1. Ngáy sinh lý
Bác sĩ nhi khoa Parineeta Tiwari thuộc bệnh viện Primus ở New Delhi Ấn Độ cho biết ngáy chỉ là hiện sinh lý bình thường của trẻ. Nguyên nhân có thể là do bé bị ngạt mũi, gỉ mũi làm cản trở đường thở của bé dẫn đến hiện tượng ngáy.
Trên thực tế, khi thở luồng hơi di chuyển làm ma sát với gỉ mũi dẫn đến phát ra âm thanh lớn – tiếng ngáy. Các bé càng lớn tiếng ngáy càng nhỏ dần vì khoang mũi và đường thở rộng hơn nên luồng khí ít ma sát.
Cũng theo tiến sĩ nhi khoa Bijal Srivastava của Ấn Độ thì ngáy là hiện tượng sinh lý bình thường ở những em bé mới sinh. Nguyên nhân là khoang mũi và đường thở của bé quá hẹp dẫn đến ma sát không khí phát ra âm thanh gây ra tiếng ngáy. Trẻ càng lớn thì càng ít ngáy to, do khoang mũi rộng ra.
Ngoài ra một số trẻ khác ngáy là do bị dị ứng. Trong trường hợp này các mẹ nên đưa bé đến bệnh viện để được kiểm tra và can thiệp sớm.
Bên cạnh đó, bà Tiwari cũng cho rằng một số trẻ ngủ quá sâu khiến cơ quan vùng họng ở trạng thái thả lỏng dẫn đến luồng khí va đập vào thành họng gây ra tiếng ngáy.
Với hiện tượng ngáy sinh lý các mẹ không nên quá lo lắng vì chúng không gây hại cho sức khỏe của bé.
2. Ngáy bệnh lý
Thông thường trẻ càng lớn sẽ càng ít ngáy và âm thanh càng nhỏ dần. Tuy nhiên nếu trẻ từ 3-10 tuổi mà vẫn ngủ ngáy có thể do trẻ gặp các bệnh lý sau:
- Trẻ bị viêm đường hô hấp
- Trẻ bị cảm thông thường
- Trẻ bị viêm mũi dị ứng hoặc viêm xoang.
- Trẻ bị viêm amiđan
- Có dị vật hoặc polyp mũi.
Đặc biệt trong giai đoạn này trẻ thường bị amidan vì thế các mẹ cần theo dõi kỹ càng vì có thể đây là dấu hiệu trẻ bị nhiễm trùng tai nhiều lần liên tiếp.
3. Cách khắc phục chứng ngáy ngủ ở trẻ
Để khắc phục chứng ngáy ngủ ở trẻ mẹ cần lưu ý những điều sau:
- Sử dụng máy tạo ẩm để tăng độ ẩm trong phòng giúp bé dễ thở hơn khi ngủ.
- Dùng nước muối sinh lý nhỏ vào mũi cho bé từ 5-7 giọt vào mỗi bên mũi trước giờ đi ngủ như thế sẽ giúp bé thở dễ dàng hơn.
- Dùng dầu khuynh diệp nhỏ lên cổ áo, gối của bé để giúp bé dễ thở hơn trong lúc ngủ.
Lưu ý nên hạn chế dùng dụng cụ hút mũi để làm sạch mũi cho bé vì chúng có thể gây tổn thương niêm mạc mũi bé.
4. Cách phòng tránh hiện tượng ngáy ngủ cho bé
- Thường xuyên vệ sinh mũi cho bé đặc biệt là trước khi đi ngủ.
- Lau dọn không gian chơi đùa của bé sạch sẽ và giữ cho phòng ngủ của bé thoáng đãng, có độ ẩm cần thiết.
- Loại bỏ các tác nhân có thể gây dị ứng cho bé.
- Tập cho bé nằm nghiêng ngủ thay vì nằm ngửa.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
