Mọi người thường nghĩ rằng dưỡng da vào mùa đông dễ dàng hơn mùa hè, vì thời tiết không quá nắng gắt nhưng thực tế lại không hẳn là đúng. Mùa đông cũng là thời tiết mà nhiệt độ xuống thấp, dù tỉ lệ bị sạm da bởi ánh nắng thấp đi nhưng da lại dễ gặp phải tình trạng khô, sần sùi và bong tróc, gây mất thẩm mỹ. Một số bạn gái cũng trở nên khổ sở bởi da bỗng nhiên bị nứt nẻ, đỏ ửng lên và nguy hiểm hơn là rướm máu.
Chính vì thế, Chuyên mục Làm đẹp của Yeutre.vn khuyên rằng, mọi người nên tìm hiểu kỹ về nguyên nhân để có cách giải quyết hợp lý nhất, tránh tự ý chăm sóc theo cách riêng của mình mà chưa biết chúng có phù hợp với làn da mình không, có hiệu quả hay không.
1. Tại sao da thường bị khô sạm vào mùa đông?
Để biết lý do vì sao phải làm đẹp da vào mùa đông, đầu tiên các chị em cũng nên hiểu rõ về làn da của chính mình. Thực tế, việc dưỡng trắng da vào mùa lạnh không hề là chuyện đơn giản, bởi khi gặp không khí lạnh, trời hanh khô da sẽ dễ bị dị ứng. Nếu không biết cách chăm sóc cũng như là sử dụng các loại kem dưỡng phù hợp, da sẽ dễ trở nên xấu đi mỗi ngày.
Một số các biểu hiện của làn da thay đổi dễ gặp vào mùa đông mà mọi người cần lưu ý:
- Da sờ vào có cảm giác bị khô, sần sùi
- Da không còn hồng hào mà trở nên kém sắc đi
- Da bị nứt nẻ, bong tróc, vảy trắng xuất hiện nhiều hơn ở mặt, tay và chân
- Cảm giác bị rát, ngứa và một vài trường hợp da bị nứt, dẫn đến rướm máu
Làn da chúng ta vốn dĩ đã mỏng manh, nhạy cảm việc dưỡng da chuyên sâu đã khó với làn da thường thế nên với làn da bị kích ứng vào mùa đông lại càng khó hơn gấp bội lần. Vậy, điều gì khiến da dẻ bị thâm sạm, khó chăm sóc hơn vào thời điểm khi mùa đông đến.
Bạn biết đấy, da của chúng ta luôn phải cần đến một lượng nước nhất định để giữ da da căng mịn và không bị khô. Vào những ngày đông, thời tiết trở nên hanh khô, nhiệt độ giảm xuống một cách đột ngột cùng không khí trong phòng điều hoàn dễ làm da bị mất nước liên tục. Chính vì thế, mọi người sẽ dễ nhận thấy da trở nên thô ráp, môi bị nứt nẻ bong tróc rất mất thẩm mỹ. Chưa kể, nhiều chị em phụ nữ cũng ngại uống nước vào mùa đông nên là da lại càng trở nên khô sần hơn.
Nguyên do thứ hai dẫn đến việc da dễ bị sạm vào mùa đông đó chính là cách chăm sóc da mặt của mỗi bạn gái. Đa phần mọi người thường áp dụng cách dưỡng da giống nhau cho cả mùa đông lẫn mùa hè, nhưng kỳ thực vào mùa nào thì nên có những bí quyết riêng. Điển hình là việc tẩy tế bào chết, mọi người sẽ nghĩ mùa hè tế bào chết sẽ nhiều hơn mùa đông nhưng thực tế lại ngược lại. Và việc bạn gái ít quan tâm đến việc tẩy da chết cũng là một thói quen làm da bị xấu đi trông thấy.
Ngoài ra, một số các nguyên nhân khiến da dễ bị sạm đi vào mùa đông có thể là do:
- Không sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài
- Không thoa kem dưỡng ẩm cho da
- Rửa mặt thường xuyên với nước nóng
- Dùng tẩy tế bào chết trên vùng da bị bong tróc
- Trang điểm quá đà mà ít khi tẩy trang
2. Cách làm đẹp da mùa đông dễ thực hiện nhất
Việc làm đẹp da vào mùa đông vốn dĩ khó hơn mùa hè, bởi chưa kể đến việc dưỡng trắng da thì đầu tiên chúng ta cũng phải đối phó với những vấn đề như da khô, bong tróc nữa. Vậy, để ngăn chặn những tình trạng đó cũng như là giúp cho da trở nên đầy sức sống và căng mịn, trắng sáng hơn mỗi ngày, chị em cần phải làm gì?
2.1. Rửa mặt đúng cách
Da mặt là vị trí nhạy cảm, dễ bị tổn thương nên chị em cần phải quan tâm đầu tiên trong hành trình làm đẹp da vào mùa đông của mình. Thời tiết lạnh giá nhiều chị em trở nên ngại tiếp xúc với nước, từ đó làm cho da bị kém sắc hơn hẳn. Các chị em phụ nữ cũng cần chú ý rửa mặt thật kỹ với sữa rửa mặt, không dùng nước nóng mà nên rửa mặt nước lạnh để da được săn chắc. Riêng với body có thể đun nóng ấm để tắm.
2.2. Bổ sung nhiều nước mỗi ngày
Dù bạn có để ý đến việc chăm sóc da bằng kem dưỡng đến đâu mà không uống nước đủ 1,5-2l mỗi ngày thì mọi nỗ lực cũng trở nên công cốc. Bạn có thể không uống 100% nước lọc mà sẽ tuyệt vời hơn nếu kết hợp với cả nước ép trái cây hoặc là các loại trà thảo mộc. Các tinh chất từ trái cây cũng như nguyên liệu thiên nhiên sẽ giúp bổ sung các vitamin, làm cho da sáng và mịn hơn.
2.3. Tẩy tế bào chết để tái tạo làn da mới
Đây cũng chính là một trong ba nguyên tắc làm đẹp da vào mùa đông quan trọng nhất. Không ít các chị em cho rằng, làn da vào mùa đông ít bị bám bụi nên sẽ không cần phải tẩy tế bào chết nhiều lần. Thực ra, các bác sĩ thẩm mỹ cho rằng, da vào mùa đông dễ bị oxy hóa, dẫn đến các tế bào da chết trở nên dày hơn, làm cản trở việc hấp thu các chất dinh dưỡng của da. Thế nên, bạn hãy mua các sản phẩm không có chất axit và thực hiện điều này 1 tuần chỉ nên từ 1-2 lần, nếu da gặp phải hiện tượng tróc vảy thì không nên tẩy.
2.4. Tẩy trang kỹ trước khi đi ngủ
Quy tắc làm đẹp này luôn đúng vào bất cứ khi nào, dù là mùa hè hay là mùa đông nhé các nàng. Sau một ngày ở ngoài trời, làn da của bạn sẽ phải tiếp xúc với hàng ti tỉ thứ như bụi bặm kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, kem dưỡng da. Hãy để làn da được thư giãn vào buổi tối bằng cách tẩy trang bằng dầu tẩy chuyên dụng, nếu chỉ rửa bằng nước thôi sẽ không trôi hết.
2.5. Đầu tư ngay một hũ mặt nạ ngủ tốt
Thông thường, các nàng của chúng ta ưa chuộng hơn loại mặt nạ giấy vì đắp vừa mát lại mịn màng ngay tức thì. Song, vào mùa đông chắc hẳn mọi người sẽ rất khó chịu khi phải đợi đắp mặt nạ trong vòng 20-30 phút, vừa tốn thời gian mà lại khá là tốn tiền nữa. Thế nên, một gợi ý cho nàng để chăm sóc dung nhan của mình là hãy mua ngay một hũ mặt nạ dành riêng cho da mặt. Trước khi đi ngủ, chỉ cần thoa một lớp mỏng nhẹ lên da, việc của bạn chỉ lần ngủ một giấc thật ngon thì da lúc nào cũng căng mướt mà không cần đến kem.
2.6. Dùng kem chống nắng khi ra ngoài
Mọi người hay lầm tưởng rằng mùa đông trời dịu mát nên không dùng kem chống nắng cũng không sao. Dù trời không quá gắt nhưng tia UV vẫn từ mặt trời vẫn dễ tác động đến làn da cực kỳ nhạy cảm của bạn. Hãy bảo vệ làn da mỗi ngày bằng cách bôi kem chống nắng, nhất là các vùng như da mặt, bàn tay và chân. Một số các dòng kem hiện nay cũng tích hợp khả năng chống nắng và dưỡng trắng hiệu quả nữa.
2.7. Dùng kem dưỡng ẩm cho da
Một trong những bí quyết làm đẹp da đơn giản, dễ thực hiện là hãy chú trọng đến dòng kem dưỡng ẩm thay vì làm trắng. Vì vào mùa đông, da cần được cấp nước nhiều hơn và đó là lý do vì sao bạn nên ưu tiên bôi kem dưỡng có độ ẩm cao để da không bị khô mà trở nên mềm mượt hơn. Một điều lưu ý nho nhỏ nữa là nếu bạn đang sử dụng kem dưỡng ẩm dạng lỏng, mỏng mịn hãy chuyển sang loại có kết cấu đặc hơn vì chúng có khả năng cấp độ ẩm tốt hơn.
2.8. Vận động và ngủ đúng giấc
Nguyên tắc vàng để sở hữu một làn da đẹp được các chuyên gia nhận định đó chính là thực hiện một chế độ vận động bền bỉ và có những giấc ngủ thật chất lượng. Việc luyện tập mỗi ngày, dù chỉ là những động tác yoga, squat hay nhảy dây đơn giản nhưng cũng đủ thúc đẩy sự tuần hoàn máu, từ đó giúp làm đẹp da an toàn và đầy hiệu quả. Riêng với giấc ngủ, hãy đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, tránh thức khuya đồng thời để tinh thần luôn ở chế độ thư giãn.
2.9. Bổ sung nhiều rau củ, trái cây
Bạn biết đấy rau củ và trái cây không chỉ cung cấp nước mà còn giúp bổ sung các vitamin, chất xơ tốt cho sức khỏe và da dẻ nữa. Nếu ngại phải ăn rau, mọi người có thể xay thành sinh tố và thêm với chút đường để uống. Song, nếu cho quá nhiều đường cũng không tốt bởi chúng có thể phá vỡ tính đàn hồi của da.
3. Công thức làm đẹp da mùa đông từ nguyên liệu thiên nhiên
Thời tiết hanh khô vào mùa lạnh cộng với một số các loại kem dưỡng da có chất kích thích dễ gây ra tình trạng dị ứng da và dễ làm cho da bị mỏng đi. Để đối phó với vấn đề này, bạn gái thay vì lạm dụng các loại kem dưỡng thì nên áp dụng các bí quyết làm trắng da từ thiên nhiên.
3.1. Mặt nạ bơ kết hợp với mật ong
Công dụng : Bơ được biết đến là thực phẩm có nhiều vitamin E là chất mang lại làn da mịn màng, trắng sáng. Trong khi đó mật ong lại là thần dược cho sức đẹp với tác dụng chính là chống viêm nhiễm, làm mềm da tuyệt vời. Hãy thử kết hợp loại mặt nạ chỉ từ bơ và mật ong trong 1 tuần, bạn sẽ cảm nhận rõ tức thì hiệu quả mà chúng mang lại.
Cách thực hiện:
- Lấy 1/2 trái bơ chín đem nghiền nhuyễn, sau đó cho thêm 1 thìa mật ong rồi dùng muỗng để khuếch đều hỗn hợp lên cho nhuyễn mịn.
- Rửa mặt với rửa rửa mặt bằng nước lạnh, đợi cho khô tự nhiên rồi đắp hỗn hợp này lên. Nhớ chỉ bôi lớp mỏng để các tinh chất trong mặt nạ có thể thẩm thẩu vào bên dưới tế bào da.
- Đợi khoảng 20-25 phút thì rửa lại mặt với nước ấm, không cần phải rửa lại với rửa rửa mặt.
- Thực hiện 1 tuần từ 2-3 lần bạn sẽ thấy da mịn và sáng lên rõ rệt, nếu thực hiện lâu dài da sẽ rất khỏe, không bị lão hóa.
3.2. Mặt nạ từ khoai tây và sữa tươi
Công dụng : Sự kết hợp giữa khoai tây với sữa tươi sẽ mang đến cho bạn một làn da trắng sáng, giảm thâm sạm. Đặc biệt, trong sữa tươi có thành phần dưỡng ẩm nên sẽ hỗ trợ rất tốt trong việc đầy lùi các tình trạng da khô ráp do thời tiết, từ đó làm cho da trở nên mềm mại và căng bóng hơn.
Cách thực hiện:
- Lấy 1 củ khoai tây luộc hoặc hấp chín, đợi nguội rồi dùng thìa để tán cho mịn.
- Tiếp tục đổ từ từ sữa tươi không đường vào để tạo nên hỗn hợp sền sệt, bạn nhớ không đổ hết nguyên bịch vì hỗn hợp sẽ bị lỏng
- Đắp hỗn hợp này lên da, để im trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước.
- Thực hiện từ 2-3 lần mỗi tuần. Ngoài ra, để đẩy lùi vấn đề khô da bạn còn có thể uống thêm 1 ly nước khoai tây mỗi ngày. Thói quen này không chỉ bổ sung chất dinh dưỡng mà còn giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể cũng như làm mềm da hơn.
3.3. Mặt nạ làm trắng da bằng sữa chua
Công dụng : Trong sữa chua có rất nhiều loại vitamin từ vitamin A, B1, B2 và E không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có hiệu quả trong làm đẹp da. Sử dụng sữa chua hằng ngày cũng là một thói quen tốt để giúp da luôn tươi trẻ, giảm khô da và làm da mịn màng hơn. Đây cũng là một trong những cách làm đẹp da mùa đông khá dễ thực hiện và có hiệu quả ngay tức thì.
Các thực hiện:
- Lấy 1/2 hộp sữa chua không đường trộn với một ít vỏ cam xay mịn, nếu không có vỏ cam vẫn được nhưng hiệu quả không tốt bằng.
- Trộn thành hỗn hợp nhuyễn mịn rồi đắp lên da mặt, để im trong vòng 20 phút để cho thấm rồi rửa mặt lại bằng nước mát
Lưu ý: Để massage cho da, bạn cũng có thể trộn sữa chua với dầu oliu và thực hiện mỗi ngày.
4. Bí quyết làm detox uống cho da đẹp dáng xinh
Detox thực chất là một phương pháp thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất độc tố ra bên ngoài nhằm mang đến một thân hình thon thả, 3 vòng dáng chuẩn. Bên cạnh đó, việc thường xuyên bổ sung các loại detox bằng trái cây sẽ giúp cải thiện làn da, giảm các sắc tố thâm nám và mang lại làn da trắng mịn, tươi hồng mỗi ngày.
Nếu bạn ngại nước lọc có thể thực hiện detox để uống bù, tuy nhiên vẫn phải đảm bảo đủ lượng nước cần thiết để cơ thể hoạt động tốt nhất. Detox làm từ các loại trái cây nên ngoài bổ sung nước còn chứa nhiều dưỡng chất và vitamin nữa. Hơn nữa, nếu khéo tay một chút vị detox sẽ rất dễ uống thậm chí là khá thơm nữa, các chị em có thể thực hiện 1 lần buổi sáng, sau đó bảo quản trong tủ lạnh và uống hết trong 1 ngày.
Thật nhàm chán nếu như cứ liên tục phải uống duy nhất 1 loại detox, vừa dễ ngán lại không đạt hiệu quả cao. Mọi người có thể áp dụng 10 công thức làm detox trắng da đẹp dáng của Yeutre.vn để mỗi ngày biến tấu với một món, hy vọng bạn sẽ có thêm nhiều sự lựa chọn yêu thích hơn.
Mùa đông cũng đã sắp gõ cửa, các bạn gái cũng nên thủ sẵn cho mình những bí kíp làm đẹp da mùa đông để có thể chăm sóc làn da của mình một cách hiệu quả nhất. Bên cạnh việc chăm sóc da mặt đúng cách, các chị em phụ nữ chúng mình cũng nên chú ý hơn đến việc bảo vệ làn da mọi lúc mọi nơi bằng cách mặc áo ấm khi ra ngoài, bổ sung đủ nước cũng như sử dụng kem dưỡng da mỗi ngày. Dù là mùa đông hay mùa hè thì làn da cũng vẫn cần được quan tâm đúng không, hãy sẵn sàng để F5 làn da ngay khi cần thiết, nàng nhé!
Nguyễn Diên tổng hợp
