Hôi chân thường xuất phát từ 2 nguyên nhân chính. Một là do vi khuẩn trong giày và tất lâu ngày chưa giặt. Còn nguyên nhân thứ hai là do chân ra mồ hôi, khi mang giày kín sẽ khiến mồ hôi không thoát ra được đã dẫn đến tình trạng sinh mùi. Vậy làm cách nào để khử được mùi hôi chân? Muốn nắm được những mẹo này thì tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé.
1. Cách khử mùi hôi chân bằng phương pháp vệ sinh chân và giày
Cách khử mùi hôi chân nhanh và hiệu quả nhất là bạn cần vệ sinh chân thật sạch sẽ. Thông thường, các vi khuẩn gây mùi sẽ tập trung dưới móng và các vùng da sần sùi. Vì thế, bạn cần tập trung vệ sinh chân thật kỹ. Thường xuyên cắt móng, dùng xà phòng rửa chân. Sau đó lấy khăn lau sạch các khe của ngón chân để tránh tình trạng ẩm ướt.
Tất khi giặt phải giặt từ bên trong và phơi nơi có ánh sáng mặt trời. Tránh tình trạng mang tất ẩm sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi.
Tương tự, giày cũng phải thường xuyên khử trùng. Và tốt nhất là giữ chúng luôn khô. Trường hợp bạn chỉ có một đôi giày thì sau khi đi về, đặt một vài tờ báo vào bên trong và để qua đêm. Tờ báo sẽ giúp hút ẩm trong giày khá tốt.
2. Cách khử mùi hôi chân bằng các nguyên liệu tự nhiên
2.1. Cách khử mùi hôi chân bằng củ cải trắng
Dùng củ cải trắng được xem là cách khử mùi hôi chân phổ biến nhất mà dân gian hay truyền tai nhau. Với phương pháp này, bạn chỉ cần dùng nửa củ cải trắng, cắt lát mỏng rồi cho vào nồi đun sôi cùng 2 lít nước. Sau đó, đợi nước bớt nóng thì cho chân vào ngâm trong khoảng thời gian từ 15 đến 25 phút. Thực hiện liên tục trong 1 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả đáng mong đợi.
2.2. Đậu nành
Chuẩn bị 150 gram đậu nành, cho vào nồi đun cùng 1 lít nước. Đợi đến khi hỗn hợp trong nồi sôi thì cho ra thau. Bạn có thể để bớt nóng hoặc châm vào thêm ít nước lạnh rồi thả chân vào ngâm. Làm liên tục từ 3 đến 4 ngày sẽ khử sạch mùi hôi.
2.3. Muối và gừng
Cũng tương tự như những cách khử mùi hôi chân bằng thành phần tự nhiên khác, với nguyên liệu gừng bạn cũng đập dập rồi cho vào nồi đun sôi cùng muối. Sau đó để bớt nóng thì thả chân vào ngâm. Phương pháp này không chỉ khử mùi hôi hiệu quả mà còn giảm stress .
2.4. Cách khử mùi hôi chân bằng lá sung
Chọn lấy một năm lá sung già, sau đó đem đun với nước trong 10 phút. Không cần đợi sôi, nước bắt đầu ấm ấm là bạn có thể nhấc xuống và ngâm chân. Với phương pháp này, bạn phải chịu khó mỗi ngày làm 2 lần, liên tục trong 1 tuần chân sẽ hết mùi hôi.
2.5. Dùng tỏi khử mùi hôi chân
Chuẩn bị 250 gram tỏi, giã nát rồi cho vào nồi đun với 1 đến 2 lít nước. Đun đến khi nước nóng thì tắt bếp, đổ ra thau và cho chân vào ngâm. Mỗi tuần thực hiện 1 lần, mùi hôi chân sẽ được khử sạch sẽ.
2.6. Lá chè
Trong lá chè có chất tanin giúp diệt khuẩn và khử mùi hôi tốt. Chỉ cần hái một ít lá chè tươi cho vào nồi nấu cùng 2 lít nước. Đều đặn mỗi ngày ngâm một lần, sau 1 tuần sẽ thấy hiệu quả.
2.7. Sử dụng giấm táo
Cách khử mùi hôi chân bằng giấm táo là phương pháp được khá nhiều người áp dụng. Bạn chỉ cần pha 0,5 lít giấm táo với 200 ml nước ấm, khuấy đều rồi cho miếng gạc vào. Đợi miếng gạc thấm nước rồi lấy đó bôi lên chân. Để như vậy khoảng 20 phút cho đến khi dung dịch khô thì lấy ra.
3. Cách khử mùi hôi chân bằng các phương pháp khác
3.1. Baking Soda
Rắc một ít bột baking soda cho vào giày để qua đêm, sau đó sáng dậy đổ ra ngoài rồi mới mang vào chân. Baking Soda sẽ hút ẩm và ngăn ngừa vi khuẩn tạo mùi sinh sôi.
Hoặc một cách khác, đem hòa 4 muỗng baking soda với 1 lít nước ấm, cho chân vào ngâm 20 phút. Thực hiện liên tục 1 tuần sẽ mang lại hiệu quả.
3.2. Luôn đi tất khi mang giày
Đi tất khi mang giày sẽ giúp thấm mồ hôi tốt. Nên chọn vớ chất liệu cotton, tránh chọn loại nhiều nylon khiến mồ hôi không thoát được làm tình trạng hôi chân trở nên nặng nề hơn. Và vớ sau mỗi lần đi về đều đem giặt sạch, phơi khô dưới ánh nắng mặt trời. Cách tốt nhất là bạn nên mua từ 2 đến 3 đôi vớ để thay phiên.
3.3. Sử dụng hàn the
Cho nửa cốc hàn the, nửa cốc giấm trộn đều với 2 cốc nước. Sau đó xịt dung dịch vào bên trong giày, đem phơi khô hẳn rồi mới mang vào chân. Hoặc đơn giản hơn, bạn có thể rắc bột hàn the vào bên trong giày trước khi đi. Cách này giúp ngăn ngừa tình trạng chân ra mồ hôi.
3.4. Thăm khám bác sĩ
Trường hợp chân bạn không chỉ đơn thuần là ra mồ hôi mà còn có nhiều biểu hiện khác như bong da hoặc ngứa thì nên đến thăm khám bác sĩ. Vì đây có thể là biểu hiện của nấm ký sinh trùng gây ra.
Hôi chân thật sự là một phiền phức lớn, nó không chỉ khiến bạn khó chịu, tự ti mà còn ảnh hưởng đến những người xung quanh. Với những cách khử mùi hôi chân mà Chuyên mục Cẩm nang của Yeutre.vn chia sẻ trên đây, chắc chắn sẽ giúp bạn giải quyết tốt vấn đề này. Cùng tham khảo thật kỹ rồi lựa chọn cho mình một phương pháp thật phù hợp nhé.
Mỹ Lệ
