Tháng thứ 4 bắt đầu từ tuần thứ 14 đến hết tuần thứ 17. Trong đó, có những thay đổi đáng kể của thai nhi khi mẹ mang thai tháng thứ 4.
Thai nhi tuần thứ 14
Sự phát triển của thai nhi
Thai nhi 14 tuần tuổi
- Lúc này thai nhi dài khoảng 9cm và nặng khoảng 12,5g.
- Các dấu vân tay cũng phát triển trong thời gian này. Bé cũng sẽ bắt đầu đá vào thành bụng mẹ, nheo mắt, cau mày và mút ngón tay cái.
- Các lông tơ bắt đầu phát triển để giúp bé giữ ấm cơ thể.
- Thận đã bắt đầu hoạt động để sản xuất nước tiểu. Trong mỗi nửa tiếng, bàng quang sẽ chứa đầy nước tiểu và thải chúng ra ngoài mặc dù nước tiểu không nhiều vì khả năng hoạt động của thận vẫn còn hạn chế.
- Các tuyến tụy bắt đầu sản xuất hoóc môn và phát triển hơn nữa
- Gan đã có thể tiết ra mật và lách bắt đầu sản xuất các tế bào máu.
- Nhau thai tiếp tục đảm nhận vai trò cung cấp các chất dinh dưỡng cho thai nhi.
Sự thay đổi ở mẹ
- Khi mang thai tháng thứ 4, bụng của bạn cũng đã lớn và nhìn thấy rõ.
- Mũi sẽ bị sưng và do đó khi ngủ có thể bị ngáy.
- Lưu lượng máu sẽ tăng cao và các mạch máu trở nên mong manh hơn. Đôi khi, có thể bạn sẽ bị chảy máu mũi nhưng nếu thấy máu chảy thường xuyên và nặng thêm, bạn nên báo cho bác sĩ.
- Các tĩnh mạch ở ngực sẽ giãn ra và lớn hơn, đồng thời nhũ hoa sẽ sậm màu hơn.
- Điều cần làm trong tuần này là bổ sung nhiều protein trong chế độ ăn hàng ngày để cung cấp cho bé các axit amin thiết yếu nhằm tăng cường sự phát triển của cơ bắp và các cơ quan khác. Bạn có thể tìm thấy những gì mình cần trong các thực phẩm như thịt, pho mát, sữa, hạt vỏ cứng và các loại đậu.
Thai nhi tuần thứ 15
Thai nhi 15 tuần tuổi
Sự phát triển của thai nhi
- Tuần này bé dài khoảng 10cm và nặng khoảng 75gm.
- Chân bé sẽ dài nhanh hơn cánh tay và bé phải vùng vẫy trong nước ối để tìm sự thoải mái cho mình.
- Bé phải tập hít thở trong môi trường nước ối để hỗ trợ quá trình phát triển các túi khí trong phổi.
- Các cơ mặt của bé đã bắt đầu linh động hơn với những biểu cảm nhíu mày và nhăn mặt.
- Mí mắt lúc này vẫn còn nhắm nhưng mắt đã có thể cảm nhận được ánh sáng.
- Thính giác của bé đã bắt đầu phát triển, có thể nghe thấy tiếng mẹ. Vì vậy, bạn nên tăng cường thời gian nói chuyện với bé nhiều hơn.
Sự thay đổi ở mẹ
- Mang thai tháng thứ 4 là lúc để bạn biết bé thuộc giới tính nào, bé trai hay bé gái.
- Các triệu chứng thai nghén đến thời điểm này sẽ biến mất và lo lắng sẽ qua đi.
- Bạn sẽ tăng khoảng 2,2kg khi đến tuần này
- Đường lina nigra sẽ đậm nét hơn nhưng sẽ tự mờ dần sau khi sinh.
- Trong tháng này bạn sẽ có cảm giác tràn trề năng lượng và mệt mỏi chỉ trở lại khi bạn bước sang giai đoạn cuối cùng của thai kỳ.
- Trong tuần này Omega-3 sẽ rất tốt cho sự phát triển thể chất và cải thiện chỉ số IQ của bé. Vậy nên bạn hãy tăng cường ăn nhiều loại cá khác nhau, các loại hạt như hạt óc chó và cả trứng gà hoặc trứng vịt.
- Các bộ môn thể thao nhẹ nhàng có thể an toàn nhưng tránh cưỡi ngựa, đi xe đạp và trượt tuyết.
Thai nhi tuần thứ 16
Thai nhi 16 tuần tuổi
Sự phát triển của thai nhi
- Tuần này bé dài khoảng 12cm và nặng khoảng 100gm.
- Mắt và tai đã nằm đúng vị trí.
- Lông mày, lông mi và tóc đã bắt đầu mọc, thậm chí một số bé đã có móng chân.
Sự thay đổi ở mẹ
- Bạn có thể cảm nhận được những động tác nhỏ của bé. Bé có thể dùng tay nắm và nghịch dây rốn. Nếu nhau thai nằm gần, nó sẽ như một chiếc gối khiến bạn không thể cảm nhận được những chuyển động này. Do đó, bạn không nên quá lo lắng nếu không thấy thai máy.
- Tử cung của người mẹ mang thai tháng thứ 4 sẽ nằm ở khoảng giữa xương mu và rốn.
- Tóc và da của bạn sẽ có những cải thiện đáng mừng. Cụ thể tóc sẽ bóng khỏe hơn và da căng mượt, hồng hào.
- Điều cần làm lúc này là hạn chế tắm hơi và nằm giường nệm da vì chúng sẽ làm thân nhiệt của bạn tăng cao và có thể gây hại cho sự phát triển của thai nhi.
Thai nhi 17 tuần
Sự phát triển của thai nhi
- Bây giờ bé dài khoảng là 13-14cm và đang phát triển cân nặng nhanh chóng, đạt khoảng 140g.
- Khung xương và sụn đã cứng cáp hơn
- Chất béo bắt đầu tích lũy và đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều hòa thân nhiệt.
- Da bé vẫn còn trong suốt và rất mỏng.
Sự thay đổi ở mẹ
- Bạn có thể sẽ cảm thấy mất thăng bằng một chút. Do đó, hãy cẩn thận trong chuyện đi lại và nên mang giày, dép thấp để thấy thoải mái.
- Khi đi du lịch bằng xe hơi, hãy giữ dây đeo an toàn dưới bụng để không bị ngạt thở.
- Mắt của bạn có thể hơi khô nên hãy dùng thêm thuốc nhỏ mắt theo chỉ định của bác sĩ và tránh đeo kính áp tròng trong thời gian mang thai.
- Do tác dụng của progesterone nên bạn sẽ bị táo bón vì nó làm chậm hoạt động nhu động ruột của cơ thể
- Đây là lúc để bạn bắt đầu các bài tập liên quan đến khung xương chậu.
- Thực phẩm giàu hydrate sẽ tốt cho bạn trong tuần này. Ngoài ra, hãy chăm tập thể dục thật nhẹ nhàng để làm giảm căng thẳng.
Trên đây là những thay đổi ở ở mẹ và bé khi mang thai tháng thứ 4. Mong rằng chúng sẽ có ích cho bạn trong hành trang thai kỳ. Chúc bạn và bé luôn khỏe!
Yeutre.vn Nguồn: LY
