Cách nấu cá ngừ kho nước mía ngon ngọt hấp dẫn

Các mẹ hãy đổi khẩu vị cho cả gia đình với món cá ngừ kho nước mía ngon ngọt giúp bữa cơm thêm phần hấp dẫn và năng suất hơn. Món ngon này thực sự bổ dưỡng thơm ngon, thịt cá ngừ bùi bùi cộng thêm vị ngọt của mía và vị dứa chua ngọt thanh thanh đầy kích thích.

Xem Video "21 Món Ăn Dành Cho Người Bệnh Tiểu Đường Hàng Ngày,thực Phẩm Cho Người Bệnh Tiểu Đường"

ca ngu kho nuoc mia
Cách nấu cá ngừ kho nước mía ngon ngọt hấp dẫn

Dưới đây là công thức chế biến món cá ngừ kho nước mía.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 300g cá ngừ

- 100ml nước mía

- 200g thịt ba chỉ

- Nửa quả dứa

- Hành lá, hành củ, tỏi, ớt

- Gia vị: đường, tiêu, nước mắm, muối

Cách chế biến cá ngừ kho nước mía:

Bước 1: sơ chế nguyên liệu

- Cá ngừ rửa với giấm giúp làm giảm bớt mùi tanh khi chế biến, sau đó rửa sạch lại với nước và để ráo. Cho cá vào tô ướp cùng tỏi băm, hành băm, tiêu, nước mắm, muối, đường.

- Dứa tươi gọt vỏ, rửa sạch, thái lát vừa ăn. Hành lá rửa sạch và thái khúc khoảng 3cm. Ớt đem thái lát mỏng.

- Thịt ba chỉ rửa sạch sẽ và thái mỏng vừa ăn.

ca ngu kho nuoc miapng0
Cá ngừ làm sạch ướp gia vị

Bước 2: Phi hành, tỏi cho thơm rồi cho cá vào áp chảo với lửa to. Bước này giúp miếng cá có màu vàng đẹp mắt và săn miếng thịt lại.  

ca ngu kho nuoc miapng3
Áp chảo cá ngừ cho chắc thịt

Bước 3: Cho ít dầu ăn thêm 2 thìa đường vào chảo để làm nước màu. Khi nước đường sánh lại và có màu nâu cánh gián thì cho thịt ba chỉ cùng ớt, tỏi, hành, tiêu, nước mắm vào xào qua.

ca ngu kho nuoc miapng5
Xào qua thịt ba chỉ cùng gia vị

Bước 4: Cho 2 nguyên liệu cá và thịt vào nồi kho, đổ nước mía và dứa vào đun cùng. Khi nồi cá sôi tầm 10-15 phút vặn nhỏ lửa và nêm nếm thêm gia vị cho vừa ăn. Đun thêm khoảng 15 phút nữa thì tắt bếp và cho hành lá lên trên cá kho.

ca ngu kho nuoc mia
Kho cá ngừ đến khi nước cạn thì tắt bếp và cho thêm hành lá lên trên

Bạn hãy ăn món này cùng cơm nóng và cảm nhận vị ngon của công thức kho cá với nước mía nhé!

Chúc bạn chế biến thành công và ăn ngon miệng!

Yeutre.vn (tổng hợp).

loading...

BÀI VIẾT MỚI

Ý kiến các mẹ (0)
  • Mới nhất
  • Quan tâm nhất