1. Vì sao sau khi phá thai cũng cần phải kiêng cữ?
Như chúng ta đều biết, phá thai là phương pháp chấm dứt thai nghén ở người mang thai. Có các phương pháp phá thai khác nhau được thực hiện, tùy thuộc vào độ tuổi của bào thai và tình trạng sức khỏe hay những lý do cụ thể của thai phụ.
Các phương pháp can thiệp chấm dứt thai kỳ ở người mang thai đều có tác động mạnh và ảnh hưởng theo nhiều mức độ, đến cơ quan sinh sản của phụ nữ, cũng như tình trạng sức khỏe của họ. Chưa kể đến có thể có những tác dụng phụ hay biến chứng không mong muốn, sẽ xảy ra sau khi tiến hành phương pháp chấm dứt thai kỳ này.
Với tình trạng như đề cập, chắc chắc sau khi phá thai, phụ nữ cũng cần phải nghỉ ngơi, nhất thiết phải kiêng cữ, không khác nhiều so với trường hợp sảy thai tự nhiên hay sau sinh, nhằm bảo vệ sức khỏe và nhanh chóng hồi phục hơn.
2. Sau khi phá thai có được tắm không?
Từ lý do cần kiêng cữ sau khi tiến hành phương pháp phá thai, để bảo vệ sức khỏe và nhanh chóng hồi phục, ngay cả vấn đề đơn giản là có được tắm hay không, cũng trở thành một vấn đề chất đầy băn khoăn lo lắng của chị em.
Nếu xem lại phương pháp phá thai, chúng ta đều thấy rõ, thực hiện phá thai là một quá trình phức tạp. Có phương pháp dùng thuốc, thuốc ảnh hưởng trực tiếp và rất mạnh đến thành tử cung, để chấm dứt thai kỳ và khiến hiện tưởng sảy thai diễn ra. Hoặc có phương pháp bác sĩ sẽ sử dụng các dụng cụ y tế chuyên dụng, để can thiệp vào tử cung của người phụ nữ, nhằm đưa thai nhi ra ngoài và chấm dứt quá trình thai nghén. Sau quá trình thực hiện đó, dù là phương pháp nào, thai phụ cũng đều mất đi lượng máu đáng kể, các nội tiết tố bên trong cơ thể bị thay đổi. Đồng thời, phần cổ tử cung và các bộ phận liền kề trở nên yếu đi.
Như vậy, sau khi phá thai, cơ thể phụ nữ nói chung, cũng giống phụ nữ bị sảy thai hay vừa sinh xong, đều rơi vào tình trạng mất sức, yếu hơn và sức đề kháng giảm đáng kể.
Theo như lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa, chính vì tình trạng cơ thể của thai phụ như thế, nên chị em không thể sinh hoạt bình thường hay thoải mái như lúc khỏe mạnh. Và các chị em chỉ cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ là được, không nhất thiết phải tắm, nhằm tránh mắc cảm lạnh, dễ khiến cơ thể mệt mỏi hơn, hay làm tăng khả năng viêm nhiễm ở vùng kín, ảnh hưởng thêm đến cơ quan sinh sản...
Trường hợp chị em muốn tắm, thì cũng được khuyên nên tắm bằng nước ấm và tiến hành nhanh chóng. Không nên tắm quá lâu, đặc biệt không nên tắm trong bồn, vì nguy cơ viêm nhiễm sẽ tăng cao, vùng kín dễ bị tổn thương hơn.
3. Một số lưu ý chị em nên biết sau khi phá thai
Ngoài vấn đề sau khi phá thai có được tắm không, thì chị em cũng cần phải quan tâm và chú ý đến một số vấn đề khác như:
3.1 Chế độ sinh hoạt
Chị em cần phải được nghỉ ngơi trong hai tuần đầu. Phòng ngừa một số bệnh như: cảm lạnh, cảm cúm. Bổ sung thêm chất dinh dưỡng để cơ thể nhanh chóng bình phục càng sớm càng tốt.
Sau thời gian phá thai những chấn thương trên nội mạc tử cung chưa được hồi phục, phần cổ tử cung bị giãn nở, phần chất nhầy cổ tử cung bị bong tróc,… Vì vậy, các bạn cần phải chú ý đến vấn đề vệ sinh vùng kín sạch sẽ mỗi ngày. Nhằm không gây ra tình trạng bị viêm nhiễm âm đạo.
Chị em cũng không nên mặt quần jeans hay những quần ôm bó sát người. Đồng thời, không nên sử dụng những chất kích thích như: bia, rượu,….
Chị em cũng không nên sinh hoạt vợ chồng trong khoảng thời gian nhất định sau phá thai, để tránh viêm nhiễm và nhằm đảm bảo sự hồi phục hoàn toàn cho cơ thể.
3.2 Chế độ dinh dưỡng
Sau thời gian phá thai cơ thể của chị em yếu đi rất nhiều, vì vậy nên bổ sung những thực phẩm có chứa Protein nhằm tăng sức đề kháng. Nên ăn nhiều thịt, trứng, uống sữa và các chế phẩm từ đậu,… sẽ giúp cho sức đề kháng cải thiện hơn rất nhiều.
Bên cạnh đó, chị em cũng cần phải uống nhiều nước hơn mỗi ngày, bổ sung thêm Vitamin cho cơ thể. Kiêng ăn chua, ăn cay và không sử dụng các chất kích thích khác.
Chắc hẳn những thông tin Yeutre.vn tổng hợp và đề cập, đã giải đáp được thắc mắc "sau khi phá thai có được tắm không", cũng như lưu ý nhiều điều cần phải quan tâm, cho chị em phụ nữ sau quá trình này. Và trên hết, để tránh được việc có thai ngoài ý muốn dẫn đến việc phải chấm dứt thai kỳ, tránh được những hệ lụy đáng tiếc, điều chị em cần làm và luôn thực hiện nghiêm ngặt, đó là sử dụng những biện pháp tránh thai an toàn, trong đời sống chăn gối của mình .
Tuyết Nguyễn tổng hợp
