Bệnh hậu sản sau sinh và những thông tin mẹ nên biết để tránh ảnh hưởng tính mạng

Hậu sản sau sinh là một trong những bệnh lý phổ biến ở sản phụ, bệnh lý có nhiều biến chứng nguy hiểm như trầm cảm nếu không được chăm sóc tốt.

Xem Video ""thủ Phạm" Không Ngờ Khiến Mẹ Mất Sữa Và Cách Để Sữa Về Nhanh Nhất"

1. Triệu chứng hậu sản

hau san sau sinh
Tinh thần suy sụp mệt mỏi

Hậu sản sau sinh thường xảy ra ở khoảng 15 - 20% phụ nữ với những triệu chứng sau:

- Tinh thần suy sụp không thấy niềm vui hay sự thích thú của cuộc sống.

- Không muốn ăn gì và không cảm thấy ngon khi ăn gì.

- Cơ thể luôn mệt mỏi, sức khỏe yếu.

- Hay khóc, bực bội, lo lắng thái quá, tinh thần bất ổn.

- Cảm thấy sợ hãi và không dám ở nhà một mình.

- Không muốn ra ngoài và không muốn gặp gỡ ai.

2. Bệnh thường xảy ra vào thời điểm nào?

Chứng bệnh này thường xảy ra vào trong năm đầu tiên sinh em bé. Khi sinh con xong, các mẹ thường cảm thấy cơ thể rất mệt mỏi, yếu đuối, chưa kể trong 3 tháng sau sinh mẹ phải kiêng cữ, ở trong nhà không ra ngoài, những tháng sau đó một số mẹ nghỉ ở nhà trông con, quanh quẩn trong 4 bức tường, bí bách, mệt mỏi. Đặc biệt nếu em bé bệnh tật thì người mẹ đó sẽ càng căng thẳng, dễ bị tổn thương, tủi thân, phiền lòng.

3. Nguyên nhân hậu sản sau sinh

tinh than bat on sau sinh
Căng thẳng, bế tắc dẫn tới nguy cơ trầm cảm sau sinh

- Do mẹ phải làm việc quá sớm sau sinh và nhận được ít hoặc không nhận được sự chia sẻ công việc từ người nhà.

- Cơ thể quá mệt mỏi, yếu ớt nhưng lại phải chăm con một mình, tinh thần bất ổn, mất ngủ thường xuyên.

- Các cặp vợ chồng ở xa nên không có người thân trông trẻ giùm, phải tự thân làm nên sinh ra cáu bẳn, mệt mỏi, suy sụp.

- Người chồng không thấu hiểu thông cảm cho vợ khiến người vợ tủi thân, bế tắc.

- Vợ chồng không hòa thuận sau sinh, con ốm, bệnh tật thường xuyên cũng có nguy cơ dẫn tới trầm cảm.

4. Cách khắc phục và hạn chế hậu sản sau sinh

Nếu như bản thân người mẹ đã bị hậu sản sau sinh thì cần phải tìm cách để khắc phục, giúp ổn định sức khỏe lẫn tinh thần:

- Cần thông báo cho bác sĩ biết nếu cảm thấy tâm lý mệt mỏi, bất ổn và nghi ngờ bị trầm cảm, hậu sản sau sinh.

- Khi cảm thấy ăn không ngon miệng, yêu ớt thì nên đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân.

- Tránh làm việc nặng, tập trung vào chăm con và thường xuyên ra ngoài tiếp xúc để tinh thần ổn định, thư thái.

Đối với phụ nữ vừa sinh con xong, để hạn chế hậu sản sau sinh cần lưu ý ý:

- Chuẩn bị việc sinh đẻ bằng cách tham gia khóa hướng dẫn trước khi sinh.

- Chuẩn bị tinh thần người chồng để người chồng có thể giúp vợ sau sinh.

- Sắp xếp nhờ người thân, bạn bè giúp đỡ sau khi sinh ít nhất trong 3 tháng đầu.

- Nên thường xuyên vận động sau sinh để cơ thể khỏe mạnh, ăn ngon miệng.

- Đừng ngại nhờ vả chồng chuyện nhà, chuyện con vì đây là nghĩa vụ và trách nhiệm của cả hai vợ chồng.

- Nếu cuộc sống bên chồng quá ngột ngạt, hãy xin phép về bên ngoại để có thời gian thư giãn, tĩnh tâm.

Yeutre.vn (Tổng hợp)

loading...

BÀI VIẾT MỚI

Ý kiến các mẹ (1)
  • Mới nhất
  • Quan tâm nhất