Đau xương chậu khi mang thai, những điều mẹ chưa biết

Tìm hiểu nguyên nhân và triệu chứng đau vùng chậu khi mang thai sẽ giúp mẹ biết những gì đang cảm nhận được là bình thường hay cần phải gặp bác sĩ ngay nhé!

Xem Video "10 thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho bà bầu nhưng không gây béo phì"

Đau hay khó chịu vùng chậu là triệu chứng thường gặp trong thai kỳ. Đó có thể là do dây chằng được kéo giãn quá nhiều, nồng độ hormone thay đổi và các cơ quan lân cận bào thai đang dần dịch chuyển đôi chút để nhường chỗ cho tử cung của mẹ phát triển. Nhưng đôi khi cơn đau xuất hiện ở vùng chậu lại là báo động đỏ cho thấy một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Hãy tham khảo những thông tin dưới đây để có thể tự lý giải cho các cơn đau của mình và gọi bác sĩ khi thấy cần nhé!

Nguyên nhân gây đau vùng chậu thường gặp trong thai kỳ là gì?

Các khớp xương chậu chịu áp lực lớn từ trọng lượng của thai nhi đang phát triển thường là thủ phạm phổ biến gây ra các cơn đau vùng chậu lành tính trong thai kỳ. Nếu cơn đau không dứt, hoặc nếu đi kèm các triệu chứng như chảy máu, dịch tiết âm đạo bất thường, chuột rút mạnh thì bạn nên đến gặp bác sĩ ngay.

dau vung chau khi mang thai 1
Từ 8 đến 12 tuần của thai kỳ, bạn có thể sẽ phải trải qua cơn đau giống như chuột rút của ngày kinh nguyệt hàng tháng

Từ 8 đến 12 tuần của thai kỳ, bạn có thể sẽ phải trải qua cơn đau giống như chuột rút của ngày kinh nguyệt hàng tháng. Miễn là nó không đi kèm xuất huyết, chảy máu hay các bất thường về dịch tiết khác thì nó có thể chỉ là do tử cung của bạn giãn rộng hơn để thích nghi với sự phát triển của thai nhi. Trong lần mang thai đầu, bạn sẽ bạn sẽ cảm thấy điều này ít hơn so với lần mang thai tiếp theo.

U nang buồng trứng

U nang buồng trứng chức năng hình thành do trong buồng trứng có sự thay đổi trong cách phát hành trứng. Đây là bệnh rất phổ biến, không phải ung thư và thường vô hại. Chúng có thể phát triển lớn hơn trong giai đoạn mang thai và  dưới những áp lực của tử cung đang lớn dần, nó có thể gây ra cơn đau dai dẳng ở buồng trứng. Nếu u nang vỡ, cơn đau có thể đột ngột trở nên dữ dội hơn. Để tránh tình trạng nguy hiểm đến sức khỏe, bạn nên nói với bác sĩ sản phụ khoa của mình về tiền sử bệnh u nang buồng trứng, hoặc nếu có cảm giác u nang đang phát triển lớn hơn thông qua các mức độ của cơn đau. Họ có thể tiến hành siêu âm để giúp các mẹ đảm bảo rằng các u nang không phát triển quá lớn.

Trong trường hợp hiếm hoi, một u nang có thể xoắn (u nang buồng trứng xoắn) - một tình trạng nghiêm trọng thường xảy ra sau khi vận động quá mạnh và đột ngột như chạy theo bắt xe buýt hoặc giao hợp. Nếu bị u nang buồng trứng xoắn, bạn sẽ không thể ngồi yên một chỗ vì cơn đau rất dữ dội và liên tục, có thể gây buồn nôn, nôn và làm bạn tháo mồ hôi. Nếu có những dấu hiệu này, gọi ngay cho bác sĩ để được xử lý kịp thời.

Đau dây chằng tròn

Khi bắt đầu bước sang giai đoạn thứ hai của thai kỳ, bạn có thể cảm thấy cơn đau như đau dây chằng kéo dài từ phía trên cùng của tử cung xuống dưới bẹn. Đặc biệt là khi bạn đang đi bộ hoặc đứng dậy đột ngột sau khi ngồi lâu. Điều này là do tử cung nghiêng và kéo giãn dây chằng. Với trường hợp này, bạn chỉ cần nằm trên một mặt phẳng và nghỉ ngơi ít phút, cơn đau sẽ biến mất ngay. Sau khoảng tuần thứ 24, cơn đau tương tự thế này sẽ không còn nữa.

Áp lực từ trọng lượng của bé

Khi vào đến giai đoạn cuối thai kỳ, bạn có thể bắt đầu cảm nhận áp lực ở vùng xương chậu do trọng lượng của thai nhi phát triển nhanh chóng, đè lên các dây thần kinh chạy từ âm đạo đến chân. Cơn đau này thường có cơn, chẳng hạn như khi bạn đi bộ hoặc chạy xe. Để giảm bớt khó chịu, bạn nên nằm nghỉ.

Cơn gò Braxton Hicks

Áp lực hoặc co giãn dây chằng ở khu vực xương chậu đến và đi có thể là do thắt, nhưng nếu chúng không thường xuyên và không gây đau đớn, có khả năng bạn đang trải qua cơn gò Braxton Hicks hay còn gọi là cơn co dạ giả. Những trải nghiệm này có thể xảy ra vào khoảng 20 tuần và có thể được xảy ra với tuần suất cao hơn nếu cơ thể bị mất nước. Cơn con giả này sẽ tự nhiên biến mất nhưng nếu có nhiều hơn 4 cơn co một giờ và tiếp diễn trong vòng 2 tiếng, bạn nên gọi cho bác sĩ. Đó có thể là dấu hiệu sinh non trước 37 tuần, nếu cơn co xuất hiện với tần suất 15 phút trở lại hoặc thấp hơn và kéo dài hơn 2 tiếng ngay cả khi bạn đã đi tiểu sạch và nằm nghỉ.  

Khớp xương chậu giãn nở

Vào cuối giai đoạn mang thai, relaxin hormone sẽ tăng đột biến, giúp các dây chằng co giãn tối đa để em bé ra ngoài. Relaxin cũng có tác dụng nới lỏng khớp xương chậu và nó thường gây ra cảm thấy đau nhói ở xương mu. Cảm giác chân không vững cũng do nó mà ra. Một số mẹ bầu thích sử dụng dây đai hỗ trợ vùng chậu để giúp ổn định thế đứng và đi của mình trong giai đoạn này.

Táo bón

Táo bón, một triệu chứng phổ biến trong thai kỳ, có thể gây ra một số cơn đau vùng chậu ( Nguyên nhân là do các hormones thai kỳ làm chậm đường tiêu hóa hoặc do bổ sung chất sắt trong thai kỳ). Uống nhiều nước và ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như trái cây tươi và rau quả sẽ giúp mẹ chống lại cơn táo bón nặng. Nếu như vậy vẫn không đủ, hãy thử hỏi bác sĩ thuốc làm mềm phân hoặc thuốc đạn glycerin để chấm dứt cơn táo bón nặng.

Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)

Có đến 10% thai phụ sẽ bị UTI vào một số thời điểm nhất định trong suốt thai kỳ. Triệu chứng điển hình bao gồm: cảm giác mắc tiểu đột ngột, đau hoặc nóng rát khi đi tiểu, đi tiểu ra máu hoặc một số khác có thể bị đau bụng. Nguy cơ lớn nhất của UTI trong thai kỳ là gây ra nhiễm trùng thận và dẫn đến sinh non. Vì vậy, phải khám phụ khoa thường xuyên trong thai kỳ để được dùng kháng sinh điều trị khi có bệnh.

Đau vùng chậu trong khi mang thai có thể nghiêm trọng?

Một số phụ nữ phát triển các biến chứng nghiêm trọng trong quá trình mang thai gây ra các loại khác nhau của đau. Nếu bạn bị đau vùng chậu đó là kết hợp với các triệu chứng nhất định, chẳng hạn như sốt và chảy máu, hãy chắc chắn để gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức. Dưới đây là những nguyên nhân nghiêm trọng hơn của đau vùng chậu trong thai kỳ.

Sẩy thai

Khi bị đau bụng trong ba tháng đầu tiên, bạn luôn luôn phải quy về ngay nguy cơ sẩy thai bởi vì thực tế 15-20% các ca đau bụng trong giai đoạn này đều bị sẩy. Các triệu chứng của sẩy thai bao gồm: chảy máu, chuột rút và đau bụng.

Có thai ngoài tử cung

Mang thai ngoài tử cung là tình trạng trứng thụ tinh làm tổ ngoài tử cung, thường gặp nhất là tại các ống dẫn trứng, xảy ra với 1 trong 50 ca mang thai. Nếu không phát hiện mình mang thai ngoài tử cung, bạn có thể sẽ bị đau dữ dội và chảy máu giữa 6 – 10 tuần của thai kỳ. Phụ nữ có nguy cơ mang thai ngoài tử cung cao hơn bao gồm: những người đã từng có thai ngoài tử cung trước đó, hoặc đã từng phẫu thuật vùng chậu, bụng, ống dẫn trứng và những người bị lạc nội mạc tử cung, thắt ống dẫn trứng, đặt dụng cụ tránh thai tại thời điểm thụ thai hoặc nhiễm trùng vùng chậu. Ngoài ra, tử cung có hình dạng bất thường và việc sử dụng các kỹ thuật sinh sản nhân tạo cũng làm tăng nguy cơ mang thai ngoài tử cung.

Thai ngoài tử cung không thể không chấm dứt và có thể gây nguy hiểm tính mạng nếu thai lớn. Do đó, cần phải siêu âm thai để phát hiện và xử lý ngay.  

Sinh non

Nếu bị đau lưng dai dẳng và thường xuyên xuất hiện cơn đau vùng chậu đến rồi đi, đó có thể là dấu hiệu sinh non. Nếu bạn có 4 hoặc nhiều cơn co hơn xuất hiện trong một giờ và tiếp diễn liên tục trong hai giờ, ngay cả sau khi bạn đã đi tiểu và nằm xuống, bạn nên đi bệnh viện ngay.

Tiền sản giật

Tiền sản giật và rối loạn huyết áp thường xảy ra đối với 5 – 8% phụ nữ mang thai. Tiền sản giật có thể xuất hiện bất cứ lúc nào sau 20 tuần của thai kỳ. Đó là lý do tại sao bác sĩ luôn kiểm tra huyết áp của bạn và phải thử protein trong nước tiểu trong mỗi lần khám thai. Huyết áp cao ảnh hưởng đến nguồn cung cấp oxy và chất dinh dưỡng của thai nhi. Tiền sản giật cũng làm tăng nguy cơ bong nhau thai, tình trạng nhau thai tách khỏi thành tử cung sớm trước khi chuyển dạ. Khi tiền sản giật nặng, nó có thể được đi kèm với cơn đau ở phần trên, bên phải của bụng và dẫn đến buồn nôn, đau đầu, sưng phù và rối loạn thị giác. Nếu bạn nghi ngờ tiền sản giật, gọi cho bác sĩ ngay lập tức.

Nhau bong non

dau vung chau khi mang thai 3
Tử cung có thể trở nên cứng như đá nếu bạn bị bong nhau non

Nhau thai là nguồn cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho em bé. Nó thường cấy ở vị trí cao trên thành tử cung và không tách rời cho đến khi em bé được sinh ra. Trong những trường hợp hiếm (1 trong số 200 ca sinh), nhau thai có thể tách ra khỏi thành tử cung sớm hơn, gây ra cơn đau đớn dữ dội, liên tục và làm tử cung thấp hơn. Tử cung có thể trở nên cứng như đá (nếu bấm vào bụng, nó sẽ không hề xê dịch) và bạn cũng có thể chảy máu đen, máu đỏ mà không có cục máu đông. Đây là trường hợp cấp cứu. Nếu bong nhau nhẹ, bác sĩ có thể cho phép dùy trì thai kỳ hoặc có thể kích thích chuyển dạ để sinh bằng ngã âm đạo. Phụ nữ có nguy cơ bong nhau non bao gồm những người có tiền sử nhau bong non, hoặc những người có huyết áp cao, tiền sản giật và chấn thương bụng.

U xơ tử cung

U xơ tử cung không phải ung thư tử cung. Khi một khối u xơ phát triển nhanh chóng, nó có thể ảnh hưởng đến nguồn cung cấp máu và thoái hóa, gây đau đớn. Phần lớn trường hợp chỉ quan sát trong thời kỳ mang thai, nhưng đến một lúc nào đó sẽ cần phải phẫu thuật cắt bỏ để cho phép tiếp tục mang thai ở những lần tiếp theo.

Vỡ tử cung

Đây là trường hợp hiếm, nhưng một khi tử cung bị vỡ do vết sẹo từ một lần mổ lấy thai trước đó hoặc các lần phẫu thuật bụng khác sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng. Khi bị vỡ tử cung, bạn sẽ thấy đau chảy nước mắt tại nơi đã từng có vết sẹo. Do đó, cần phải báo bác sĩ biết các trường hợp này để theo dõi.

Xoắn buồng trứng

Một nguyên nhân khác gây đau vùng chậu đó là xoắn buồng trứng. Nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào, nhưng nhiều khả năng xảy ra trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Một yếu tố làm tăng nguy cơ xoắn buồng trứng là do sự thay đổi trong quá trình rụng trứng, vì nó có thể làm buồng trứng to hơn. Các triệu chứng bao gồm: đau bụng dưới, buồn nôn và sốt.

Viêm ruột thừa

Bạn có thể bị viêm ruột thừa ngay cả khi đang mang thai. Khi bị viêm ruột thừa, bạn sẽ cảm thấy đau ở phần dưới bên phải của bụng. Viêm ruột thừa đòi hỏi phải phẫu thuật khẩn cấp để cắt bỏ ruột thừa, tránh nguy cơ tử vong.

Sỏi thận

Nếu bạn cảm thấy đau nặng và cơn đau càng lúc càng tì xuống, bạn có thể bị sỏi thận. Thông thường chỉ cần chờ cho qua cơn là khỏi nhưng vẫn phải nói với bác sĩ để họ theo dõi.

Làm gì để giúp giảm bớt các triệu chứng đau vùng chậu?

Khi thấy khó chịu ở vùng chậu, hãy thử những cách sau:

dau vung chau khi mang thai 2
Cố gắng tránh động tác nhanh và gấp tác động đến thắt lưng khi đang mang thai

- Tắm nước ấm dưới vòi sen và dùng sức nước của vòi sen để massage nhẹ (không tắm nước nóng)

- Mang giày đế thấp và tránh đi trên những nơi gồ ghề

- Cố gắng tránh động tác nhanh và gấp tác động đến thắt lưng

- Massage nhẹ nhàng

- Tập thể dục thường xuyên - nó có thể giúp ngăn chặn những cơn đau đầu tiên.

Khi nào tôi cần phải gọi tôi ob-phụ khoa?

Gọi ngay cho bác sĩ nếu bạn cảm thấy có gì đó bất ổn kèm theo cơn đau ở vùng chậu như:

- Chảy máu bất kỳ máu màu gì

-Sốt cao hoặc ớn lạnh

- Nhức đầu nặng

- Chóng mặt

- Sưng phù mặt, bàn tay hoặc bàn chân

- Buồn nôn hoặc nôn kéo dài

- Thai máy ít hơn 10 lần trong một giờ, từ 28 tuần đến lúc chuyển dạ

- Xuất hiện bốn hoặc nhiều cơn co một giờ và tiếp diễn liên tục trong hai giờ

- Chảy dịch tiết màu xanh lục kèm theo máu.

Yeutre.vn (Tổng hợp)

loading...

BÀI VIẾT MỚI

Ý kiến các mẹ (0)
  • Mới nhất
  • Quan tâm nhất