1. Bột đậu đỏ có những công dụng gì?
Bột đậu đỏ có rất nhiều công dụng hữu ích. Không chỉ là đối với việc làm đẹp mà nó còn tốt cho sức khỏe của chúng ta. Bình thường, đậu đỏ là một thực phẩm giải nhiệt rất tốt cho cơ thể thường được chế biến làm các món ăn như xôi, chè và làm bột pha uống trực tiếp. Nếu ai bị tăng cholesterol trong máu cao thì lượng chất xơ trong thành phần của bột đỏ sẽ góp phần giảm xuống rất tốt.
Đối với việc làm đẹp, bột đậu đỏ thần dược trị mụn , giúp giảm thâm nám và góp phần làm trắng da. Chị em có thể sử dụng bột đậu đỏ qua nhiều cách khác nhau như tắm trắng trực tiếp lên da, đắp mặt nạ,...Đây cũng là những cách tẩy tế bào chết toàn thân hiệu quả. Bởi trong hạt đậu đỏ có chứa một lượng lớn chất kiềm thạch. Nó giúp đào thải độc tố cơ thể rất tốt.
Bên cạnh đó, đậu đỏ chứa các chất chống oxy hóa, chất sắt, chất xơ, vitamin và rất ít calo…Riêng về tác dụng tắm trắng, khi sử dụng bột đậu đỏ để tắm trắng da bạn sẽ se khít lỗ chân lông rất nhanh và giảm nguy cơ bị đen do nắng. Nhờ những công dụng phong phú, bạn được khuyên không chỉ sử dụng bột đậu đỏ như thực phẩm dinh dưỡng. Nếu bạn muốn làm đẹp hay tắm trắng an toàn thì rất nên dùng bột đậu này.
2. Cách làm bột đậu đỏ tắm trắng đơn giản tại nhà
2.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị làm bột đậu đỏ tắm trắng
- 1kg hạt đậu đỏ
- Dụng cụ để làm bột đậu đỏ là máy xay sinh tố và lọ thủy tinh.
2.2. Tiến hành cách làm bột đậu đỏ tắm trắng đơn giản
Bước 1: Sơ chế đậu đỏ
Bạn nên chọn những hạt đậu tròn, mập và to. Lưu ý để không chọn phải đậu bị mốc, lép. Chọn đậu đỏ có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo chất lượng bạn nhé.
Sau khi mua về, bạn đem rửa sạch để loại bỏ hạt xấu, lép và tạp chất. Khi cho vào nước, những hạt đậu nào nổi lên trên mặt nước thì vớt hết ra vì đấy là những hạt hỏng, lép không chứa nhiều bột bên trong. Sau đó vớt đậu đỏ ra để ráo nước.
Bước 2: Tiến hành rang đậu đỏ
Khi đậu đỏ đã ráo nước bạn bắc chảo lên bếp, chờ cho lòng chảo nóng thì cho hạt đậu đỏ vào rang chín. Bạn rang với lửa nhỏ để hạt đậu được chín đều mà không bị cháy. Khi rang bạn phải đảo đều tay. Khi thấy đậu đỏ đổi màu đậm hơn tức là đậu đã chín. Tắt bếp để hạt đậu đỏ ra để nguội.
Bước 3: Xay bột đậu đỏ bằng máy xay
Khi đậu đỏ rang đã nguội hẳn, các bạn phàn chia từng đợt để xay cho hạt đậu được mịn. Cho đậu đỏ vào máy xay sinh tố xay cho hạt đậu thật mịn và đều. Bạn có thể dùng rây rây bột và xay lại thêm 1-2 để có bột mịn nhất.
Bước 4: Bảo quản và sử dụng bột đậu đỏ
Bước cuối cùng bạn chỉ cần cho bột đậu đỏ đã xay vào hũ thủy tinh đậy kín nắp. Bảo quản hũ đậu ở nơi khô ráo thoáng mát, không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
3. Các công thức tắm trắng bằng bột đậu đỏ phổ biến
3.1. Bột đậu đỏ, dầu dừa và sữa tươi không đường
Chuẩn bị:
- 5 muỗng canh bột đậu đỏ
- 1/2 muỗng canh dầu dừa
- 1/2 muỗng canh sữa tươi không đường
Cách thực hiện: Trộn đều bột đậu đỏ với các nguyên liệu trên. Thêm một ít nước sôi tạo thành hỗn hợp sền sệt là được. Thoa đều hỗn hợp lên trên da và massage toàn thân khoảng 7 đến 10 phút cho hỗn hợp thẩm thấu vào da. Sau đó tắm lại với nước sạch là được.
3.2. Bột đậu đỏ, sữa tươi và chanh
Chuẩn bị
- 2 thìa bột đậu đỏ
- 2 thìa sữa tươi không đường
- 1 trái chanh
Cách thực hiện: Trộn đều sữa tươi và bột đậu đỏ thành một hỗn hợp sánh mịn. Thêm nước cốt chanh vào khuấy cho đến khi chúng hòa quyện lại với nhau. Thoa hỗn hợp lên và massage toàn thân sau đó tắm lại với nước.
3.3. Bột đậu đỏ và mật ong
Chuẩn bị:
- 100 gram bột đậu đỏ
- 7 muỗng mật ong
- Nước cốt chanh
Cách thực hiện: Các bạn cũng tiến hành trộn các nguyên liệu với nhau. Thoa đều lên da rồi massage toàn thân. Hoặc bạn có thể dùng bông tắm thấm hỗn hợp thoa lên da.
Với các công thức trên, bạn còn nhiều công thức kết hợp bột đậu đỏ với yến mạch, với bia,...Bạn nên áp dụng 2 đến 3 lần 1 tuần để giúp da sáng, trắng giảm thâm và đạt được hiệu quả cao.
4. Lưu ý khi dùng bột đậu đỏ tắm trắng
Tẩy tế bào chết trước khi tắm: Tẩy tế bào chết là công đoạn quan trọng không thể bỏ qua khi thực hiện các phương pháp tắm trắng da tại nhà. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ đi những tế bào da chết, da bị xỉn màu. Đây cũng là bước giúp làm thông thoáng lỗ chân lông. Bên cạnh đó là tạo điều kiện có lợi cho làn da có thể hấp thụ tối đa các dưỡng chất tốt có trong công thức.
Thực hiện đều đặn và kiên trì: Bất kì công thức tắm trắng nào bạn cũng phải thực hiện đều đặn mới mang lại hiệu quả cao.
Dùng kem dưỡng da: Kết hợp cùng bột đậu đỏ tắm trắng cũng như các loại bột tắm trắng khác bạn cần sử dụng thêm kem dưỡng da. Sự kết hợp này sẽ giúp bạn bảo vệ làn da một cách tốt nhất. Vì vậy, ngoài chọn bột, bạn nên đồng thời chọn thêm cho mình một loại kem dưỡng phù hợp có tính chất từ thiên nhiên. Nhờ đó bạn có thể chăm sóc, làm đẹp kết hợp bảo vệ làn da tối ưu nhất.
Cách làm bột đậu đỏ tắm trắng tại nhà không quá khó phải không bạn. Hãy lưu ngay cách làm và những công thức mà Chuyên mục Làm đẹp của Yeutre.vn đã chia sẻ. Qua đó, bạn có thể chăm sóc da tại nhà tốt hơn, hiệu quả hơn và luôn tự tin tỏa sáng.
Khánh Kim
