Hãy chuẩn bị các kiến thức thật kỹ để sẵn sàng chào đón con yêu thôi nào!
1. Các dấu hiệu cho thấy bạn sắp sinh
- Thai nhi 39 tuần ra dịch nhầy màu trắng và bụng đau lâm râm. Đó là sản phẩm của nút nhầy ở cổ tử cung bị bung ra, khả năng có kèm theo cả máu hoặc chất dịch màu nâu sẫm. Nó là dấu hiệu sớm và khi phát hiện ra, bạn nên đi khám ngay.
- Cảm giác thèm ăn đã không còn nữa, thay vào đó cơ thể trở nên mệt mỏi hơn. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ lẫn con bạn không nên bỏ bữa và nên chọn những món gì cảm thấy ngon miệng nhất.
- Thường xuyên bị són tiểu và có nhu cầu đi vệ sinh nhiều hơn, đồng thời còn bị đau lưng dưới nữa.
- Cảm giác thai nhi đang tụt xuống thấp hơn so với bình thường. Biểu hiện này có thể quan sát bằng mắt hoặc bằng cảm nhận như có một sức nặng đang đè lên khung xương chậu và trở nên dễ thở hơn bởi thai nhi không còn gây áp lực cho lồng ngực nữa.
- Xuất hiện các cơn đau thắt ở bụng.
- Vỡ nước ối. Nước ối thường có màu trắng trong, hồng, nâu hoặc xanh nên các bạn đừng nhầm lẫn nó với nước tiểu. Nếu là nước tiểu, nó phải có mùi khai và màu vàng. Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất báo hiệu thời điểm con yêu đã sẵn sàng ra ngoài để được gặp bố mẹ rồi đấy.
2. Cần làm gì khi có dấu hiệu chuyển dạ?
- Nếu thai nhi 39 tuần ra dịch nhầy màu trắng, bạn nên đi khám ngay để bác sĩ báo ngày dự sinh chính xác cũng như là để kiểm tra chắc chắn mọi chuyện đều ổn.
- Tức tốc đến bệnh viện nếu thấy vỡ ối hoặc ra máu tươi và các cơn đau xuất hiện với tần suất dày đặc (5 phút/lần)
- Thời gian chuyển dạ cho tới khi sinh thường khá lâu, bởi vậy nếu chưa thu xếp được gì trước đó, các mẹ cứ bình tĩnh và chuẩn bị những thứ cần thiết như quần áo, bỉm tã cho con và đồ dùng cho mẹ để hồi sức.
3. Gợi ý một số cách kích thích chuyển dạ tự nhiên hay cho mẹ bầu
- Vào thời kỳ cuối cận kề ngày sinh, mẹ bầu có thể ăn một chút đồ cay vì nó giúp ruột co thắt. Tuy nhiên ăn ít thôi nhé!
- Thai nhi 39 tuần ra dịch nhầy màu trắng và nó có thể giúp bôi trơn cho âm đạo, lúc này hãy cùng chồng “yêu” một chút, nhẹ nhàng thôi để kích thích sự co giãn của tử cung. Hoặc nếu cảm thấy không an toàn, mẹ có thể kích thích đầu vú để thay thế.
- Không làm việc nặng nhưng đi bộ nhiều là rất tốt để giúp chuyển dạ nhanh và sinh con dễ dàng hơn.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
