Những loại cá nào mẹ nên hạn chế cho con ăn?

Cá chứa nhiều chất dinh dưỡng cho bé vì vậy đây là thực phẩm được khuyến khích cho bé ăn thường xuyên. Tuy nhiên không phải loại cá nào cũng tốt cho bé, nếu ăn nhiều các loại cá này trẻ có thể gặp các vấn đề về sức khỏe.

Xem Video "[Bà Bầu Myc 79] Những Điều Về Ăn Cá Mà Mẹ Bầu Cần Biết - Kinh Nghiệm Mang Thai"

Những loại cá nên hạn chế ăn

Theo khuyến nghị của các nhà khoa học, các mẹ nên hạn chế cho bé ăn các loại cá sau: Cá kiếm, cá mập, cá thu, cá kình, cá ngừ, cá cờ tươi hay đóng hộp.

Nên hạn chế cho trẻ ăn các loại cá nước sâu như cá ngừ

Nguyên nhân bởi đây là các loại cá này thường sống ở tầng sâu của mực nước biển, chứa hàm lượng thủy ngân cao.

Tác hại của thủy ngân đối với cơ thể của bé là ảnh hưởng đến sự phát triển của não, dây thần kinh , gây ngộ độc, dị ứng.

Thay thế bằng các loại cá nào?

Bạn có thể cho bé ăn các loại cá có thịt màu trắng như cá chim, cá tuyết, cá bơn.

Các loại cá giàu Omega 3 như cá hồi, cá trích rất tốt cho bé.

Cá hồi rất tốt cho sự phát triển trí não của trẻ

Đừng quên cho bé măm măm các loại cá nước ngọt như: cá quả (cá lóc), cá ba sa, cá điêu hồng, cá kèo, cá trê…

Những dấu hiệu nhận biết bé dị ứng, ngộ độc khi ăn cá

Ngoài các loại cá chứa nhiều thủy ngân, một số loại cá thông thường khác cũng có thể tiềm ẩn nguy cơ gây dị ứng, ngộ độc cho bé bởi cá nhiễm hóa chất, không tươi…

Những biểu hiện thường gặp khi bé bị ngộ độc, dị ứng với cá sau khi ăn: nổi mề đay, sưng phù môi, phát ban, đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy. Nếu nặng hơn, trẻ sẽ thở khó, tím tái, co thắt phế quản, rối nhịp tim, hạ huyết áp…

Khi thấy bé có những biểu hiện nhẹ sau khi ăn cá thì nên dừng không cho bé ăn nữa. Nếu bé có những biểu hiện nặng, nên lập tức đưa bé đến các cơ sở y tế gần nhất.

Yeutre.vn (Tổng hợp)

loading...

BÀI VIẾT MỚI

Ý kiến các mẹ (0)
  • Mới nhất
  • Quan tâm nhất