Nhiệt miệng là căn bệnh có thể diễn ra rất “vô tình” chứ không theo mùa dịch hay bất cứ cơ chế lây nhiễm nào. Do đó, cũng sẽ khá khó khăn khi mẹ muốn hạn chế việc trẻ bị nhiệt miệng. Tuy nhiên, mẹ hãy yên tâm là vẫn có một số loại thực phẩm, khi trẻ ăn vào thì sẽ mau lành các vết lở do nhiệt miệng gây ra đấy. Hãy cùng đọc tiếp nội dung bài viết này để biết cụ thể nha các mẹ.
1. Nguyên nhân trẻ bị nhiệt miệng
Bệnh nhiệt miệng không có một cơ chế lây nhiễm rõ ràng nào cả. Vì thế, có thể có những nguyên nhẫn dẫn đến nhiệt mà mẹ không hề ngờ tới đâu nhé. Cụ thể, trẻ bị nhiệt miệng là do một vài nguyên nhân sau:
- Trẻ đang căng thẳng, mệt mỏi vì một điều gì đó.
- Đối với các bé đã mọc răng thì trẻ bị nhiệt miệng có thể là do bé đã vô tình cắn phải vùng thịt của má trong, dẫn đến bị nhiễm trùng và lở loét.
- Việc mẹ ăn nhiều đồ nóng ảnh hưởng đến chất lượng sữa cũng khiến bé bị nóng trong người khi bú sữa mẹ vào, và có thể dẫn đến hậu quả là trẻ bị nhiệt miệng.
- Đối với các bé đã ăn dặm thì trẻ bị nhiệt miệng có thể là do mẹ đã cho bé ăn phải thực phẩm gây nhiệt nóng quá nhiều.
- Trẻ bị nhiệt miệng do thiếu chất. Khi cơ thể bé thiếu sắt, kẽm, folic hay các vitamin nhóm B thì khả năng bị viêm loét là khá cao, trong đó bao gồm cả bị lở miệng.
- Bệnh tay- chân- miệng cũng là một nguyên nhân dễ gây ra nhiệt miệng ở trẻ nhỏ.
2. Trẻ bị nhiệt miệng mẹ nên cho con ăn/ uống gì để mau lành?
Nước lọc: Uống nhiều nước luôn là biện pháp tốt nhất để thanh lọc cơ thể, cũng như để giúp trẻ bị nhiệt miệng mau lành hơn. Tuy có thể sẽ hơi khó đối với trẻ còn quá nhỏ khi mẹ cho bé uống nước, nhưng mẹ hãy cố gắng kiên nhẫn hơn trong việc bổ sung nước lọc cho bé với lượng thích hợp, để có thể giúp con mau lành bệnh nhé.
Cà chua: Đây là loại quả có tác dụng chống viêm và giảm đau khá tốt vì nó có chứa carotenoid và bioflavonoid là 2 chất “trị” viêm cực cao. Vì vậy, khi trẻ bị nhiệt miệng, mẹ hãy cho con uống nước cà chua ép hoặc nấu canh chua cho bé ăn để giúp con mau lành nhiệt miệng , cũng như giảm thiểu tối đa việc vết lở trong miệng bé trở nên viêm loét nặng hơn.
Rau diếp cá và rau má: Đây là 2 loại rau cực “mát” cũng như có tác dụng giải độc khá hiệu quả cho cơ thể. Do đó, mẹ có thể nấu nước từ chúng, hoặc sử dụng như nguyên liệu để nấu canh cho con ăn cũng được. Chắc chắn cơ thể bé sẽ được “thanh lọc” độc tố tốt hơn và sẽ mau lành nhiệt miệng hơn đấy các mẹ.
Rau ngót và rau mồng tơi: Đây là 2 loại rau vô cùng quen thuộc và có lẽ mẹ cũng thường hay nấu canh từ chúng đúng không nào? Vậy thì khi trẻ bị nhiệt miệng, mẹ cũng hãy tiếp tục phát huy điều này nhé. Bởi vì rau ngót và rau mồng tơi là những loại rau rất lành tính và giải nhiệt cho cơ thể khá tốt. Nếu bé đang bị nhiệt miệng mà thường xuyên được ăn canh rau ngót hay mồng tơi ngọt mát của mẹ nấu, thì chắc chắn sẽ nhanh khỏi đấy.
Bên cạnh việc cho bé ăn/ uống những thực phẩm giải nhiệt và làm mát, mẹ cũng nên tránh việc cho con ăn đồ cay nóng, khó tiêu và nhiều dầu mỡ khi trẻ bị nhiệt miệng, để tránh tình trạng vết lở bị viêm loét nặng hơn gây đau rát cho bé nhé.
Trẻ bị nhiệt miệng và việc ăn uống không đúng cách chẳng những khiến bé không hấp thụ được dinh dưỡng vào người, mà đó còn là điều kiện để các chất có hại gây nhiệt nóng cho cơ thể của bé khiến bé bị nhiệt miệng thường xuyên hơn. Vì vậy, mẹ phải chú ý thật nhiều đến thực đơn ăn dặm của con nha. Chúc các bé của mẹ khi bị nhiệt miệng sẽ mau lành để ăn uống được ngon miệng hơn nhé.
Hoàng Oanh tổng hợp
