1. Dấu hiệu có thai biểu hiện theo tuần
Nghe có vẻ lạ lùng, nhưng cách tính 40 tuần thai của bạn sẽ dựa trên chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Theo đó, ngày đầu tiên của chu kì cuối được tính là ngày đầu tiên của thai kỳ. Và ngày dự sinh của bạn cũng được tính dựa trên mốc thời gian này.
Trên thực tế, có thể vào ngày đầu tiên của thai kỳ bạn vẫn chưa thực sự có thai. Đó là lý do dù bạn được chẩn đoán đã có thai được vài tuần, thì bạn vẫn chưa cảm thấy gì khác lạ trong khoảng thời gian đó.
Đây cũng là nguyên nhân bạn được khuyên nên thử thai sau khi trễ kinh để thu được kết quả chính xác hơn.
Mặc dù vậy, bạn vẫn có thể cảm nhận được những thay đổi trong cơ thể trước khi tiến hành thử thai chính thức. Vì khi trứng thụ tinh thành công và bắt đầu làm tổ ở thành tử cung, nó sẽ gửi các tín hiệu cần thiết để:
- Cơ thể ngừng việc phóng thích trứng hàng tháng cho tới khi em bé chào đời.
- Các cơ quan trong cơ thể điều chỉnh hoạt động cho phù hợp với thai kỳ.
Tùy thuộc vào cơ địa mỗi người, bạn có thể nhận thấy một số biểu hiện theo tuần. Bắt đầu từ tuần dự kiến diễn ra chu kì kinh tiếp theo của bạn. Cụ thể như sau:
- Tuần 1 – 4: chuột rút nhẹ và máu báo thai
- Tuần 4 – 5: mệt mỏi
- Tuần 4 – 6: buồn nôn, ngực sưng và nhạy cảm, đi tiểu thường xuyên, đầy hơi
- Tuần 5 – 6: thay đổi cảm xúc, thay đổi nhiệt độ cơ thể
- Tuần 8: có thể thay đổi về tình trạng huyết áp
- Tuần 9: tăng mệt mỏi và ợ nóng
- Tuần 8 – 10: nhịp tim tăng
- Tuần 11: bầu ngực và đầu ngực thay đổi, nổi mụn, tăng cân
- Tuần 12: làn da đặc trưng của thai kỳ (ửng đỏ, mũi đỏ,…)
2. Dấu hiệu có thai có đảm bảo chắc chắn bạn đã có thai
Mặc dù những dấu hiệu có thai sớm ở trên rất phổ biến, nhưng bạn cũng chưa thể dựa vào chúng để khẳng định mình có thai 100%.
Vì không may là nhiều trong số những dấu hiệu có thai trên không phải biểu hiện “độc quyền” của thai kỳ. Một số trong đó có thể là triệu chứng báo hiệu bạn bị ốm hoặc bạn sắp đến ngày đèn đỏ.
Cũng như vậy, bạn có thể có thai mà không nhất thiết phải trải qua toàn bộ các hiện tượng trên.
Như vậy, để xác định mình có khả năng mang thai (khi chưa thử thai chính thức), bạn cần kết hợp các yếu tố sau:
- Bạn có quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp tránh thai vào khoảng thời gian trứng có thể rụng (12 – 14 ngày trước kì kinh tiếp theo của bạn, nếu bạn có chu kì đều đặn 28 – 30 ngày.)
- Bạn trải qua một số dấu hiệu có thai sớm như đề cập ở trên.
Khi nghi ngờ mình có thai, bạn có thể dùng que thử thai tại nhà. Dụng cụ này cung cấp kết quả khá chính xác nếu bạn sử dụng đúng cách. Thời điểm thử thai tốt nhất là sau khi bạn trễ kinh. Vì lúc này, nồng độ hormone thai kỳ thường đã đủ để que thử hiện kết quả hai vạch hoặc dương tính nếu bạn có thai. Nếu bạn thử lần đầu tiên chưa có kết quả, hãy đợi thêm vài ngày và thử lại lần nữa.
Một khi đã biết được mình có khả năng cao là có thai, bạn nên có kế hoạch thăm khám để xác nhận. Đồng thời có kế hoạch chăm sóc sức khỏe phù hợp cho thai kỳ.
3. Bạn nên làm gì nếu các dấu hiệu có thai thực sự cho biết bạn đang mang thai
Chuẩn bị sức khỏe và các yếu tố liên quan khác là việc rất quan trọng khi bạn có kế hoạch mang thai . Điều này giúp bạn có nền tảng sức khỏe và những trang bị cần thiết cho một thai kỳ khỏe mạnh.
Tuy nhiên, việc có thai không phải lúc nào cũng diễn ra theo dự tính chủ quan của chúng ta. Bạn có thể đã sắp xếp chu đáo và đợi em bé đến nhưng không có gì xảy ra. Hay ngược lại bạn chưa có bất cứ sự chuẩn bị nào nhưng lại bất ngờ có thai. Đó là điểm đặc biệt và bí ẩn mà chúng ta không phải lúc nào cũng giải đáp được.
Khi bạn nghi ngờ mình có thai, hãy chủ động thử thai tại nhà để xác định kết quả chắc chắn hơn. Sau đó, bạn nên đến bác sĩ hoặc cơ sở y tế sớm nhất để được thăm khám xem mình đã thực sự mang thai chưa. Việc này sẽ giúp bạn:
- Được tư vấn, hướng dẫn, chỉ định bổ sung các chất cần thiết một cách kịp thời. Như vậy, cơ thể bạn và em bé sẽ được tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình phát triển suốt thai kỳ.
- Có kế hoạch sắp xếp mọi thứ từ công việc, lối sống, lịch sinh hoạt phù hợp với việc có thai.
- Ổn định tâm lý, giảm áp lực và sự căng thẳng không cần thiết khi bạn chưa xác nhận được điều gì đang thực sự diễn ra.
Dấu hiệu có thai được xem là một phần quan trọng của thai kỳ. Chúng giúp bạn có được kế hoạch chuẩn bị và chăm sóc sức khỏe một cách cẩn thận và chu đáo hơn. Dù đó là các tín hiệu của một thai kỳ thật hay không, bạn cũng sẽ có được những kinh nghiệm hữu ích về việc có em bé. Vì vậy, khi dự định có con, bạn hãy ghi nhớ và chú ý để phát hiện những dấu hiệu này, nhằm xác định được khả năng mang thai sớm nhất có thể. Từ đó, bạn sẽ có những điều chỉnh phù hợp trong cuộc sống của mình. Đồng thời, tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình chăm sóc sức khỏe bản thân cũng như em bé đang phát triển từng ngày trong bụng.
Theo Healthline & Mayo Clinic
Lily Nguyễn lược dịch
