3 mẹo nhỏ giúp mẹ bầu luôn tươi tắn, rạng ngời đón tết

“Nhan sắc” mẹ bầu thường kém đi khi mang thai. Và những ngày Tết thì tình hình trông có vẻ còn tệ hơn khi lịch ăn ngủ trở nên bất thường, khẩu phần ăn thiếu rau quả xanh...

Xem Video "Các Cách Chữa Trị Và Khắc Phục Rạn Da Khi Mang Thai Và Sau Sinh Hiệu Quả Nhất"

Vậy để tươi tắn đón xuân thì ba mẹo dưới đây mẹ bầu nên áp dụng:

Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ là cách giúp da mặt hồi phục nhanh chóng.

Đắp mặt nạ là một cách để giúp da hồi phục lại nhanh chóng. Những mặt nạ tự nhiên thân thiện như dưa leo, cà chua, hay sữa tươi làm cho da trở nên mịn màng và tươi sáng hơn. Mẹ bầu nên đắp mặt nạ chừng 10 phút trước khi đi ngủ nhé.

Làm một vài động tác massage mặt trước khi đi ngủ cũng giúp cho mặt mẹ bớt xấu trông thấy vào sáng hôm sau đấy.

Tư thế ngủ

Ngủ nghiêng giúp cho máu lưu thông tốt hơn.

Mẹ bầu tuyệt đối không nằm sấp khi ngủ nhé, vì bụng quá lớn sẽ gây chèn ép thai nhi chưa kể nó còn ảnh hưởng đến hệ tim mạch và tuần hoàn máu của mẹ.

Tư thế nằm tốt nhất là nằm nghiêng (có thể nghiêng trái hoặc nghiêng phải), tư thế hoàn toàn thả lỏng. Cách nằm này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giảm bọng mắt và phù mặt ở mẹ bầu.

Massage da mặt sau khi thức dậy

Mẹ bầu nên massage mặt khi thức dậy để giữ cho làn da đầy sức sống.

Nước nóng và nước lạnh có thể giúp cho bạn kích thích tuần hoàn máu và mang lại vẻ mặt hồng hào cho làn da. Vì vậy mẹ bầu nên dùng hai loại nước này để thay nhau rửa mặt.

Mẹ cũng nên massage cho mặt bằng các động tác: Day từ giữa lông mày thành vòng cung ra hai bên trán bằng ngón trỏ và ngón giữa rồi trở về vị trí cũ. Mỗi lần làm 10 lần. Tương tự như vậy day từ mi mắt đến huyệt thái dương, làm nhẹ nhàng từ trong ra ngoái.

Cuối cùng, một ít môi son tự nhiên nhẹ nhàng sẽ khiến cho khuôn mặt mẹ bầu bừng sáng.

Yeutre.vn (Tổng hợp)

loading...

BÀI VIẾT MỚI

Ý kiến các mẹ (2)
  • Mới nhất
  • Quan tâm nhất