Những loại cá nên hạn chế ăn
Theo khuyến nghị của các nhà khoa học, các mẹ nên hạn chế cho bé ăn các loại cá sau: Cá kiếm, cá mập, cá thu, cá kình, cá ngừ, cá cờ tươi hay đóng hộp.
Nguyên nhân bởi đây là các loại cá này thường sống ở tầng sâu của mực nước biển, chứa hàm lượng thủy ngân cao.
Tác hại của thủy ngân đối với cơ thể của bé là ảnh hưởng đến sự phát triển của não, dây thần kinh , gây ngộ độc, dị ứng.
Thay thế bằng các loại cá nào?
Bạn có thể cho bé ăn các loại cá có thịt màu trắng như cá chim, cá tuyết, cá bơn.
Các loại cá giàu Omega 3 như cá hồi, cá trích rất tốt cho bé.
Đừng quên cho bé măm măm các loại cá nước ngọt như: cá quả (cá lóc), cá ba sa, cá điêu hồng, cá kèo, cá trê…
Những dấu hiệu nhận biết bé dị ứng, ngộ độc khi ăn cá
Ngoài các loại cá chứa nhiều thủy ngân, một số loại cá thông thường khác cũng có thể tiềm ẩn nguy cơ gây dị ứng, ngộ độc cho bé bởi cá nhiễm hóa chất, không tươi…
Những biểu hiện thường gặp khi bé bị ngộ độc, dị ứng với cá sau khi ăn: nổi mề đay, sưng phù môi, phát ban, đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy. Nếu nặng hơn, trẻ sẽ thở khó, tím tái, co thắt phế quản, rối nhịp tim, hạ huyết áp…
Khi thấy bé có những biểu hiện nhẹ sau khi ăn cá thì nên dừng không cho bé ăn nữa. Nếu bé có những biểu hiện nặng, nên lập tức đưa bé đến các cơ sở y tế gần nhất.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
