Sự quan trọng của sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh

Sữa mẹ được cho là thực phẩm tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh. Các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyên rằng mẹ nên cho trẻ bú ít nhất là sáu tháng đầu đời để đảm bảo sự phát triển cho trẻ.

Xem Video "7 Dấu Hiệu Cho Biết Bạn Sắp Sinh Con"

Dưới đây là những điều khiến sữa mẹ trở nên quan trọng với trẻ sơ sinh như vậy:

Lý do sữa mẹ quan trọng với bé:

Sữa mẹ là thực phẩm phù hợp nhất với bé mà khó có thực phẩm nào có thể thay thế được:

Trong sữa mẹ có chứa đến 60% đạm whey, là dưỡng chất bé dễ dàng hấp thụ mà không gây áp lực lên thận vốn còn non yếu của bé. Đạm whey còn được biết đến là axit amin cần thiết để trẻ phát triển. Hơn nữa, sữa mẹ luôn được giữ ấm ở nhiệt độ cơ thể, luôn tươi ngon và sạch sẽ.

Sữa mẹ giúp bé thông minh hơn.

Sữa mẹ giúp bé phát triển hệ miễn dịch:

IgA (có nhiều trong sữa non) được biết như là một trong những globulin miễn dịch có nhiều nhất trong sữa mẹ. IgA ở lại trong ruột và tấn công một số vi khuẩn có hại cho cơ thể bé tại đây. Nhờ đó mà trẻ sẽ ít bị tiêu chảy hay mắc các bệnh liên quan đến viêm nhiễm đường ruột. Vì vậy mà khả năng miễn dịch của trẻ được nâng cao hơn.

Ngoài ra một thành phần khác trong sữa mẹ là chất lactoferin còn kết hợp với sắt và gây ra ức chế với một số vi khuẩn có hại khác.

Lysozym cũng là một chất có trong sữa mẹ tham gia tiêu diệt vi khuẩn và năng cao miễn dịch cho trẻ.

Có khoảng 4.000 bạch cầu trong 1ml sữa mẹ vào 14 ngày sau sinh, chứa các chất nâng cao hễ miễn dịch trên cho trẻ.

Theo dõi cho thấy bé bú sữa mẹ tránh được các bệnh vàng da và cả bệnh sởi dù chưa được tiêm phòng.

Sữa mẹ hỗ trợ hệ tiêu hóa cho trẻ:

Thông qua sữa mẹ bé dễ dàng hấp thụ canxi. Điều này giúp cho bộ khung xương của bé được phát triển.

Các thành phần protein trong sữa mẹ cũng không xa lạ gì với cơ thể trẻ, do đó mẹ không lo bé có thể bị dị ứng với chúng.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng đa dạng, phong phú:

Lượng đạm, muối khoáng và canxi trong sữa mẹ gấp ba lần sữa bò do đó sữa mẹ cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho trẻ tốt hơn bất cứ nguồn thực phẩm nào.

Ngoài ra, sữa mẹ còn chứa đến 130 loại chất xơ. Chúng giúp trẻ nhuận tràng, dễ dàng đi tiêu và bú nhiều hơn.

Sữa mẹ giúp trẻ thông minh hơn

Sữa mẹ chứa nhiều chất béo hòa tan có lợi cho trẻ. Một trong những chất béo quan trọng đó là DHA và ARA. Đây là nhóm chất béo tham gia tích cực vào sự phát triển não bộ của bé. Do đó bé thường trở nên thông minh hơn sau này.

Cách vắt và bảo quản sữa mẹ

Mẹ có thể vắt sữa mẹ và cho bé bú qua bình.

Với những lý do quan trọng trên, mẹ cần phải bảo đảm đầy đủ nguồn sữa cho bé trong sáu tháng đầu đời. Tuy nhiên, sữa mẹ không nhất thiết phải cho bé bú trực tiếp. Mẹ cũng có thể vắt sữa và bảo quản sữa để cho bé bú bình hay đút bằng muỗng. Điều này giúp cho các mẹ phải đi làm sớm có thể chủ động nuôi con bằng sữa mẹ hoặc mẹ có sữa nhiều không lãng phí sữa hay gặp trường hợp sữa tụt dần do con không kịp bú.

Cách vắt sữa:

Chuẩn bị: Mẹ nên massage hai bầu vú cho sữa về. Mẹ có thể massage bằng cách chườm khăn ấm hay tắm nước ấm. Mẹ nên rửa tay sạch sẽ với xà phòng để đảm bảo vệ sinh cho sữa.

Nặn sữa: Sau khi massage vú từ trên bầu xuống núm vú và xung quanh vú, mẹ dùng ngón tay trỏ và ngón tay cái giữ vùng da sẫm màu gần đầu vú và ấn nhẹ ngược lại để nặn sữa ra.

Bảo quản sữa mẹ:

Sữa mẹ có thể được bảo quản trong tủ lạnh khoảng 3 ngày, tủ đá khoảng 1 tháng hay tủ đông khoảng 3 tháng. Tuy nhiên sữa càng bảo quản lâu càng trở nên mất chất và kém dinh dưỡng.

Cách dùng sữa mẹ qua bảo quản:

Sữa mẹ sau khi được bảo quản muốn cho trẻ dùng cần được rã đông và làm ấm bằng cách chần qua nước nóng. Không nên cho sữa vào lò vi sóng đun nấu sẽ khiến sữa hoàn toàn mất chất.

Sữa sau khi chần nóng cho bé dùng ngay, nếu còn thừa thì bỏ đi không nên tái sử dụng nữa. Do đó mẹ chỉ nên để các phần khoảng 60 -120ml khi giữ lạnh.

Mẹ cũng nên khuấy đều sữa để làm tan các lớp dưỡng chất thường đóng váng trên mặt sữa khi hâm.

Yeutre.vn

Lợi ích cho mẹ khi cho con bú

- Mẹ hồi phục sau sinh tốt hơn. Nhất là vùng tử cung.

- Giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư vú và buồng trứng ở mẹ. Một số bệnh khác như tim mạch, tiểu đường cũng giảm đáng kể.

- Mẹ có thể tránh được béo phì khi nuôi con bằng sữa mẹ.

loading...

BÀI VIẾT MỚI

Ý kiến các mẹ (1)
  • Mới nhất
  • Quan tâm nhất