Dưới đây là gợi ý 11 loại trà vừa tốt cho sức khỏe, giảm cân hiệu quả và vừa dễ tìm thấy trên thị trường nhé.
Trà giảm cân Tam Diệp
Trà Tam Diệp được kết hợp từ nhiều loại thảo dược quý như: nấm linh chi, râu mèo, cỏ ngọt, lá sen, atiso…
Loại trà này có mùi vị thơm ngon và hương thơm độc đáo.
Người dùng thường dùng trà Tam Diệp để giảm cân và làm đẹp cho da.
Trà giảm cân Tam Thanh
Trà Tam Thanh có tác dụng giải độc, làm đẹp da, giảm mỡ bụng, tiêu trừ mụn trứng cá và cải thiện hệ tiêu hóa. Loại trà này được tinh chế từ các nguyên liệu như: lá trà xanh, lá sen, la hán quả, hạt củ cải, hạt muồng.
Mỗi ngày bạn nên dùng 3 gói trà Tam Thanh để đạt hiệu quả tốt nhất.
Trà Tam Thanh giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, giảm mức đường và cholesterol trong máu.
Trà giảm cân Ô Long
Trà Ô Long có tác dụng đốt cháy chất béo gấp 2,5 lần so với trà xanh. Loại trà này cũng có giá trị dinh dưỡng rất cao giúp cải thiện sức khỏe, chống lại bức xạ.
Trà Ô Long cũng không có chứa calo trong thành phần dinh dưỡng nên bạn có thể yên tâm uống để giảm cân.
Trà xanh
Trà xanh đơn giản được nấy từ lá chè tươi hay lá chè xanh sao khô. Loại trà này chứa nhiều thành tố có tác dụng chống ung thư và có hàm lượng vitamin C cao.
Uống trà xanh hàng ngày giúp giảm béo hiệu quả.
Trà giảm cân Docy
Loại trà này có thành phần từ sơn trà và cam thảo. Sản phẩm trà này do trường đại học Y dược nghiên cứu ra.
Không chỉ giảm mỡ trong cơ thể mà trà Docy còn giúp điều trị các chứng như gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ và giảm cholesterol xấu.
Trà giảm cân Figura
Trà Figura với thành phần gồm nhiều loại thảo dược thiên nhiên như: Sambusi nigri frutus, rosae fructus hibisci flos, malum domestica fructus, figura 1 và figura 2.
Figura giúp giảm cân và còn giúp cho bạn có giấc ngủ ngon hơn đấy.
Trà astiso
Trà atiso có tác dụng cải thiện sức khỏe làn da khi thải độc tố, mát gan, giải nhiệt.
Uống loại trà này thường xuyên cũng giúp hệ tiêu hóa tốt hơn và hỗ trợ giảm cân.
Trà đen
Trà đen có mùi hương đặc trưng do sự lên men rất mạnh mẽ. Trà đen có tác dụng giảm béo hiệu quả, đặc biệt là với những người đau tim. Trà đen ngăn chặn chất béo tích tụ trong cơ thể.
Bạn nên uống 1,5 lít trà đen mỗi ngày và nên uống sau bữa ăn để giảm cân.
Trà đỗ trọng
Trà đỗ trọng đánh tan các chất béo trung tính và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Bạn có thể kết hợp trà đỗ trọng với các loại trà thảo mộc tự nhiên để đạt hiệu quả tốt nhất.
Trà trắng
Trà trắng được chế biến từ những búp trà non đầu xuân, cho màu nước vàng nhạt hay cam. Trà trắng có nhiều chất antioxidant hơn cả trà xanh nên giảm béo rất hiệu quả.
Trà trắng hiện nay được sử dụng trong nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc da như: sữa rửa mặt, dầu gội…
Trà sen
Trà sen là loại trà được chế biến từ lá sen, có tác dụng giảm béo tích cực.
Loại trà này còn được dùng từ lâu để cải thiện tinh thần và sắc diện bên ngoài.
Mỗi ngày uống 4-6 tách trà sen sẽ có tác dụng giảm béo bụng cực kỳ hiệu quả đấy.
Người thường xuyên uống trà sen cũng có xu hướng ít ăn chất béo hơn.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
