của trẻ 9 tháng tuổi không thể "xoay sở" được với lượng lớn thức ăn tống khứ vào bụng, nên mẹ chỉ cho bé ăn với lượng vừa phải trong khoảng thời gian nhất định.
2.3 Nói không với tivi khi ăn
Một điều nữa bố mẹ cần lưu ý khi trẻ 9 tháng biếng ăn là không nên cho bé xem tivi trong bữa ăn. Vừa ăn vừa xem tivi khiến khả năng tiêu hóa của bé bị giảm sút. Hơn nữa, vì những hình ảnh trong tivi khiến trẻ tập trung cao độ vào đó, nên con trẻ sẽ không còn nhớ tới bữa ăn của mình nữa.
2.5 Tìm hiểu sở thích của trẻ
Cũng như người lớn, trẻ sơ sinh có những sở thích và khẩu vị riêng. Nếu bố mẹ ép con ăn những loại thực phẩm mà bé không thích, hoặc áp dụng chỉ một thực đơn ăn dặm trong nhiều ngày liền làm bé dễ chán và không chịu "hợp tác". Mẹ nên cho con ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau để thử khẩu vị của con. Từ những thức ăn con trẻ yêu thích, mẹ có thể xây dựng cho bé một chế độ dinh dưỡng khoa học, dựa trên những gì con yêu thích.
2.6 Không cho trẻ ăn vặt trước bữa ăn
Bố mẹ đừng nghĩ rằng nếu chỉ cho con ăn một ít bánh ngọt thôi thì không sao nhé! Bởi điều này khiến con bạn có cảm giác đầy đủ và không còn ham muốn trong ăn uống nữa. Thay vì các thức ăn vặt, bạn có thể bổ sung dưỡng chất cho bé từ hoa quả sau mỗi bữa ăn hoặc áp dụng cho bữa ăn phụ.
2.7 Tạo sự hấp dẫn cho các món ăn
Tính đa dạng của các món ăn cũng là một sáng kiến hay khi trẻ 9 tháng biếng ăn. Bố mẹ cần thường xuyên thay đổi khẩu vị bữa ăn và bày trí các món ăn thật bắt mắt bằng các loại thực phẩm có nhiều màu sắc khác nhau (rau - củ - quả), để kích thích ham muốn thèm ăn của con nhỏ.
Trẻ 9 tháng biếng ăn sẽ không còn đáng lo ngại với những cách xử lý khoa học mà Yeutre.vn đã tổng hợp ở trên. Với những lưu ý này này, hy vọng bé nhà bạn sẽ nhanh chóng thoát khỏi tình trạng biếng ăn và sớm phát triển như mong đợi. Chúc bé nhà bạn luôn khỏe mạnh và phát triển tốt!
Tuyết Nguyễn tổng hợp
