Các mẹ hãy cùng yeutre.vn tìm hiểu nhằm giúp trẻ loại bỏ chúng trong sinh hoạt nhé!
1. Ăn thức ăn nóng lạnh liền nhau
Mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn đồ lạnh
Vào mùa nắng nóng, trẻ rất thích đồ lạnh và thường xuyên uống nước đá với mục đích giải nhiệt. Chưa kể, sau khi ăn đồ nóng như cơm cháo xong, trẻ thường được mẹ cho ăn sữa chua, trái cây lạnh để tráng miệng ngay… Đây thực sự là những thói quen vô cùng nguy hiểm, có thể khiến trẻ bị đau, ê buốt răng ngay sau khi ăn chẳng hạn. Thậm chí, nếu duy trì thói quen này thường xuyên có thể khiến trẻ bị viêm tuỷ răng và một số bệnh về răng khác.
2. Dùng tăm xỉa răng sau bữa ăn
Ít cha mẹ biết rằng, trẻ có thói quen xỉa răng sau bữa ăn sẽ khiến răng bị mòn, tổn thương, nhiễm trùng nướu. Ngoài ra, xỉa răng sẽ khiến kẽ răng ngày càng hở to, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công, thức ăn bám lại nhiều hơn.
Tốt nhất, mẹ nên hướng dẫn trẻ sử dụng chỉ nha khoa hoặc chải răng sau bữa ăn để tránh làm hư hại đến hàm răng.
3. Trẻ ăn quá nhiều thức ăn chiên xào
Đồ ăn chiên xào khiến răng trẻ nhanh hư hỏng
Thực phẩm chiên xào không chỉ ảnh hưởng tới sức khoẻ của trẻ như gây nguy cơ béo phì, bệnh tim mạch… mà hàm răng của trẻ cũng chịu ảnh hưởng không tốt. Nguyên nhân do ăn quá nhiều đồ chiên xào sẽ khiến răng làm việc quá nhiều, tiếp xúc nhiều loại hoá chất khiến răng bị đau, hỏng.
Tốt nhất, mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn đồ chiên xào, ăn nhiều thực phẩm một lúc, cân bằng chế độ ăn uống lành mạnh để đảm bảo hàm răng của bé luôn chắc khoẻ.
4. Thường xuyên cho trẻ ăn đồ ăn vặt
Đồ ăn vặt khiến bé dễ bị sâu răng
Không ít mẹ, trước khi cho con ăn bữa chính, thường mua đồ ăn vặt cho con ăn như snack, nước ngọt, bánh kẹo hoặc trái cây… Một số mẹ cho rằng, cho bé ăn đồ ăn nhẹ như vậy sẽ giúp bé hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng hơn. Tuy nhiên, đây hoàn toàn là quan niệm sai lầm. Bởi khi ăn vặt, nước bọt của con tiết ra rất ít khiến đồ ăn bám lại nhiều trên răng, đặc biệt là thực phẩm nhiều tinh bột. Đó là nguyên nhân dẫn đến tình trạng sâu răng phổ biến ở trẻ hiện nay.
5. Dùng răng cắn đồ vật cứng
Trẻ có thói quen dùng răng để mở nắp chai, xé bao bì sản phẩm, ăn đá lạnh… sẽ tạo nên các vết nứt sâu trên răng, gây sứt, mẻ răng… tạo cơ hội cho vi khuẩn tấn công và khiến hàm răng yếu dần.
Vì vậy, cha mẹ tuyệt đối không cho con cắn đồ vật cứng để đảm bảo hàm răng của con không bị tổn thương nặng nề.
6. Không súc miệng sau khi uống nước ngọt, sữa
Không súc miệng sau khi uống nước ngọt khiến răng nhanh “xuống cấp”
Bé không có thói quen súc miệng, đánh răng sau khi uống siro hay sữa, nước ngọt, đặc biệt vào ban đêm sẽ khiến cho vi khuẩn tấn công răng miệng, dẫn tới sâu răng, hôi miệng. Theo các chuyên gia, cha mẹ nên tập cho bé thói quen không ăn đồ ngọt, uống nước ngọt, sữa trước khi đi ngủ để bảo vệ hàm răng của bé, tránh các bệnh về răng miệng như viêm tuỷ, sâu răng, viêm lợi…
7. Thói quen nghiến răng
Nghiến răng quá mức sẽ khiến các răng ở hàm trên, hàm dưới bị tổn thương, có thể gây vỡ răng, nứt răng, mòn răng ảnh hưởng tới sự nhai và nguy cơ bị sâu răng, viêm lợi ở trẻ. Nếu trẻ duy trì thói quen này thường xuyên có thể ảnh hưởng tới toàn bộ hàm răng của trẻ sau này.
Nếu thấy trẻ có thói quen nghiến răng, cha mẹ cần phải đưa trẻ tới gặp bác sĩ để có phương pháp điều trị kịp thời.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
